Gaál Erzsébet - Kriston Intim Torna

Telefonszám: 06202363370

Zalaegerszeg, Béke Ligete Jógastúdió
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Béke - Ligeti u. 1


Zalaegerszeg, Holdkunyhó Zalaegerszeg
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Átalszegett 7.
Nagykanizsa, Halis István Városi könyvtár
Magyarország 8800 Nagykanizsa , Kálvin tér 5.

Üdvözöllek!

Nevem Gaál Erzsébet, 3 gyermekemmel és párommal Pusztaedericsen élek, Zala megyében.

Az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen szereztem diplomát, középiskolai biológia tanár szakon. Több évig tanítottam gimnáziumban és szakközép iskolában. 

2007-ben Kriston Andreánál, egy női KIT csoportban tanulva határoztam el, hogy szeretném továbbadni azt a rendkívül hasznos tudást,amit Andrea adott a résztvevőknek. Amit, valljunk be,egyik iskolatípusban, sőt otthon sem kap meg a legtöbb lány és fiú. 

2008-tól Budapesten, 2018 -tól Zalaegerszegen és Nagykanizsán tanítom a Kriston Intim Tornát.

A női, valamint férfi csoportokon kívül megbeszélés után egyéni tréninget is tartok.

Minden csoportban elhangzik, a résztvevők felől, hogy ezeket az információkat mindenkinek hallani kéne, mielőtt a tünetek a kor előrehaladtával megjelennének. 

Gyere el egy csoportba, és tapasztald meg a pozitív változást, amit a tanfolyam és az otthoni gyakorlások adnak kortól és nemtől függetlenül! 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2019.01.25 16:00 - 20:00
2019.01.26 09:00 - 13:00
2019.01.27 09:00 - 13:00
Keszthely
Harmónia Háza
8360 Keszthely Petőfi u. 19.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2019.02.04 17:30 - 20:30
2019.02.11 17:30 - 20:30
2019.02.18 17:30 - 20:30
2019.02.25 17:30 - 20:30
Nagykanizsa
Halis István Városi könyvtár
8800 Nagykanizsa Kálvin tér 5.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek 2019.03.01 16:00 - 20:00
2019.03.02 13:00 - 17:00
2019.03.03 09:00 - 13:00
Hévíz
Danubius Health Spa Resort Hévíz****superior
8380 Hévíz Kossuth L. u. 9-11.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.03.05 09:00 - 12:00
2019.03.07 09:00 - 12:00
2019.03.12 09:00 - 12:00
2019.03.14 09:00 - 12:00
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.03.22 16:00 - 20:00
2019.03.23 09:00 - 13:00
2019.03.24 09:00 - 13:00
Zalaegerszeg
Holdkunyhó Zalaegerszeg
8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) 2019.04.13 10:30 - 16:30
2019.04.27 10:30 - 16:30
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Adrienn

    A tréning érdekes és hasznos volt. A tréner érthetően és pontosan magyarázott mindent, illetve nagyon figyelmes volt.

  • István

    Kedves Erzsébet! Ezúton szeretném ismét megköszönni a türelmedet, kedvességedet amivel oktattál minket . Sokszor olvastam ,hallottam a módszerről, de mégis nehezen szántam rá magam a tanfolyamra. Gyakorlatilag az utolsó pillanatban jelentkeztem. Az első napon aztán mégis én érkeztem meg elsőnek ,kissé izgultam is , de amint elkezdtünk beszélgetni már éreztem , hogy jó helyen vagyok.Számomra rendkívül gyorsan mentek a percek , élveztem az előadásmódodat , a történeteket. Szerettem, hogy a kezed is állandóan mozog , ahogy átadod a történeteket mint egy karmester. Rendkívül sokat tanúltunk, nemcsak testi , hanem lelki dolgokról, főleg a pozitív gondolkodásról.A tornák kellemesek voltak, az utolsó foglalkozáson nagyon el is fáradtam.Eseménydús 12 óra volt. A búcsú volt a legnehezebb , szerintem a társaim nevében is mondhatom , hogy nagyon megkedveltünk.Ezt abból is gondolom, hogy az utolsó foglalkozás végén mindenki nagyon lassan öltözködött, még maradtunk volna. Minden férfitársamnak ajánlani fogom, hogy végezze el a tanfolyamot, természetesen Nálad.További sok sikert, és kitartást kívánok a munkádhoz! István

  • Tamás

    Tisztelt Erzsébet!Elégedett vagyok a tréninngel örülök hogy ott lehettem! Átfogó külső, belső információt kaptam úgy érzem mindenről, de ha nem probléma és segítségét szeretnék kérni, élni fogok a lehetőséggel! Tudom hogy a tréner csak 50% ot ad a másik 50et nekem kell hozzá adni ahoz hogy eredményes legyek! Köszönöm még egyszer, további eredményes munkát kívánok! Szép estét!

