Sólyom Fekete Eszter

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján

Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.

Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.01.06 19:15 - 19:45 2025.01.13 19:15 - 19:45 2025.01.20 19:15 - 19:45 2025.01.27 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.01.06 20:00 - 20:30 2025.01.13 20:00 - 20:30 2025.01.20 20:00 - 20:30 2025.01.27 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.01.08 06:30 - 07:00 2025.01.15 06:30 - 07:00 2025.01.22 06:30 - 07:00 2025.01.29 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.01.09 06:30 - 07:00 2025.01.16 06:30 - 07:00 2025.01.23 06:30 - 07:00 2025.01.30 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2025.01.25 09:00 - 15:00 2025.01.26 09:00 - 15:00	Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	2025.01.28 16:30 - 20:30 2025.01.30 16:30 - 20:30 2025.02.06 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.02.03 20:00 - 20:30 2025.02.10 20:00 - 20:30 2025.02.17 20:00 - 20:30 2025.02.24 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.02.03 19:15 - 19:45 2025.02.10 19:15 - 19:45 2025.02.17 19:15 - 19:45 2025.02.24 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.02.05 06:30 - 07:00 2025.02.12 06:30 - 07:00 2025.02.19 06:30 - 07:00 2025.02.26 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.02.06 06:30 - 07:00 2025.02.13 06:30 - 07:00 2025.02.20 06:30 - 07:00 2025.02.27 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2025.02.18 16:30 - 20:30 2025.02.20 16:30 - 20:30 2025.02.25 16:30 - 20:30	Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.03.03 19:15 - 19:45 2025.03.10 19:15 - 19:45 2025.03.17 19:15 - 19:45 2025.03.24 19:15 - 19:45 2025.03.31 19:15 - 19:45	**** ONLINE ** **	7 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.03.03 20:00 - 20:30 2025.03.10 20:00 - 20:30 2025.03.17 20:00 - 20:30 2025.03.24 20:00 - 20:30 2025.03.31 20:00 - 20:30	**** ONLINE ** **	7 500 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.03.05 06:30 - 07:00 2025.03.12 06:30 - 07:00 2025.03.19 06:30 - 07:00 2025.03.26 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.03.06 06:30 - 07:00 2025.03.13 06:30 - 07:00 2025.03.20 06:30 - 07:00 2025.03.27 06:30 - 07:00	**** ONLINE ** **	6 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy csütörtök) - online gyakorlóóra NŐknek 2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	32 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2025.04.30 00:00 - 23:59	10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2025.01.06-04.30. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan	18 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	32 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	2025.04.30 00:00 - 23:59	Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2025.01.06-04.30. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan	18 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	16 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Székesfehérvár Székesfehérvár 8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	**** ONLINE ** **	70 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Székesfehérvár Székesfehérvár 8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Heléna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Eszter sokkal több, mint egy tréner. Lelkes, figyelmes, segítőkész és nem utolsó sorban ért is ahhoz, amit csinál. Már a tréning másnapján hihetetlen változásokat tapasztaltam, és sokkal többet kaptam, mint amit elvártam. Nagyon köszönök mindent és jó szívvel ajánlom Esztert és a tréninget mindenkinek.
Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Kedves Eszter! Nagyon profin felépített, és hasznos volt számomra a tréning. Pont jó arányban volt a gyakorlás és a sztorik. Örülök neki, hogy hozzád jelentkeztem! :) Köszönöm!
Andrea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon jól éreztem magam a tréningen és többet kaptam, mint amire számítottam. Sok erőt a lelki úton haladáshoz, hogy hogyan is álljak neki a betegség leküzdésének. Eszter egy nagyon lelkiismeretes, odafigyelő, mégis diszkrét oktató, akivel szeretnék még együtt dolgozni.
Viktória - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

A tanfolyam elején nem volt egyértelmű számomra hogy a torna elso nap kb csak 30 százalék, igy 1. nap kicsit bizonytalan is voltam h vajon elég-e ez az arany. A második nap arányaiban több torna volt és ez már eléggé le is farasztott, ami igazolta, hogy az első nap helyesen nem mentünk tobbet a tornaba. Számomra a varakozasaimat jobban felkészítette volna ha ezt előre tudom, viszont már ez is egy felismerés volt, h ennyire képes a testem, és jol van felépítve az ora. Nekem nagy heureka pillanatom nem volt, de a történetek azóta is járnak a fejemben, úgyhogy varhatoan lesz tartós hatása
Gabriella - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Köszönjük,hogy foglalkoztok az intim torna keretében a nöiességgel és a nökkel. Nagyon fontos nönek maradni és ebben támogatni egymást. Eszter nagyon lelkes és kedves volt. Ügyesen tanít. Sikerült minden mozdulatot megtanulnom. Nagy élmény,hogy tudom mozgatni ezeket az izmokat is!
Mária - Kriston Intim Torna nőknek

Hálás vagyok érte ,hogy megismerhettem Esztert és általa a Kriston módszert. Nagyon sokat tanultam ,mind emberileg és persze a tornában is Tőle.
Ivett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Szuper hétvégi tanfolyam volt! Köszönöm, hogy elsajátíthattam az alapokat.
Lilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Alapvetően a mélyen rejtőző izmaim tréningezése céljából vettem részt a tanfolyamon és nem gondoltam volna, hogy ennél mennyivel többet fogok kapni! Úgy éreztem minden második történet rólam szól, és olyan problémákra kaptam megoldást, amiről nem is tudtam. Minden ismerősömet el fogom küldeni!
Viktória - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon tetszett a tréning. Jó volt, hogy egyaránt fogllkozott a lelki és testi dolgokkal. Eszter szuper egyéniség, magával ragadó, lelkesítő, humoros, kemény, ilyennek kell lennie egy igazán jó trénernek. Köszönöm, hogy találkoztunk.
Barbara - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon hasznos volt a tanfolyam, sok új információval gazdagodtam mind a szervezetem működése és lelki folyamatokkal kapcsolatban. A trénerünk nagyon jó történeteket mesélt közvetlen stílusban és jó hasonlatokkal szemléltette a bennünk zajló folyamatokat, amelyek mélyen érintettek. Aki nem fél a változásoktól és szeretné felfedezni az intim szervét új megvilágításban (amely olyan érzés lesz mintha egy új testrésze enne) annak bátran ajánlom a tanfolyamot!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?