Szlameniczky Anna

Telefonszám: +3630/274-6132

Budapest, Bijo Energia és Egészségközpont
Magyarország 1136 Budapest , Róbert Károly krt. 96-100.


Budapest, Budapest XI
Magyarország 1118 Budapest , Karinthy Frigyes út
Pilisszentiván, Pilisszentiván
Magyarország 2084 Pilisszentiván , Egyéni egyeztetés alapján

Szlameniczky Anna vagyok, építészmérnök, pilates oktató, Kriston Intim Torna tréner, két gyermek édesanyaja. Ahogy egy háznak, úgy gondolom a testnek is biztos alapokra van szüksége, melyek közül az egyik a gátizomzat.

2012-ben ismerkedtem meg a KIT-tel. A kamaszkorom óta tartó állandó menstruációs görcsök miatt mentem el először Kriston Andrea tanfolyamára. Már a tanfolyamon tudtam, hogy a módszer zsenialitása nem csak a mozgás, hanem a mögötte rejlő pszichoszomatika is. A tanfolyamon elhangzott történetek nagy hatással voltak rám, az általuk hozott felismerések sokat segítettek a görcsök elengedésében, három hónap után éltem meg először élvezettel menzeszemet.

A torna fontosságát kisfiam és kislányom születése előtt és után is megtapasztalhattam (inkontinencia, hüvelygyengeség, méhsüllyedés). Ezek a saját élmények meghatározó alappillérei “tréneri karrieremnek”. 2014 óta tanítok KIT trénerként. Célom minél több Nő segítése a módszer segítésével.

Sosem voltam tünetmentes, az általam megélt tüneteket őszintén vállalom, mellyel sok Nő társamat tudtam támogatni.

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Budapest XI
1118 Budapest Karinthy Frigyes út
40 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2017.11.09 17:00 - 21:00
2017.11.16 17:00 - 21:00
2017.11.23 17:00 - 21:00
Budapest
Bijo Energia és Egészségközpont
1136 Budapest Róbert Károly krt. 96-100.
30 000 Ft Nincs elérhető hely
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.01.11 17:00 - 21:00
2018.01.18 17:00 - 21:00
2018.01.25 17:00 - 21:00
Budapest
Bijo Energia és Egészségközpont
1136 Budapest Róbert Károly krt. 96-100.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2017.12.05 17:00 - 21:00
2017.12.07 17:00 - 21:00
2017.12.12 17:00 - 21:00
Budapest
Bijo Energia és Egészségközpont
1136 Budapest Róbert Károly krt. 96-100.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2017.11.23 09:30 - 12:30
2017.11.24 09:30 - 11:30
2017.11.30 09:30 - 12:30
2017.12.01 09:30 - 12:30
Budapest
Tűsarok és Tornacipő GYERMEKFELÜGYELETTEL
1112 Budapest Brassó út 91.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Jámbor Janka

    Nagyon szuper oktató! Mindenre emlékszem még így fél év múltán is amit tanított,érdekes és változatos volt minden alkalom.Csak ajánlani tudom!

  • Fehér Brigitta

    Nusit szülés közben szerzett sérülés miatt kerestem meg, mert a nögyogyasz által javasolt hüvelyplasztika helyett kerestem egy masik módszert, amivel én magam tudok dolgozni a felépülésemen. A kurzuson Nusi tanúbizonyságot tett profizmusáról, minden kerdesemre részletesen válaszolt, alaposan elmagyarázta, hogy melyikrōl izmokat kell edzenem a hüvelyfal visszaerösítésére. A mindennapos lelkiismeretes torna hatására úgy érzem, hogy sokat javul az állapotom, és a teljes gyógyulás után is folytatni fogom a gyakorlatokat.

  • Szalmási Hanga

    Csoportos tréningen vettem részt Annánál. Nagyon vidám és kedves személyiség, ami nagyon megnyugtató volt végig a tanfolyam során. Saját története számomra különösen hitelessé tette. Az elhangzott történetek nagyon sok felismeréshez segítettek hozzá. A tornát könnyen elsajátítottam, itthon is magabiztosan tudom vegezni. Sokat nőtt az önbizalmam és máris érzem a torna hatására a változást! :)

  • Somogyvári Szandra

    Egyéni időpontot egyeztettem Annával, egy barátnőmnek és nekem tartott intim tornát. Anna nagyon rugalmas volt mindenben, szuper hangulatban teltek az órák! Részletesen, precízen elmagyarázott nekünk mindent, könnyedén el tudtuk sajátítani a gyakorlatokat. Vidám, nyitott személyiségével egy olyan felszabadult légkört teremtett számunkra, ahol nyíltan tudtunk beszélgetni a dolgokról, bármiről, bármennyit kérdezhettük őt, mindig megfelelő válasszal tudott szolgálni. Ezzel nagyon sokat segített nekünk! Profi tréner, akit tiszta szívből ajánlok mindenkinek! Nagyon szépen köszönöm a felkészítést!