Kelemen Ottilia

Érd, érdi kuckó
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.

Érd, Családi,baráti zárt csoportokat is vállalok 2-5 résztvevővel
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű u.15

Szeretettel köszöntelek!

A Kriston Intim Tornát ®️ oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is.

A Kriston módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre” felkészíteni, aminek meg is lettek a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával. Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a problémáival magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

Szerencsére Kriston Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé vált az összes problémám, hiszen saját magam lehettem a legnagyobb referenciám!

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam. Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan teszek önmagamért, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka az egészségünknek. Mára szerves része lett az életemnek a Kriston - módszer, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

Célom:

Minél több embert megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy mennyi mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért a Kriston- módszer alkalmazásával. Kiemelten fontosnak tartom, hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz fűződő viszonyunk természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.” /Aesculap/

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat!

http://www.intimtorna-erd.hu

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gésák titka	2025.01.14 17:30 - 21:30 2025.01.21 17:30 - 21:30 2025.01.28 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Megtelt
Kriston Intim Torna nőknek	2025.01.17 17:00 - 21:00 2025.01.18 09:00 - 13:00 2025.01.19 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Megtelt
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.01.31 17:00 - 21:00 2025.02.01 09:00 - 13:00 2025.02.02 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.07 17:00 - 21:00 2025.02.08 09:00 - 13:00 2025.02.09 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.12 17:30 - 21:30 2025.02.19 17:30 - 21:30 2025.02.26 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2025.02.15 09:00 - 15:00 2025.02.16 09:00 - 15:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2025.03.01 09:00 - 15:00 2025.03.02 09:00 - 15:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.03.04 17:30 - 21:30 2025.03.06 17:30 - 21:30 2025.03.13 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.03.05 17:30 - 21:30 2025.03.12 17:30 - 21:30 2025.03.19 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.03.21 17:00 - 21:00 2025.03.22 09:00 - 13:00 2025.03.23 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Béláné

Nagyon jól éreztem magam a foglalkozásokon. A torna kedvező hatásai már 3 hét után érezhetőek voltak. Kelemen Ottilia egy nagyon kedves, empatikus személyiség. Jó volt vele tornázni, türelmes, segítőkész, Nem csak a "tananyagot" tanította meg, hanem sok minden mást, azokról a lelki dolgokról amik egy-egy probléma hátterében állhatnak. Én csak ajánlani tudom a módszert, és Őt is mindazoknak akik még nem jelentkeztek. Tegyétek meg mielőbb, ne várjatok. Köszönök mindent !!!
Gizella

Nagyon szépen köszönöm a segítséget, igazán hasznos volt. Mind testileg, mind lelkileg nagyon sokat adott a tréning, és tudom, hogy a rendszeres használattal meghozza az egészségügyi állapotomnak megfelelő gyógyulást. Köszönöm tréneremnek, Kelemen Otíliának a kedvességét, szeretetét, gondos figyelmét, hogy visszaadta önbecsülésemet.
Andrea

Nagyon jól éreztem magamat, tanulságos, és érdekes folyamat részese lehettem. Köszönöm a kedves és hangulatos órákat (és a párom is :-) ) Tisztelettel és köszönettel : Andrea
Katalin

Kedves Ottilia és Andrea! Nagyon-nagyon hasznos és kellemes volt a kurzus, máris sokkal jobban érzem magam és naponta végzem a gyakorlatokat! 64 éves vagyok és bizony rámfért a lenti területekkel foglalkozni! Örülök, hogy hallgattam a lányomra, aki három gyermeket szült és Kriston tornával hozta rendbe magát! Köszönet nektek! Szeretettel: Kati
Ivett

Ottíla személyisége, felkészültsége és humoros előadás módja magas színvonalra emelte a tanfolyamot. Nagyon jó hangulatban teltek az órák és a végén nem csak a gyakorlatokat sajátítottuk el de elméleti szinten is nagyon sok információt kaptunk. 25 éve készültem elvégezni a tréninget és nem hittem, hogy ilyen rövid idő alatt a napi 1x gyakorlással érezhető változáson fogok keresztül menni. Nem csak testileg hanem lelkileg is. Nemtől és kortól mindenkinek ajánlom, és ne várjon vele, mert megéri.
Henrietta

Fantasztikus képzésben volt részem Érden, Kelemen Ottiliánál, imádtam minden percét. Két hét után elmúlt a majdnem mindennapos alhasi fájdalom, illetve lelkileg is megerősített a torna két hét alatt, nemet mertem mondani hosszú ideje óta először.
Andi

Ottiliát változókori tünetek miatt kerestem meg. Egyéni foglalkozáson vettem részt. Nagyon kellemes hangulatban teltek az órák. Mindenkinek csak ajánlani tudom Őt, hiszen a bensőséges beszélgetések alatt észrevétlenül elsajátítottam a gyakorlatokat.
Szilvia

Első várandósságom okán, megelőzés gyanánt kerestem fel KIT tanfolyamot, de sokkal többet kaptam mint remélni mertem volna. Külön kiemelném Kelemen Ottilia kiváló oktatását, mely igazán hangulatossá és élvezetessé tette az órákat azon felül, hogy rengeteg tudást és ösztönzést is kaphattunk tőle. Csak ajánlani tudom!
Adrienn

Nagyon sok dologra ráébresztett a tanfolyam a testemmel kapcsolatba, nagyon hasznos volt. Mindenkinek ajánlom!
Emőke

Érden voltam Ottíliánál. Nagyon nagyon jó volt a tanfolyam, jól megtanította nekünk a tornát. Nagy sikert értem el, mert előrehaladott hólyagsérvem volt, de már 3 hét alatt óriási változás történt. Köszönöm szépen Ottília!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?