Gaál Erzsébet - Kriston Intim Torna

Felszabadult, természetes, gyógyító volt számomra a két szombati tréning nap. Nagyon élveztem Erzsébet előadásmódját, az elmesélt történetekkel megerősítést kaptam számos dologban. Hitelesen és szemléletesen adta át az ismeretanyagot, az eredmény én gyakorlásomtól, hozzáállásomtól függ a továbbiakban. Köszönöm!

Igazán hasznos volt a tréning, így örülök, hogy részt vettem rajta. Mivel nagyon sok hasznos információval gazdagodtam a gyakorlatokon kívül is, és sok összefüggésre rávilágított Erzsi. Most már csak rajtam és a kitartásomon múlik az eredmény. Gyakorlásból lehetett volna kicsivel több, de remélem sikerül így is helyesen végezni a gyakorlatokat. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy mindezt megismerje. köszönöm: Judit

Sok-sok hasznos információt hallottam a tréningen. Erzsi kedves személyiségével kellemes hangulatot teremtett az órákon. Érthetően magyarázott, így a tornagyakorlatok elvégzése nem jelentett problémát. Testem eddig ismeretlen "tájait" is megismerhettem. Az általa elmesélt történetek elgondolkodtattak. Testileg és lelkileg is sokat kaptam. Köszönöm.

A tréningen nagyon jól éreztem magam, minden egyes gyakorlatot könnyen el tudtam képzelni, hiszen Erzsi mindent nagyon szépen elmagyarázott és végigcsináltuk őket! Ezen kívül sok hasznos dolgot tanultam meg arról, minek mi a lelki háttere. Még egyszer köszönök mindent, amit ebben az időben megtanultam és a továbbiakban hasznosíthatok!

Nagyon sokat adott a tréning a lelkemnek és remélem, majd a testemnek is! Iskolában kellene ezt tanítani!

Erzsi nem csak kitűnő tréner és előadó, de végtelenül kedves, közvetlen, mindenkire odafigyel, külön hálás vagyok azért, hogy szünetben is fordulhattam hozzá kérdéseimmel, ő akkor is nagyon segítőkész volt! A gyakorlatok követhetőek, mindenki számára elsajátíthatók és a mindennapi gyakorlás is abszolút megoldható, teljesíthető. Az elmondott történetek segítenek felismerni a testi tünetek valódi, lelki okait, ezeket oldani, így sokkal tudatosabb hozzáállás, önismeret fejlesztésére sarkall. Az intim torna olyan ismereteket ad, amit mindenkinek tudnia kellene, a saját testi-lelki egészsége, jólléte érdekében! Mindent nagyon köszönök!! :)

Sok hasznos dolgot tanultam!Nagyon örülök,hogy résztvettem a tréningen! Mindent köszönök!!

Régóta foglalkoztatott az intim torna és most végre el is tudtam menni a tanfolyamra. Erzsi nagyon kedves, kitűnő tréner és nagyon közvetlen. Ebben a négy napban rengeteget tudtam meg a saját testemről. A gyakorlatok nagyon érthetőek és jól követhetőek voltak. A továbbiakban már csak rajtunk múlik, hogy gyakoroljunk. Nagyon köszönöm az élményt és a tudást amivel gyarapodtam.

Nagyon sok új és érdekes dolgot hallottam illetve tanultam tőle. Erzsit kitűnő trénernek tartom. A gyakorlatok jól követhetőek voltak. Rengeteg információt kaptam tőle, amit addig nem ismertem. Bízom benne, hogy sikeresen tudom alkalmazni a tanácsait . Örülök, hogy részt vettem a tanfolyamon , hisz ő szakmailag nagyon jól felkészült személyi, aki a tudását maximálisan átadja a hallgatóinak.

Erzsi közvetlenségével, kedvességével az első perctől kezdve minden gátlást feloldott. Az általa elmondott történetek sokunkban lelki blokkok feloldását segítette, szinte azonnali megkönnyebbüléssel, néha 1-2 könnycseppel kísérve. Rávilágítva az életünkben történt aprónak tűnő, ám annál sokkal nagyobb terheket jelentő dolgokra. A gyakorlatok jól követhetőek voltak, a házi feladatok segítségével pedig remekül beépíthetőek a mindennapokba. Rengeteg információval, védelmi praktikával, sokkal pontosabb testtudattal lettünk gazdagabbak.