Kracker Gyöngyi

Telefonszám: +3630/5442857

Szeged, Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
Magyarország 6726 Szeged , Kállay Albert utca 15/b.


Orosháza, Életfa Egészségközpont
Magyarország 5900 Orosháza , Thököly u. 23.
Szeged , Egyéni tréningek
Magyarország 6726 Szeged , Kállay Albert utca 15/b.

Boldogsággal tölt el és nagyon szerencsésnek érzem magam, mert mindig azzal foglalkozhattam, ami örömet okozott nekem és a környezetemnek is. 32 évig gyógypedagógusként sérült gyermekek között dolgoztam, neveltem, támogattam és szerettem őket. Közel 20 éve oktatok testtudatos mozgásformákat, amely során nőtársaimat igyekszem segíteni abban, hogy tiszteletben tartva a testük igényeit és határait,  szeretettel gondozzák azt. Fontosnak tartom, hogy testtudatosságra “neveljem” azokat, akik bíznak a tudásomban és a tapasztalataimban.

Ahogy teltek az évek én is egyre tudatosabbá váltam életvitelemben, életszemléletemben és a testemhez való viszonyulásomban. Közben azt vettem észre, hogy az élet sorra kínálja azokat a lehetőségeket, amelyek által én is fejlődhetek a nőiségem terén és a környezetemet is segíteni tudom ebben. Egyre inkább egyértelművé vált számomra, hogy ez az utam, mert jó érzésekkel töltöttek el az új feladatok és sok pozitív megerősítés támogatott abban, hogy újabb és újabb ismereteket szerezzek a női testi és lelki egészség témában. Eredeti szakmám is segítő foglalkozás, amelyben sok örömömet leltem. De az utóbbi években erős hívást éreztem, hogy már máshol van feladatom és más területen kell kamatoztatnom a pedagógiában szerzett tapasztalataimat. Ezek az érzések és a saját testem jelzései vezettek el odáig, hogy elvégezzem a Kriston Intim Torna@ tréneri képzést.

Célom, támogatni a nőket abban, hogy maguk jöjjenek rá milyen életmódbeli és gondolkodásmódbeli változásra van szükségük ahhoz, hogy a további életük egészségesebb és örömtelibb legyen. A hozzám fordulóknak igyekszem átnyújtani mindazt az ismeretet és tudást, amellyel egy életreszólóan az altestük tudatos védelmét biztosítani tudják. Megváltoztatva a viszonyukat a testük azon területéhez, amelyről beszélni és amivel tudatosan foglalkozni tabunak számít még a mai világban is. Ígérem, hogy én tabu nélkül fogok beszélni olyan intim témákról, ami segíthet, ami örömet okozhat és ami javíthatja az életminőséget.

Jelen pillanatban csak női tanfolyamokat tartok. Örömmel, nagy lelkesedéssel és segíteni akarással adom át a tudásomat mindazoknak, akik nyitottak a változtatásra, az öngyógyításra és akik más minőségben szeretnék megélni a nőiségük különböző korszakait. Izgalmas feladatnak és örömteli kihívásnak érzem, hogy a különböző korosztályok, legkülönbözőbb problémáinak a megszüntetésében támogató és inspiráló lehetek.

Egyénileg is szívesen foglalkozom azokkal, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak vagy nem akarnak részt venni csoportos tréningeken. Szomatopedagógusként szeretnék segíteni a mozgássérülteknek is az intim problémáik megszüntetésében és a testi és lelki életminőségük javításában.

Tanfolyamokat jelenleg Szegeden és Orosházán tartok, de igény esetén szívesen megyek más településekre is.  

Szeretettel várok mindenkit, aki tenni szeretne az intim egészségéért!

A tested meghálálja mindazt a figyelmet, amelyet szeretettel, türelemmel és elfogadással ráfordítasz!

 

Saját honlapom: www.intimtorna-szeged.hu

Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kristonintimtornakrackergyongyi/

 

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek 2024.06.08 09:00 - 16:00
2024.06.15 09:00 - 16:00
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Kállay Albert utca 15/b.
45 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek 2024.07.12 17:00 - 21:00
2024.07.19 17:00 - 21:00
2024.07.26 17:00 - 16:30
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Kállay Albert utca 15/b.
45 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Kállay Albert utca 15/b.
60 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Éva - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon sok új információt kaptam a tanfolyamon, igyekszem elsajátítani a tanultakat. Jelenleg egészségi állapotom miatt nem tudom gyakorolni, de a műtétet követően a tanultakat a gyakorlatban is alkalmazom. Köszönöm, hogy megismerhettem a Kriston módszert.

  • Andrea - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon jól éreztem magam minden alkalommal. Gyöngyi végtelen részletességgel és alapossággal magyarázott el mindent. Abszolút hasznos volt, hiszen nemcsak a gátizomtorna elsajátításáról szólt, hanem egyben önismereti témákat is taglalt. Köszönöm a lehetőséget és a finom sütiket. ;-)

  • Anita - Kriston Intim Torna nőknek

    Ezer köszönet a tanfolyamért, minden remek volt!!

  • Edit Magdolna - Kriston Intim Torna nőknek

    A tréning során elsajátított gyakorlatok rendszeresítése már rövid távon is pozitív változásokat hozott, tapasztalhatóan erősödtek az izmok. Izgalmas, hogy mi mindenre képes a test. Jó, hogy ezt a megszerzett tudást a későbbiekben is tudom majd hasznosítani és megelőzhetőek az életkor előrehaladtával tapasztalható gáti területet érintő negatív változások. Nagyon tudom ajánlani a tanfolyam elvégzését!

  • Nóra - Kriston Intim Torna nőknek

    Gyöngyi rendkívüli nő és szuper oktató, nagyon hasznos élethosszig tartó tudást és bölcsességeket kaptunk tőle. Innentől csak rajtunk múlik a gyakorlás. :) Várandósan vettem részt a tanfolyamon és biztos vagyok benne, hogy a kisfiam születésénél is hasznát veszem a tanultaknak. Köszönünk szépen mindent Gyöngyi!

  • Gréta - Kriston Intim Torna nőknek

    A tanfolyam kifejezetten hasznos volt, könnyen elsajátítható. Nem csak testi, hanem lelki feltöltődést is kaptam, sok hasznos információval lettem gazdagabb. Mindenkinek csak ajánlani tudom.

  • Sarolta - Kriston Intim Torna nőknek

    Örülök, hogy részt vettem a tanfolyamon . Körülbelül ezt vártam ,bár én úgy gondoltam ennél több lesz a gyakorlati rész. Több ismétléssel jobban rögzültek volna gyakorlatok,bár tudom le van írva. Segítséget is kérhetek,amit előre is köszönök üdv. Saci

  • Hajnalka - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon jó teltek az órák, nagyon meg voltam elégedve. :)

  • Dóra - Kriston Intim Torna nőknek

  • Ági - Kriston Intim Torna nőknek

    Kedves Gyöngyi! Köszönöm a lehetőséget, hogy részt vehettem és elvégezhettem a tanfolyamot. Remélem hasznomra válik, amit már az eddigi gyakorlásaim után némileg érzékelek is, és ez a javulás a kitartó gyakorlásomnak köszönhetően csak fokozódni fog. Remek előadásodnak, történeteidnek köszönhetően sok új információval, tudással gazdagodtam. Meggyőződésem, hogy minden nőnek el kellene végezni egy ilyen tanfolyamot, és ennek én az ismerőseim körében hangot is adok. Mégegyszer köszönöm! Köszönettel: Fazekas Ági

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?