Blog - Kriston Intim Torna
2018.07.25. Hogyan kell elképzelni az intim tornát? Milyen mozgásformát jelent? Hogyan lehet megtanulni?
Úgy képzeld el, mintha meg akarnál tanulni hátraszaltózni, de nem csak egyszerűen elmondom, hogyan csináld, és utána kérlek, hogy na, akkor az elmondottak alapján ugorjál, hanem felépítjük a képességet benned, hogy meg tudd csinálni.
Tovább
2017.12.07. Szétnyílt hasfal, rectus diastasis
Amikor már szétcinzározódott a hasfalad, akkor természetesen szükséges az izom helyreállítása, de miután nem azért nyílt szét, mert gyenge volt a hasizom, ezért nem elegendő annak a tornáztatása sem.
Tovább
2017.10.23. Abúzus
Örülök, hogy előkerült az abúzus témája. Semmit nem kell elmesélni egy tanfolyamon, mégis gyakran beszélnek óra után négyszemközt a nők. Alíg van tréning, hogy ne legyen érintett a témában.
Tovább
2017.08.28. Az INTIMTORNA® újra jogvédett megnevezés lett!
„A védjegyoltalom kizárólagos használati jogot biztosít a jogosultnak a védjegyoltalommal védett megjelölés használata körében – az oltalomhoz csatolt árujegyzék alapján (nevelés, szakmai képzés, egészségügyi-, fitnesz tréning, klub szolgáltatások, egészségvédelem, szórakozás, sport-, kulturális szolgáltatások, egészségmegőrzési tanácsadás, előadások, könyvkiadás, domain nevek, online közösségi szolgáltatások, szerzői tevékenységek, reklámozás, kereskedelem).
Tovább