Kracker Gyöngyi
Telefonszám: +3630/5442857
Szeged, Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
Magyarország 6726 Szeged
, Kállay Albert utca 15/b.
Szeged , Egyéni tréningek
Magyarország 6726 Szeged , Kállay Albert utca 15/b.
Boldogsággal tölt el és nagyon szerencsésnek érzem magam, mert mindig azzal foglalkozhattam, ami örömet okozott nekem és a környezetemnek is. 32 évig gyógypedagógusként sérült gyermekek között dolgoztam, neveltem, támogattam és szerettem őket. Közel 20 éve oktatok testtudatos mozgásformákat, amely során nőtársaimat igyekszem segíteni abban, hogy tiszteletben tartva a testük igényeit és határait, szeretettel gondozzák azt. Fontosnak tartom, hogy testtudatosságra “neveljem” azokat, akik bíznak a tudásomban és a tapasztalataimban.
Ahogy teltek az évek én is egyre tudatosabbá váltam életvitelemben, életszemléletemben és a testemhez való viszonyulásomban. Közben azt vettem észre, hogy az élet sorra kínálja azokat a lehetőségeket, amelyek által én is fejlődhetek a nőiségem terén és a környezetemet is segíteni tudom ebben. Egyre inkább egyértelművé vált számomra, hogy ez az utam, mert jó érzésekkel töltöttek el az új feladatok és sok pozitív megerősítés támogatott abban, hogy újabb és újabb ismereteket szerezzek a női testi és lelki egészség témában. Eredeti szakmám is segítő foglalkozás, amelyben sok örömömet leltem. De az utóbbi években erős hívást éreztem, hogy már máshol van feladatom és más területen kell kamatoztatnom a pedagógiában szerzett tapasztalataimat. Ezek az érzések és a saját testem jelzései vezettek el odáig, hogy elvégezzem a Kriston Intim Torna@ tréneri képzést.
Célom, támogatni a nőket abban, hogy maguk jöjjenek rá milyen életmódbeli és gondolkodásmódbeli változásra van szükségük ahhoz, hogy a további életük egészségesebb és örömtelibb legyen. A hozzám fordulóknak igyekszem átnyújtani mindazt az ismeretet és tudást, amellyel egy életreszólóan az altestük tudatos védelmét biztosítani tudják. Megváltoztatva a viszonyukat a testük azon területéhez, amelyről beszélni és amivel tudatosan foglalkozni tabunak számít még a mai világban is. Ígérem, hogy én tabu nélkül fogok beszélni olyan intim témákról, ami segíthet, ami örömet okozhat és ami javíthatja az életminőséget.
Jelen pillanatban csak női tanfolyamokat tartok. Örömmel, nagy lelkesedéssel és segíteni akarással adom át a tudásomat mindazoknak, akik nyitottak a változtatásra, az öngyógyításra és akik más minőségben szeretnék megélni a nőiségük különböző korszakait. Izgalmas feladatnak és örömteli kihívásnak érzem, hogy a különböző korosztályok, legkülönbözőbb problémáinak a megszüntetésében támogató és inspiráló lehetek.
Egyénileg is szívesen foglalkozom azokkal, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak vagy nem akarnak részt venni csoportos tréningeken. Szomatopedagógusként szeretnék segíteni a mozgássérülteknek is az intim problémáik megszüntetésében és a testi és lelki életminőségük javításában.
Tanfolyamokat jelenleg Szegeden és Orosházán tartok, de igény esetén szívesen megyek más településekre is.
Szeretettel várok mindenkit, aki tenni szeretne az intim egészségéért!
A tested meghálálja mindazt a figyelmet, amelyet szeretettel, türelemmel és elfogadással ráfordítasz!
