"
Telefonszám: 06 20 9830 516
Fejér megye, Fejér megye helyszín egyeztetés alapján
Magyarország 8000 Fejér megye
, helyszín megbeszélés alapján
A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.
Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (egész Fejér megye területén, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.
A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.
Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.
Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!
Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:
Telefon: 06/20 9830 516
E-mail: eszter.kit@gmail.com
Facebook: https://www.
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm!
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2024.12.02
19:15
- 19:45 2024.12.09 19:15 - 19:45 2024.12.16 19:15 - 19:45 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
4 200 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
2024.12.02
20:00
- 20:30 2024.12.09 20:00 - 20:30 2024.12.16 20:00 - 20:30 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
4 200 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
2024.12.04
06:30
- 07:00 2024.12.11 06:30 - 07:00 2024.12.18 06:30 - 07:00 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
4 200 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2024.12.05
06:30
- 07:00 2024.12.12 06:30 - 07:00 2024.12.19 06:30 - 07:00 |
**** *ONLINE* **** **** **** |
4 200 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2024.12.31
00:00
- 23:59 |
10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-12.31. között 10 általad választott alkalom (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan |
16 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2024.12.31
00:00
- 23:59 |
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) - online gyakorlóóra NŐknek 2024.09.01-012.31. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy csütörtök reggel) Megvásárolható folyamatosan |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
2024.12.31
00:00
- 23:59 |
Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 10 alkalmas bérlet (hétfő este és/vagy szerda reggel) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 10 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan |
16 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
2024.12.31
00:00
- 23:59 |
Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) 20 alkalmas bérlet (hétfő és/vagy szerda) - online gyakorlóóra FÉRFIaknak 2024.09.01-12.20. között Részvétel 20 általad választott csoportos tréningen (hétfő este és/vagy szerda reggel) Megvásárolható folyamatosan |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna nőknek |
2025.01.25
09:00
- 15:00 2025.01.26 09:00 - 15:00 |
Székesfehérvár LOFT Body stúdió 8000 Székesfehérvár József Attila utca 2/D |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
2025.01.28
16:30
- 20:30 2025.01.30 16:30 - 20:30 2025.02.06 16:30 - 20:30 |
Budapest Zen Liget Budapest 1112 Budapest Kérő utca 16. 3/19. |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján |
74 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján |
74 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
**** *ONLINE* **** **** **** |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Fejér megye Fejér megye helyszín egyeztetés alapján 8000 Fejér megye helyszín megbeszélés alapján |
74 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye nyugati része Pest megye 2030 Pest megye nyugati része Megbeszélés alapján |
74 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
**** *ONLINE* **** **** **** |
16 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Gyakorlóóra nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
**** *ONLINE* **** **** **** |
16 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
**** *ONLINE* **** **** **** |
70 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Nagyon köszönöm , hogy egyáltalán részt vehettem rajta! Úgy érzem segített és segíteni fog a továbbiakban is!
Nagyon hasznos volt a tréning. Köszönöm Eszternek.
Kiváló!
Nagyon bensőséges hangulatban zajlott a tréning. Ez annak is köszönhető volt, hogy kevesen voltunk a csoportban. Nagyon meg voltam elégedve Eszter hozzáállásával. Lelkiismeretes, és mindent megtesz, hogy a tanítványok kényelmesen és jó hangulatban tölthessék el a tréning időtartamát. Gyorsan egymásra hangolódtunk, és gyakorlatilag baráti hangvételben telt az egész oktatás. A módszer jótékony hatásairól egyelőre még sajnos nem tudok nyilatkozni, mert kevés időm volt a gyakorlásra, de a tréningek után pihentnek és ellazultnak éreztem az alhasi területeket. Eszternek annyit javasolnék építő kritika gyanánt, hogy a számolásokat igyekezzen kicsit kevésbé elnyújtani, mert néha olyan hosszú volt egy-egy megtartott feszítés, hogy éreztem, hogy már a vérnyomásom is felugrott tőle! :D Ezt leszámítva mindennel meg voltam elégedve! Köszönöm a lehetőséget! Üdv!
Kedves Eszter! Eszter a tanfolyamot átgondoltan, összeszedetten és kellően határozottan vezette. Tekintettel volt egyéni tempónkra, a feszültebb helyzeteket humorral jól oldotta. Az összekötő történeteivel kellően alátámasztotta az önismeret és az őszinte kommunikáció fontosságát. Ez a tanfolyam többet adott mint bizonyos izmok, izom csoportok erősítése. Köszönettel: Árpád
A tanfolyam pontos, érthető, mindenben segítőkész trénerrel. Tökéletesen felépített anyaggal.
Nagyon tetszett a torna.
Szuper
Üdv. Nálam elemzések, értékelések írásához sajnos traumák fűződnek. Ezért inkább nem megyek bele részletekbe, minden jó volt, nagyon elégedett vagyok. Egyedül ez nagyon nem szerencsés hogy csak ezután tudom letölteni a hanganyagot. Köszönöm
Kedves Eszter! Kköszönöm a lehetőséget, minden bizonnyal hasznomra fog válni a tréningen elsajátított technika. Nagyon élvezetes volt a technika, jó volt látni, milyen odaadással és lelkesedéssel csinálod az oktatást. Irigylem a türelmedet. Üdv! Tamás