Szlameniczky Anna

Telefonszám: +3630/274-6132

Budapest, Bijo Energia és Egészségközpont
Magyarország 1136 Budapest , Róbert Károly krt. 96-100.


Budapest, Budapest és környéke
Magyarország 1114 Budapest , Egyéni egyeztetés alapján
Budapest, Tűsarok és Tornacipő GYERMEKFELÜGYELETI LEHETŐSÉGGEL
Magyarország 1112 Budapest , Brassó út 91.

Szlameniczky Anna vagyok, építészmérnök, pilates oktató, Kriston Intim Torna tréner, két gyermek édesanyaja. Ahogy egy háznak, úgy gondolom a testnek is biztos alapokra van szüksége, melyek közül az egyik a gátizomzat és hozzá fűződő, rajta lerakódott érzelmeink.

2012-ben ismerkedtem meg a KIT-tel. A kamaszkorom óta tartó állandó menstruációs görcsök miatt mentem el először Kriston Andrea tanfolyamára. Már a tanfolyamon tudtam, hogy a módszer zsenialitása nem csak a tökéletesen felépített mozgásanyag, hanem a mögötte rejlő pszichoszomatika is. A tanfolyamon elhangzott történetek nagy hatással voltak rám, az általuk hozott felismerések sokat segítettek a görcsök elengedésében, három hónap után éltem meg először élvezettel menzeszemet.

A torna fontosságát kisfiam és kislányom születése előtt és után is megtapasztalhattam (inkontinencia, hüvelygyengeség, méhsüllyedés). Ezek a saját élmények meghatározó alappillérei “tréneri karrieremnek”. 2014 óta tanítok KIT trénerként. Célom minél több Nő segítése a módszer segítésével.

Sosem voltam tünetmentes, az általam megélt tüneteket őszintén vállalom, mellyel sok Nő társamat tudtam támogatni.

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Budapest és környéke
1114 Budapest Egyéni egyeztetés alapján
42 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.01.11 17:00 - 21:00
2018.01.18 17:00 - 21:00
2018.01.25 17:00 - 21:00
Budapest
Bijo Energia és Egészségközpont
1136 Budapest Róbert Károly krt. 96-100.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.01.25 09:30 - 12:30
2018.01.26 09:30 - 12:30
2018.02.01 09:30 - 12:30
2018.02.02 09:30 - 12:30
Budapest
Tűsarok és Tornacipő GYERMEKFELÜGYELETI LEHETŐSÉGGEL
1112 Budapest Brassó út 91.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.02.01 17:00 - 21:00
2018.02.09 17:00 - 21:00
2018.02.16 17:00 - 21:00
Budapest
Zen Kert Buda
1119 Budapest Fehérvári út 45-53/B
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.02.23 17:00 - 21:00
2018.03.02 17:00 - 21:00
2018.03.09 17:00 - 21:00
Budapest
Pilates másképp STÚDIÓ
1091 Budapest Nagyvárad tér (Haller utca 88.)
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.03.22 17:00 - 21:00
2018.03.29 17:00 - 21:00
2018.04.05 17:00 - 21:00
Budapest
Zen Kert Buda
1119 Budapest Fehérvári út 45-53/B
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2018.04.06 17:00 - 21:00
2018.04.13 17:00 - 21:00
2018.04.20 17:00 - 21:00
Budapest
Zen Kert Buda
1119 Budapest Fehérvári út 45-53/B
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Kevei Anita

    Fantasztikus oktató! Észre se vettük, hogy elment az idő, és mennyi mindent tanított nekünk Anna! Minden szavára emlékszem! Mindenkinek ajánlom!!!!

  • Bak Zsófia

  • Fehér Brigitta

    Nusit szülés közben szerzett sérülés miatt kerestem meg, mert a nögyogyasz által javasolt hüvelyplasztika helyett kerestem egy masik módszert, amivel én magam tudok dolgozni a felépülésemen. A kurzuson Nusi tanúbizonyságot tett profizmusáról, minden kerdesemre részletesen válaszolt, alaposan elmagyarázta, hogy melyikrōl izmokat kell edzenem a hüvelyfal visszaerösítésére. A mindennapos lelkiismeretes torna hatására úgy érzem, hogy sokat javul az állapotom, és a teljes gyógyulás után is folytatni fogom a gyakorlatokat.

  • Szalmási Hanga

    Csoportos tréningen vettem részt Annánál. Nagyon vidám és kedves személyiség, ami nagyon megnyugtató volt végig a tanfolyam során. Saját története számomra különösen hitelessé tette. Az elhangzott történetek nagyon sok felismeréshez segítettek hozzá. A tornát könnyen elsajátítottam, itthon is magabiztosan tudom vegezni. Sokat nőtt az önbizalmam és máris érzem a torna hatására a változást! :)