Saját honlapom: www.intimtorna-szeged.hu
Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kristonintimtornakrackergyongyi/
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.10.19
09:00
- 16:00 2024.10.26 09:00 - 16:00 |
Szeged Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely 6726 Szeged Kállay Albert utca 15/b. |
48 000 Ft | Megtelt | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.11.09
09:00
- 16:00 2024.11.16 09:00 - 16:00 |
Szeged Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely 6726 Szeged Kállay Albert utca 15/b. |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2024.11.29
16:30
- 21:00 2024.12.06 16:30 - 21:00 2024.12.13 16:30 - 21:00 |
Szeged Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely 6726 Szeged Kállay Albert utca 15/b. |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Szeged Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely 6726 Szeged Kállay Albert utca 15/b. |
60 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
.jpg){kind=link}
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston-módszer
MegnézemKriston Intim Torna nőknek Vélemények
-
Edit - Kriston Intim Torna nőknek
Gyöngyike nagyon szuperül felkészülve és jól követhetően adta át ezt a tudásanyagot, amit ezúton is nagyon köszönök. Ez nem egy egyszerű (mert nem is egyszerű :-) ) tanfolyam, sokkal többről van szó, mint a "lyukak szervizéről". A test-lélek-szellem harmóniájának tudásanyagába is bepillantottunk. Nagyon hasznos információkat kaptunk érdekes, élvezhető formában, sok humorral fűszerezve. Mindenkinek kötelező tananyag! Köszönöm, hogy a tanfolyam után sem engeditek el a kezünket és a felmerülő kérdésekkel kereshetünk benneteket. Steiner Edit
-
Tünde - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon hálás vagyok ,hogy részt vehettem a tréningen,ahol Gyöngyi jól érthetően adta át a tudást.A sok gyakorlással, a feladatok szemléletes elmagyarázásával , levezetésével a számomra kicsit nehezebben megtalálható izmok mozgatását megkönnyítette, megtanította.
-
Márta - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon jó döntés volt, hogy jelentkeztem a tornára. Hasznos volt az elméleti rész is, a gyakorlati rész nélkül, könyvből, leírásból biztos nem tudnám megtanulni az egyes tornaelemeket. Jó hangulatú foglalkozások voltak. Ha lesz ismétlő kurzus, jelentkezni fogok rá.
-
Kata - Kriston Intim Torna nőknek
Igyekszem a hallott és látott ismereteket napi szinten a saját hasznomra fordítani.
-
Irén - Kriston Intim Torna nőknek
Sokat adott nem csak testileg hanem lelkileg is. Rámutatott hogy vannak lelkileg eredendő problémák amit akadályt jelenthetnek a nőiességem megélésèben , a férfiakkal való viszonyomban és gyerekkorban is alakultak ki lelki traumák és hittem hogy túl vagyok rajtuk de nem . A tornák segítettek plusz önbecsülést adni hogy képesek vagyunk fejleszteni a gát izmokat amiknek hatalmas szerepük van a életünkben csak erről se beszélnek nekünk .
-
Angéla - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon örülök hogy meghoztam a döntést hogy részt vegyek Gyöngyi a tréningeden! Nagyon tetszett az előadásod, megismertetted velünk a torna fontosságát, azt hogy rajtunk, saját magunkon múlik minden. Mit és min tudunk változtatni a testünkkel a nőiességünk fontosságával! Úgy érzem evvel a tréníngel, tudással,amit neked köszönhetek, gazdagabb lettem! Köszönöm neked ezeket az órákat! Mindenkinek ajánlanám, mert fontos része az életünknek! Örülök hogy megismerhettelek! Angéla
-
Katalin - Kriston Intim Torna nőknek
Lelkileg és testileg is feltöltődtem, sajnos elhanyagoltam. Egy hete kezdtem el, sokat segített.
-
Zsuzsanna
Nagyon sokat segített az állapotom a torna rendszeres gyakorlása.
-
Luca - Kriston Intim Torna nőknek
Bár lassan két éve, hogy jártam a tréningre, azóta foglalkoztat a téma. Közben szültem és ezer dolog történt, de most tud számomra újra aktuálissá válni a torna. Szóval, a kurzust nagyon hasznosnak találtam. Sok új információt adott. Olyat is érintett a kurzus, ami a tágabb témakkörbe értendő bele, de fontos. Ez plusz dolog volt, amire nem számítottam, a széles kitekintés nagy pozitívum. A tornát tudam követni, nekem még lehetett volna hosszabb vagy többszöri a gyakorlás maga. Néha elfáradt a figyelmem a sok tudásmegosztás közben, sok volt az ücsörgés (várandósan nagy hassal már sehogy se jó persze néha). Hiszen az elmélet elsajátítása egyoldlalú volt, ami egyrészt jó, a téma intimitását tekintve, de amikor kicsit megnyíltak interaktívan a résztvevők, azok nagyon emlékezetes pillanatokként élnek bennem. Az oktató tapasztalt, hiteles személy véleményem szerint. Jó volt tőle tanulni.
-
Erika - Kriston Intim Torna nőknek
Köszönöm, hogy részt vehettem a tréningen. Mindenképpen több lettem tőle.