Kelemen Ottilia

Érd, érdi kuckó
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.

Érd, Családi,baráti zárt csoportokat is vállalok 2-5 résztvevővel
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű u.15

Szeretettel köszöntelek!

A Kriston Intim Tornát ®️ oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is.

A Kriston módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre” felkészíteni, aminek meg is lettek a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával. Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a problémáival magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

Szerencsére Kriston Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé vált az összes problémám, hiszen saját magam lehettem a legnagyobb referenciám!

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam. Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan teszek önmagamért, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka az egészségünknek. Mára szerves része lett az életemnek a Kriston - módszer, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

Célom:

Minél több embert megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy mennyi mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért a Kriston- módszer alkalmazásával. Kiemelten fontosnak tartom, hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz fűződő viszonyunk természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.” /Aesculap/

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat!

http://www.intimtorna-erd.hu

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.27 17:30 - 21:30 2024.12.04 17:30 - 21:30 2024.12.11 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2024.12.06 17:00 - 21:00 2024.12.08 09:00 - 13:00 2024.12.15 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gésák titka	2025.01.14 17:30 - 21:30 2025.01.21 17:30 - 21:30 2025.01.28 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.01.17 17:00 - 21:00 2025.01.18 09:00 - 13:00 2025.01.19 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.01.31 17:00 - 21:00 2025.02.01 09:00 - 13:00 2025.02.02 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.07 17:00 - 21:00 2025.02.08 09:00 - 13:00 2025.02.09 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.12 17:30 - 21:30 2025.02.19 17:30 - 21:30 2025.02.26 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2025.02.15 09:00 - 15:00 2025.02.16 09:00 - 15:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Zsanett - Kriston Intim Torna nőknek

Rengeteg hasznos infót kaptam a három nap alatt, Ottilia egy tündér❤️ nagyon jó hangulatban telt a tanfolyam, köszönöm minden percét!
Bernadett - Kriston Intim Torna nőknek

Ottília igazán kedvesen és szakszerűen adta le az anyagot. A környezet csodás és teljes koncentrációra alkalmas. Nagyon örülök, hogy őt választottam ennek az út elindulásához. Köszönök mindent!
Melinda

Szuper tréning volt. Kellemes és jó hangulat volt mindvégig. Fantasztikus oktatóval, aki segítőkész és nyitott volt. Nem tudtam olyan kérdést föltenni amire ne tudta volna a választ. Hálás vagyok a sorsnak, hogy Ottiliával összehozott. Mindenképp megyek még hozzá. ♥️
Csilla

Ottilia személyében egy nagyon kedves, odafigyelő és a szakmájában otthonos szakembert ismerhettem meg. Egyáltalán nem éreztem kellemetlenül magamat és azt éreztem, hogy jó kezekben vagyok. Ezúton is köszönöm Ottiliának a segítségét! :)
Janka - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon jól éreztem magam a tréningen, teljesen oldott hangulatú, "baráti" légkörben zajlottak az alkalmak. A konkrét gyakorlatok elsajátítása mellett számomra az is sokat adott, hogy többször szó esett a kapcsolódó lelki folyamatokról, tetszett, hogy Ottilia erre is figyelmet fordított.
Erika - Kriston Intim Torna nőknek

A tréner kedvesen, együttérző módon vezette a foglalkozásokat., az előadásmódja érdekes, motiváló. Tudása példaértékű. Nagyon hasznosnak találom a foglalkozások gyakorlati részét. Úgy érzem, a tréning elvégzése segítséget jelent a problémám megoldásához.
Tūnde

Szàmomra sokat jelentett ez a hàrom alkalom. Testileg, lelkileg sokat tanultam és tōltôdtem. Bízom benne, hogy kitartòan tudok majd gyakorolni és el tudom kerūlni a hòlyagsérv mûtétet, valamint tovàbbi egészségūgyi problémàkat. Hàlàsan kōszōnōm Ottilia!
Valéria

Örülök,h megismerhettem az Ön módszerét
Lászlóné

Jól éreztem magam, nekem segített a trèning, folytatni fogom. Köszönöm.
Lajosné ErzsébetDalma2002!

Kriston torna trénerem Kelemen Ottilia . 75 éves vagyok , ezért először izgultam hogy esetleg nem tudom rendesen csinálni a gyakorlatokat. Ottilia nagyon türelmes, lassan érthetően mutatta be mit kell csinálnom. Nagyon hamar ráhangolódtam , éreztem mikor melyik terület dolgozik. A végére már vizuálisan is láttam amit csinálok. Köszönöm a lehetőséget, remélem eredményeket tudok elérni. A módszer és a trénerem is fantasztikus !!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?