  • Tibor

    Örülök hogy rászántam magam erre tréningre. Néhány olyan izmot is mozgattunk aminek a létezéséről sem hallottam. Köszönöm.

  • Zoltán

    Már egy ideje készültem,hogy elvégzek egy intimtorna tanfolyamot,ezért nagyon megörültem amikor értesültem róla.Ráadásul helyben,és még az időpont is megfelelő volt,így hát mindenképp ott volt a helyem . Sokat olvastam a problémáimat érintő kérdésekben,de még így is nagyon sok hasznos információhoz jutottam.A közvetlen hangulatnak,és a lendületes előadásmódnak köszönhetően,semmilyen feszélyezett érzés nem volt bennem. A gyakorlatok érthetőek,és könnyen elsajátíthatóak voltak.Talán egy kicsit több gyakorlatra számítottam,és az első két alkalommal,egy kicsit kevésnek éreztem a "torna"részt a sok elmesélt történettel szemben.Persze azt is megértem,hogy ezeken keresztül,könnyebben átjöttek azok az üzenetek,amiket,ez a módszer közvetíteni szeretne. Mégegyszer szeretném megköszönni a segítségedet,és bízom abban,hogy a hanganyaggal megtæmogatva mihamarabb sikerül beépíteni a mindennapjaimba a tornát. Természetesen,jószívvel ajánlom hogy mondenki bátran jelentkezzen a foglalkozásaidra Köszönöm! Nagy Zoltán

  • Tímea

    Már nagyon régen el szerettem volna jutni a tréningre, így nagyon megörültem, amikor teljesen véletlenül információt kaptam arról, hogy az én városomban is indul tanfolyam. A tréning során sok tanulságos történetet hallottam, sok hasznos információ birtokába jutottam. Örültem, hogy a lehetséges problémák kiaknázásakor nemcsak a fizikai oldal lett kihangsúlyozva, hanem a lelki okok is bevonásra kerültek, az embert, nőt egész egységként szemlélhettük, nemcsak az izmok és a különböző szervek működésére koncentráltunk. Erzsi személyében egy nagyon aranyos, vidám, segítőkész embert ismerhettem meg, aki mindig (akár szünetben vagy óra után is) készségesen válaszolt a kérdéseinkre. A gyakorlati feladatokhoz fűzött instrukciói követhetőek és szemléletesek voltak. Előadásmódja nagyon élvezetes volt, egy percig sem unatkoztam az órák alatt és minden alkalommal alig vártam a folytatást. Sokszor volt vicces, de tudott komoly is lenni, ha a téma épp úgy kívánta. Tetszett, hogy mindenkinél figyelte, hogy jól csinálja-e a gyakorlatokat és felhívta a figyelmet, ha valakinek valamit nem szabadott csinálnia bizonyos mozgásszervi vagy egyéb problémák miatt, és azt is megmondta, hogy akkor hogyan kivitelezze a gyakorlatot. Szerintem ezeket az ismereteket már középiskolában oktatni kellene testnevelés órákon, a különböző értelmetlen felmérések helyett. Nagyon örülök, hogy részt vehettem a tréningen, egy élmény volt! Mindenkinek csak ajánlani tudom! Köszönöm és további sikeres munkát kívánok!

  • Tímea

    Elgondolkodtató történeketek hallottam, amik jól tükrözik a mai világ problémáit, jó lenne, ha szélesebb körben is elsajátíthatnák az emberek ezt az ismeretanyagot. Hasznos és új információkkal gazdagodtam a tanfolyam során. Mindenkinek csak ajánlani tudom a tréninget.

  • Bernadett

    Fizikailag és lelkileg is nagyon tanulságos órákon vehettünk részt. Örültem, hogy nem a szexuális része lett kiemelve (amire első hallásra a legtöbben asszociálnak intim torna kapcsán), hanem a női test és lélek egységes szemléletű megközelítése, megértése.

  • Krisztina

    Szia Erzsike! Örülök, hogy részt vettem a tréningen. Sok értékes információt osztottál meg velünk, bár még friss az élmény és időre van szükségem a hallottak feldolgozására, ígérem igyekezni fogok! :) Amit már most tudok az az, hogy a jelenlegi állapotomból van kiút, és ez jó érzéssel tölt el! Köszönöm a lehetőséget. Üdvözlettel: Kriszti

  • Eszter

    Köszönöm a tréninget, sokat tanultam, új, hasznos információkat tudtam meg testem és lelkem működésével kapcsolatosan.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?