"

Sólyom Fekete Eszter

Telefonszám: 06 20 9830 516

Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye , helyszín megbeszélés alapján


Budapest, Zen Liget Budapest
Magyarország 1112 Budapest , Kérő utca 16. 3/19.
Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke
Magyarország 8000 Székesfehérvár , Megbeszélés alapján

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.

Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.

A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.

Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.

Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!

Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebookhttps://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.02.03 19:15 - 19:45
2025.02.10 19:15 - 19:45
2025.02.17 19:15 - 19:45
2025.02.24 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.02.03 20:00 - 20:30
2025.02.10 20:00 - 20:30
2025.02.17 20:00 - 20:30
2025.02.24 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.02.05 06:30 - 07:00
2025.02.19 06:30 - 07:00
2025.02.26 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
4 500 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.02.06 06:30 - 07:00
2025.02.20 06:30 - 07:00
2025.02.27 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elkezdődött
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.03.03 20:00 - 20:30
2025.03.10 20:00 - 20:30
2025.03.17 20:00 - 20:30
2025.03.24 20:00 - 20:30
2025.03.31 20:00 - 20:30
****
*ONLINE*
**** **** ****
7 500 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.03.03 19:15 - 19:45
2025.03.10 19:15 - 19:45
2025.03.17 19:15 - 19:45
2025.03.24 19:15 - 19:45
2025.03.31 19:15 - 19:45
****
*ONLINE*
**** **** ****
7 500 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.03.04 16:30 - 20:30
2025.03.06 16:30 - 20:30
2025.03.11 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.03.05 06:30 - 07:00
2025.03.12 06:30 - 07:00
2025.03.19 06:30 - 07:00
2025.03.26 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.03.06 06:30 - 07:00
2025.03.13 06:30 - 07:00
2025.03.20 06:30 - 07:00
2025.03.27 06:30 - 07:00
****
*ONLINE*
**** **** ****
6 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.03.08 09:00 - 15:00
2025.03.09 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2025.03.18 16:30 - 20:30
2025.03.20 16:30 - 20:30
2025.03.25 16:30 - 20:30
Budapest
Zen Liget Budapest
1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19.
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak 2025.03.22 09:00 - 15:30
2025.03.23 09:00 - 14:30
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek 2025.04.05 09:00 - 15:00
2025.04.06 09:00 - 15:00
Székesfehérvár
LOFT Body stúdió
8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D
55 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.04.30 00:00 - 23:59
10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek
2025.01.06-04.30. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.04.30 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
32 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek 2025.04.30 00:00 - 23:59
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel)
20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy csütörtök) - online gyakorlóóra NŐknek
2025.01.06-04.30. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan
32 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak 2025.04.30 00:00 - 23:59
Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel)
10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak
2025.01.06-04.30. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan
18 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Gyakorlóóra nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
16 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Székesfehérvár
Székesfehérvár
8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Fejér megye
Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Székesfehérvár
Székesfehérvár
8000 Székesfehérvár egyeztetett helyszínen
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pest megye nyugati része
Pest megye
2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján
75 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
****
*ONLINE*
**** **** ****
70 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Kriston Kisfiúknak
Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak Vélemények

  • Imre - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Rendkívül érdekes és hasznos volt a hétvége. Eszter nagyszerű oktató, empatikus, emberi és érzékletes előadó.

  • Tamás - Kriston Intim Torna férfiaknak

    Nagyon pozitív tapasztalat volt a képzés. Olyan izomcsoportokat ismertem meg, amikről eddig nem is tudtam. Ajánlom azoknak is, akiknek nincs panasza csak az egyéni fejlődés szintjén szeretnének egy új dolgot megismerni.

  • László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    5*

  • Róbert - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon hasznos es jelentos szakasza az onismereti utamnak,halas vagyok,hogy reszt vehettem.

  • Laszlo - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Teljesen elégedett vagyok, nagyon figyelmes, elejétől a végéig energikusan haladó trénerrel volt dolgunk, aki kellően jól megvilágította, a példákon keresztül, a lelki tényezőket is a tünetek mögött. Örülök, hogy részt vettem a képzésen.

  • Dominik - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    A tornák hangulata nagyon jó volt. A tréner kiváló és kedves. Sok mindent tanultam és sok mindenre jöttem rá a történetekből és a gyakorlatból. Örülök, hogy részt vehettem.

  • József - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyszerű volt a tanfolyam! Sok érdekes dolgott hallottam, és a gyakorlatok is hatásosnak tűntek! Próbálom beépíteni a mindennapjaimba!

  • József - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon jó és hasznos volt. Köszönöm.

  • Krisztián - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Nagyon hasznos volt a tanfolyam, amely eredmenyessege kiderul majd a rendszeres gyakorlas utan. Koszonet az okatatonak is, aki szerintem nagyon jol tartotta a tanfolyamot. Amit esetleg javasolni tudnek meg: bar az elejen es a maskor is volt hogy megneztuk a ferfiak izomfelepiteset az adott helyen, szerintem meg jobban segithetne az adott izomra valo koncentralasban, , ha tobbszor megneznenk.

  • Kornél - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    A torna gyakorlatok mellett érdekes és értékes elméleti tudásra is szert tettem. Már várom, hogy hosszabb távon mindennek gyakorlati hatásait is élvezni tudjam a párommal együtt. :) A jó hangulatú, sikeres hétvégéhez az előadó személye, Eszter is nagyban hozzájárult. Köszönöm!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?