Kelemen Ottilia

Érd, érdi kuckó
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű utca 15.

Érd, Családi,baráti zárt csoportokat is vállalok 2-5 résztvevővel
Magyarország 2030 Érd , Pemetefű u.15

Szeretettel köszöntelek!

A Kriston Intim Tornát ®️ oktatom nőknek és férfiaknak, csoportos illetve egyéni formában is.

A Kriston módszer már bőven járta az útját, amikor 1997-ben megszületett a fiam, de sajnos akkoriban én nem hallottam erről a csodás lehetőségről. Nem is tudtam a testemet-lelkemet erre a nagyon fontos „érkezésre” felkészíteni, aminek meg is lettek a következményei minden szinten, ami hosszú évekig megnehezítette a mindennapjaimat.

Aztán 2012-ben megismerkedtem a Kriston Intim Tornával. Amikor jelentkeztem a képzésre, már nekem is voltak tüneteim, ezért pontosan tudom, mennyire kellemetlen tud lenni egy váratlan szituáció, hogy milyen kétségbeejtő, amikor nincs kivel beszélni ezekről a problémákról , mert ugyebár szemérmes kis világunkban mindenki úgy tesz, mintha minden rendben lenne, aztán kiderül, hogy szinte mindenki küzd valamivel. Nagyon magányossá tud válni az ember, amikor a problémáival magára marad, mert látszólag igen felszabadult világot élünk, valójában a „szeméremnek” elnevezett terület, valóban szemérmességre sarkall, sajnos.

Szerencsére Kriston Andrea a trénerképzésre nem probléma mentes embereket keresett sem fizikai, sem pedig lelki szinten! Sőt, mondhatni életemben először előnnyé vált az összes problémám, hiszen saját magam lehettem a legnagyobb referenciám!

És onnantól egy fantasztikus, de nem könnyű folyamatba csöppentem! Döbbenten hallgattam az előadásokat és jöttek a nagybetűs AHA élmények! Túlzás nélkül állíthatom, újra tanultam magam. Nem mondom, hogy könnyű változni és merni változtatni, de ma már úgy gondolom, hogy elhatározás kérdése az egész. Azóta is folyamatosan teszek önmagamért, hogy minél inkább önazonos életet élhessek, mert ez a titka az egészségünknek. Mára szerves része lett az életemnek a Kriston - módszer, és örömmel továbbítom az önismeretnek ezt a különleges formáját.

Ahogy a tanfolyamaimon is hallhatjátok, minden tünet, megélés, történet az életünkben egyszer csak előnnyé és erővé kovácsolódik bennünk, ahogyan bennem is.

Célom:

Minél több embert megszólítani, és hozzásegíteni ahhoz a szemlélethez, hogy mennyi mindent tudnuk tenni magukért, az egészségükért a Kriston- módszer alkalmazásával. Kiemelten fontosnak tartom, hogy a testünkhöz, a nemiségünkhöz fűződő viszonyunk természetes és pozitív legyen, hogy a mindennapjaink kevéske szabad ideje inkább az örömökről szóljanak, mintsem a tünetekről.

“Jó dolog az embereken segíteni, de még jobb megtanítani őket, hogyan segíthetnek magukon.” /Aesculap/

A weboldalamon is megtalálod részletesen az induló csoportjaimat!

http://www.intimtorna-erd.hu

Remélem, minél hamarabb találkozunk!

Szeretettel,

Ottilia

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	2024.10.01 17:30 - 21:30 2024.10.08 17:30 - 21:30 2024.10.17 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.10.02 17:30 - 21:30 2024.10.09 17:30 - 21:30 2024.10.16 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2024.10.03 09:00 - 13:00 2024.10.10 09:00 - 13:00 2024.10.17 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gésák titka	2024.10.07 17:30 - 21:30 2024.10.14 17:30 - 21:30 2024.10.21 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2024.11.06 09:00 - 13:00 2024.11.13 09:00 - 13:00 2024.11.20 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2024.11.08 17:00 - 21:00 2024.11.09 09:00 - 13:00 2024.11.10 09:00 - 13:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2024.11.23 09:00 - 15:00 2024.11.24 09:00 - 15:00	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak	2024.11.27 17:30 - 21:30 2024.12.04 17:30 - 21:30 2024.12.11 17:30 - 21:30	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Érd érdi kuckó 2030 Érd Pemetefű utca 15.	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Erika - Kriston Intim Torna nőknek

