Ha a húgycsőből nehezen ürülnek ki az utolsó vizeletcseppek, ha inkább csordul, mint lövell a vizelet, a sperma, és a pénisz merevedése sem olyan határozott, mint volt, akkor már renyhébbek az izmok, mint normálisan.
A KIT-tréningeken a férfiak szexuális teljesítőképességük fokozásának, valamint a korai magömlés megoldásának módszereivel is megismerkednek. Megtanulhatják, hogy miként lehetnek jobb, figyelmesebb szeretők. Az elsajátított tréning könnyen beépíthető a mindennapokba, s akár a fogmosás, automatikussá válhat, így néhány perc alatt mindennap tehetünk valami nagyon fontosat az egészségünkért.
A tréning végzésével elérhető:
• a szexuális vágy és teljesítmény növelése, intenzívebb szexuális élmény;
• a hímvessző, a végbél és a prosztata alatti izom erősítése;
• a nemi szervek működési hatékonyságának fokozása (a prosztata, a here hormon- és spermatermelő funkciójának növelése);
• a magömlés szabályozása;
• a gáttájék ereinek védelme, a vérkeringés fokozása;
• a könnyedebb székletürítés;
• a műtéti hatás eredményes megőrzése (például aranyérnél), a műtéti szövődmény csökkenése (a prosztata eltávolítását követő vizeletvesztési tünet csökkentése vagy megszüntetése, melynek sikeressége a tréning végzésén túl függ a szövetek állapotától is);
• az aranyér visszafejlődése (az eredeti tünet mértéke meghatározó).