Manapság is sokat hallani, hogy ne hordjunk melltartót, mert az izmaink ellustulnak a használatától, pedig valójában ennek a melltartóhoz semmi köze! A melltartó nem a mellizmokat tartja, hanem a fölötte elhelyezkedő mell mirigy- és zsírállományát. Amit védenünk kell, azok a szalagok. De mégis milyen a jó melltartó?
Tovább
Kismamaként minél előbb el kellene sajátítanod a gyakorlatokat, és napi rendszerességgel végezned. Semmitől nem kell tartanod, ha követed a gyakorlatokat.
Tovább
Ha szeretnél másoknak segíteni, akkor Kriston Andrea idén is kezedbe adja a Kriston Intim Torna oktatásának a lehetőségét.
Tovább
Mit kinál a férfiak számára a KIT? Ebből a rövid kis írásból megtudhatod!
Tovább
Bizonyára sokan vagytok kíváncsiak arra, hogy mikor tart Andrea tréninget, az alábbi bejegyzésben ebben próbálunk meg nektek segíteni.
Tovább