Ottiliától egy fantasztikus hétvégét kaptam ajándékba. Miközben elmagyarázta a gyakorlatokat, nemcsak a testünket, a lelkünket is ápolta. 53 éves vagyok a változókor közepén, ami az altestemben is hozott változásokat. Hüvelyszárazság, hólyagsüllyedés, végbélsüllyedés. Ezekkel mind-mind a nőgyógyásznál és az urológusnál szembesültem. Na és persze a saját érzéseim alapján. Kerestem az utamat, és így találtam rá a Kriston intim tornára. Az első alkalommal csupán izomlázam volt bizonyos helyeken, azonban a második alkalom után már éreztem apró változást pédául a hüvelyszárazság terén. Biztosan aktívan fogom gyakorolni a feladatokat, mert érzem, hogy segít nekem. Erika
Zsuzsanna

Kelemen Ottiliánál voltam tanfolyamon, a foglalkozások nagyon jó hangulatban teltek. Ottilia nagyon profi volt, mind az elméleti mind a gyakorlati feladatok terén. Jól éreztem magam, a tamfolyammal elégedett vagyok. Zsuzsi
Tímea - Kriston Intim Torna nőknek

Minden nőnek ismernie kellene, sőt már az általános iskolában kezdeném az oktatását!
Ágnes - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon jól éreztem magam a tréningen. Meglepő volt, hogy viszonylag rövid idő alatt milyen nagy eredményeket lehet elérni. Mindenkinek jó szívvel ajánlom , hogy vegyen részt a képzésen.
Otília - Kriston Intim Torna nőknek

Tavaly voltam a KIT tanfolyamon, amely már régóta érdekelt. A 4 nap alatt már érezhető volt a változás, hiszen nagymértékben energetizálódott a medencém és a későbbiek során is fantasztikus érzés volt a testem felfrissülése, változása. Most frissítettem a gyakorlatokat az ingyenes online kihívással és ugyanolyan meglepően csodás hatásúak! Köszönöm szépen Kelemen Otíliának és Kodó Anitának, Tuboly Terinek!
Éva - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon értékes 3 napot töltöttünk együtt, azon túl, hogy sokat tanultam, spiritálisan is feltöltött. Köszönöm!
Edina - Kriston Intim Torna nőknek

Sokkal többet kaptam Ottitól, mint az intim torna lényegét és a gyakorlatokat, pedig már az is önmagában óriási lehetőség, hogy jól legyek. Hálás vagyok nagyon
Gréta - Kriston Intim Torna nőknek

A Kriston Intim Torna sok korábbi kérdésemre adott választ már első alkalommal. Biztos vagyok benne, hogy mind a második várandósságom, mind a szülés és mind az azt követő regenerációban segíteni fognak a gyakorlatok, hogy tudatosabban tudjam kezelni problémáimat. Minden nőnek is férfinak kötelezővé tenném!
Gréta - Kriston Intim Torna nőknek

A Kriston Intim Torna sok korábbi kérdésemre adott választ már első alkalommal. Biztos vagyok benne, hogy mind a második várandósságom, mind a szülés és mind az azt követő regenerációban segíteni fognak a gyakorlatok, hogy tudatosabban tudjam kezelni problémáimat. Minden nőnek is férfinak kötelezővé tenném!
Zsófi - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon-nagyon hasznos tréning! Szuperül éreztem magam mindhárom alkalomm, az pedig külön öröm, hogy befelé fordulhattam, magamra szánhattam időt és a torna segítségével fel tudtam készíteni a testemet is a kisbabám közelgő érkezésére. Ottilia segítségével megismerhettem a testem működését és rengeteget tanított, mesélt a testi-lelki egyensúly fontosságáról. Nagyon jó volt vele beszélgetni, őszintén megosztani az érzéseimet, a tapasztalásaimat, egy percig sem éreztem magam zavarban. Felért egy terápiával is a három alkalom és nagyon mély nyomot hagytak bennem szavai, történetei, melyek biztosan ki fognak hatni egész életemre, legyen szó a párkapcsolatomról, a gyermekvállalásról, a nőiségemről. Köszönök mindent!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?