Az intim izmok erősítését elsőként a férfiak veszik észre, ők azok, akik érzékelik a hüvely erejében bekövetkezett változásokat. Már 6-8 hét után érzékelik, hogy olyan titkos kis izmocskák dolgoznak párjuk hüvelyében, amilyenek eddig még soha. A tünetek 10-12 hét gyakorlás után teljesen eltűnnek, a komolyabb süllyedéses tüneteknél 4 hónap gyakorlás után várható javulás.
Az elérhető tréningekért kattints ide:
https://intimtorna.hu/hu/treningek/kriston-intim-torna-noknek-kezdo