Normál ciklusnak nevezik, ha a vérzés rendszeresen és fájdalommentesen jelentkezik. A Kriston-módszer olvasatában ennek mindig oka van, ami változtatást igényel. Ezért a hallgatóink nem a könnyebb, csak látszólagos változást adó görcsoldó bevételét részesítik előnyben, hanem a végleges megoldás felé lépnek. Az alábbi esetekben mindenképpen érdemes foglalkoznunk a tünettel: görcsös-, fájdalmas menstruáció, túl rövid/túl hosszú havi ciklus illetve vérzés, a menstruáció teljes kimaradása, a pecsételő vérzés, köztesvérzés, ha nem történik peteérés, ha nem sikerül a megfoganás. Előfordulhat a „korai menopauza”, illetve a menstruáció előtti tünetegyüttes, a PMS, amit a módszer segítségével mi pozitív állapottá alakítunk. A menstruációs zavar megoldás nélkül időzített bombaként ketyeg.
A női állapotunk egyik hiteles kijelzője a termékenységi életszakaszban a menstruáció.
Több szakdolgozat, vizsgálat készült a Kriston-módszer hatékonysága kapcsán:
A résztvevők 86%-nak pozitív irányba változott a viszonya a menstruációval (Jánócsikné Vass Éva vizsgálata)
A görcsre panaszkodó résztvevők a tanfolyamot követő hónapban átélet menstruáció során már 48,7 %-ban nem észleltek fájdalmat (Szlameniczky Anna vizsgálata)
Menstruáció rendszeresebb lett: 72% (Szlameniczky Anna vizsgálata)
A résztvevők 79%-a érzékelt pozitív változást a menstruációjával kapcsolatban. (Jánócsikné Vass Éva vizsgálata)
A menstruációval kapcsolatos összhatásban 59.6%-nak volt változás (Jánócsikné Vass Éva vizsgálata)
Menstruációhoz való viszony pozitívvá vált a résztvevők 81%-nál. (Jánócsikné Vass Éva vizsgálata)
A nők 81 %-nak pedig a menstruációs ciklus hossza is változott. (Jánócsikné Vass Éva vizsgálata)
A vizsgált csoport menstruációs panasza 100%-ban elmúlt. Lukács-Sára Réka, Babes-Bolyai Tudományegyetem szakdolgozat
Javasolt tréningek: Kriston Intim, a Mezesz Ünnep workshop, Gésák titka.
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)
A gödörből is van kiút
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Örömteli változásokhoz segít
Gésák titka (HALADÓ)
Engedd, hogy az önfeledtség elragadjon! Most jelenleg csak online modul működik: Gésák titka online almát keresd kérlek.
Kriston Gyakorlóóra (HALADÓ)
Intim izmok edzése csoportban a hatványozott hatásért
Kriston Fitness (HALADÓ)
Lélekre ható teljes testélmény
Kriston Diákprogram
Egészségnevelési óra
Gésák titka ONLINE (HALADÓ)
Szexuális KITeljesedés elősegítése online tréningen
Menzesz Ünnep Workshop ONLINE
Egészséges ciklus, jó közérzet