Gaál Erzsébet - Kriston-módszer
Telefonszám: 06202363370
Zalaegerszeg, Béke Ligete Jógastúdió
Magyarország 8900 Zalaegerszeg
, Béke - Ligeti u. 1
Zalaegerszeg, Holdkunyhó Zalaegerszeg
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Átalszegett 7.
Lenti, Városi Művelődés Központ
Magyarország 8960 Lenti , Templom tér 5.
Üdvözöllek!
Nevem Gaál Erzsébet, Pusztaedericsen élek, Zala megyében.
Az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen szereztem diplomát, középiskolai biológia tanár szakon. Több évig tanítottam gimnáziumban és szakközép iskolában.
2007-ben Kriston Andreánál, egy női KIT csoportban tanulva határoztam el, hogy szeretném továbbadni azt a rendkívül hasznos tudást,amit Andrea adott a résztvevőknek. Amit, valljunk be,egyik iskolatípusban, sőt otthon sem kap meg a legtöbb lány és fiú.
A hivatalos trénerképzés után 2008-ban kezdtem tanítani Budapesten.
2018 -tól Zalaegerszegen, Nagykanizsán, Keszthelyen és más dunántúli településen tanítom a Kriston Intim Tornát.
A női, valamint férfi csoportokon kívül megbeszélés után egyéni tréninget is tartok.
Minden csoportban elhangzik, a résztvevők felől, hogy ezeket az információkat mindenkinek hallani kéne, mielőtt a tünetek a kor előrehaladtával megjelennének.
Gyere el egy csoportba, és tapasztald meg a pozitív változást, amit a tanfolyam és az otthoni gyakorlások adnak kortól és nemtől függetlenül!
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Zalaegerszeg Béke Ligete Jógastúdió 8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1 |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Zalaegerszeg Béke Ligete Jógastúdió 8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1 |
48 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.01.25
09:00
- 15:00 2020.01.26 09:00 - 15:00 |
Keszthely Harmónia Háza 8360 Keszthely Petőfi u. 19. |
35 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.02.08
09:00
- 15:00 2020.02.09 09:00 - 15:00 |
Lendva Kranjec utca 9220 Lendva Kranjec. 51 |
35 000 Ft | Megtelt | |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.02.11
10:00
- 13:00 2020.02.13 10:00 - 13:00 2020.02.18 10:00 - 13:00 2020.02.20 10:00 - 13:00 |
Zalaegerszeg Béke Ligete Jógastúdió 8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1 |
35 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.02.14
16:00
- 20:00 2020.02.15 09:00 - 13:00 2020.02.16 09:00 - 13:00 |
Nagykanizsa Szent Kristóf Patika terme 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. |
35 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.03.07
09:00
- 15:00 2020.03.08 09:00 - 15:00 |
Balatongyörök Pipitér Lélekotthon 8313 Balatongyörök Mogyorós u. 52 |
35 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.03.20
16:00
- 20:00 2020.03.21 09:00 - 13:00 2020.03.22 09:00 - 13:00 |
Zalaegerszeg Holdkunyhó Zalaegerszeg 8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7. |
35 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
-
Tímea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon hasznosnak és jónak tartom a tornát. A tanfolyamon arányaiban nagyon kevés volt a torna, gyakorlásra nem is volt idő. Az egyéni feladatokat és a kivételeket/mit tilos mit nem csak rohanva vettük át, így nem mélyült el teljesen. Erzsébet csak mondta-mondta mondta megállás nélkül, ami sztem nagyon jó, hasznos, de kicsit sok és egyoldalú. A torna mindig az alkalmak végén volt; este 8 órakor, főleg munkanap után már nagyon-nagyon nehéz figyelni, nem is lehet. Én a tornákat az elején, a közepén és a végén is gyakoroltatnám, azt h legyen idő kérdezni szintén nagyon fontosnak gondolom. Összességében nagyon jó volt, de sajnos a fentiek tükrében nem mélyült el teljesen, kicsit zagyva a fejemben és kavarog - pedig nem bonyolult. Szeretnék menni a következő szintre is - Kriston Andreához, illetve a páromat is küldeném, szintén hozzá. Köszönöm.
-
Erika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon hasznos előadás, szuper, kedves, életvidám oktató. A Holdkunyhó helyszín meghitt, otthonos, nagyon jól éreztem magam. Sajnos nagyon kevés a tényleges gyakorlással töltött idő.
-
Vivien - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Köszönöm ezt a 3 csodás napot! Nagyon sokat bővült tudástáram. Eszméletlen otthonos és szerethető volt a tréning. Köszönöm Erzsi a sok segítséget es pozitív gondolatot!
-
Veronika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon jól éreztem magam a 3 nap alatt,szuper volt tabuk nélkül hallani ezekről a dolgokról.A rengeteg történet között volt olyan,amelyben magamra ismerte.Őszintén bízom benne ez,illetve a sok gyakorlás majd meghozza a kívánt eredményt. :) És egyértelmű,hogy ott a helyem a gésa tanfolyamon. :) Meg kell találnom a bennem rejlő ősnőt ;) Köszönöm!!!
-
Dóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
5/5
-
Erika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon nagy élmény volt számomra a tanfolyam. Sok hasznos dolgot tanultam. Erzsébet kiváló tréner. Segítségével, csaknem minden gyakorlatra azonnal ráéreztem. Örülök, hogy részem volt a szervezésben. A többi már rajtam múlik!
-
Dóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Érdekes, jó hangulatú tréning volt. Gyakoroltam a hanganyag alapján, most viszont letörlődött, nem találom, szeretném újra letölteni.
-
Noémi - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Kellemes hangulatú, érthetően elmagyarázott tréning.
-
Eszter - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Kedves Andrea! Felemelő érzés volt végre egy kis időt magamra szentelni. Ráadásul úgy, hogy tényleg magamra, hiszen olyan részeimet, izmaimat ismerhettem meg, melyek többsége ismeretlen volt számomra, de az bizos, hogy nem gondoltam arra, hogy mennyi minden van ott lent a lábunk között, amit külön külön is mozgathatunk. Trénerünk fantasztikus nyugalmat sugárzott végig, és látszott, hogy profi a témában és előadóként is remek. Órákig írhatnék, de gyakorolnom kell a tanultakat, így inkább megyek :-) További sikereket! Szeretettel: Szitáné Kurucz Eszter
-
Eszter - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Szuper volt a tréning! Elgondolkoztató, felkavaró és egyben megnyugtató. Minden lánynak és nőnek hallania kellene és tanulnia!