Kodó Anita

Budapest, Szávitri Életmód Stúdió
Magyarország 1048 Budapest , Sárpatak utca 4.

Budapest, Lélek forma mozgás és szépségstúdió
Magyarország 1047 Budapest , Fóti út 59

Budapest, Kelenfa Családi és Szabadidőközpont
Magyarország 1119 Budapest , Tétényi út 72/b

KIT többről szól, mint az izmok megedzése. Magába foglalja gondolkodásunk tudatos mederbe való terelését, régi sérelmeink megértését, elengedését, életvitelünk radikális megváltoztatását.

A Kriston Intim Tornáról egyetemi éveim alatt hallottam először. 2016-ban testnevelő-gyógytestnevelő tanári diplomát szereztem a Testnevelési Egyetemen, 2017-ben vaisnava jógamester szakon a Bhaktivédanta Hittudományi Főiskolán (párhuzamosan végeztem tanulmányaimat). 2014 óta tartok KIT tanfolyamokat, egyéni tréningeket, kezdetben Budapesten, majd Tirolban és Győr környékén, jelenleg újra Budapesten, de szívesen utazok a különböző helyszínekre.

Habár az egyetemen rengeteget tanultam az emberi test működéséről, a test-szellem-lélek egységnek fontosságáról, mindig akadtak „tabu” témák, sajnos a tapasztalatom az, hogy a gátizmok és a belső izmok működése is ebbe a körbe tartozik. A véleményem az, ahhoz, hogy sikeresek legyünk akár a sportályán, vagy akár a mindennapi életben elengedhetetlen a medencefenéki izmok jó állapota, edzettsége. Ha a belső szervek szép magasan vannak, jól funkcionálnak, megvan a belső tartás, utána építhetünk rá esztétikus izmokat a „kirakatba”.

Kriston Andrea egy fantasztikus, szenvedélyes tanító, rengeteg dolgot tanulhattam tőle, többek között, hogy milyen beszédes a testünk, egy-egy tünet háttarében mi húzódhat meg, mennyire fontos megérteni a testünk működését és képes lenni nézőpontot váltatni. Ha az általa felállított KIT rendszer szerint sajátítod el intimtornát elkerülhetetlen a fejlődés. A tréningjeimen mindig, hangsúlyt fektetek annak tudatosítására, hogy ha a tudást megkaptad, tőled függ, hogy mit teszel vele. Ez nagy felelősség. Csak is Te tehetsz a saját testedért (más nem fogja tudni a gátizmaidat fejleszteni)… Hogy segítsem fejlődésed, rendszeres gyakorló órára is van lehetőség!

Már alig várod, hogy elsajátítsad a Kriston Intim Tornát?

Szeretettel várlak egyéni és csoportos óráimon!

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Budapest Szávitri Életmód Stúdió 1048 Budapest Sárpatak utca 4.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Budapest Szávitri Életmód Stúdió 1048 Budapest Sárpatak utca 4.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Budapest Home Studio 1155 Budapest Rekettye utca	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Szentendre és környéke Tanítvány otthonában 2000 Szentendre és környéke 3x2 órás tanfolyam	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Online Online Online Online Online	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Budapest Szávitri Életmód Stúdió 1048 Budapest Sárpatak utca 4.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Budapest Home Studio 1155 Budapest Rekettye utca	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

Szabolcs - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon jól felépített oktatási anyag, könnyen elsajátítható gyakorlatok. Mindenkinek csak ajánlani tudom! Külön köszönet a szuper türelmes és kedves tréneremnek!
Tamás Kristóf - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon jó volt és hasznos, a Kodó Anita nagyon segítőkész tréner. Köszönöm
Viktor

Nagyon meg vagyok elégedve.
István - Kriston Intim Torna férfiaknak

Egy kedves, közvetlen és nagyon felkészült oktató segítségével ismerhettem meg ezt a speciális tornát. Sok hasznos elméleti és gyakorlati dolgot tanultam, amelyek segítenek a tudatos egészségmegőrzében. Nagyon köszönöm.
Brigitta - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon élveztem a tanfolyamot. Anita érthetően türelmesen magyarázott mindvégig. Sok hasznos dolgot tanulhattam Köszönöm
Miklós Dávid - Kriston Intim Torna férfiaknak

Nagyon elégedett voltam a tanfolyammal és a tréneremmel Kodó Anitával is! Anita nagyon kedves volt és mindent aprólékosan, izgalmasan és szórakoztatóan elmondott vagy bemutatott! Egyszer sem éreztem magamat kényelmetlenül és mindig bátran kérdeztem, ha valamiben bizonytalan voltam! Az egész nagyon pozitív élmény volt. Januártól elkezdem a napi rutinomba beleilleszteni a tornát. Anitát biztos fogom ismerőseimnek ajanlani! Boldog új évet kívánok az egész csapatnak és neked is Anita! Szeptemberben találkozunk az előadáson! üdvözlettel: Kerényi Miklós Dávid
Tamás - Kriston Intim Torna férfiaknak

Anita rendkívül széleskörű tudásról tett tanúbizonyságot, nem csak a tréning torna elemeit mutatta be professzionálisan, hanem teljeskörű anatómiai magyarázatot is adott a megoldandó problémákról. A fizikai problémák megvilágítása kiemelte a lelki, pszichikai problémák megoldásának fontosságát ezzel is megvilágítva az egyes problémák gyökereit. Én nagyon jól éreztem magam ezeken a foglalkozáson és jó szívvel ajánlom őt mindenkinek.
Zoltán

Anita nagyon kedves, barátságos és rendkívül nyitott. Közvetlen hangulatban teltek a tréning órái mindhárom alkalommal. Számomra sok új dolgot is megismertem, olyan izommozgásokkal, izom mozgatási lehetőségekkel találkoztam, ami a napi mozgáskultúrámból eddig nagyrészt hiányzott. Szívesen végzem a gyakorlatokat, azt hiszem azt a támogatást is megkaptam hogy ebben kitartó legyek. Köszönöm.
György

Hasznos információkat kaptam, remélem, hogy a gyakorlások után el fogom érni a kitűzött célt. Ha sikerül elkerülni a prosztata operációt azt az oktatónak hálásan megköszönöm!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?