Gaál Erzsébet - Kriston-módszer

Telefonszám: 06202363370

Zalaegerszeg, Béke Ligete Jógastúdió
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Béke - Ligeti u. 1


Zalaegerszeg, Holdkunyhó Zalaegerszeg
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Átalszegett 7.
Lenti, Városi Művelődés Központ
Magyarország 8960 Lenti , Templom tér 5.

Üdvözöllek!

Nevem Gaál Erzsébet, Pusztaedericsen élek, Zala megyében.

Az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen szereztem diplomát, középiskolai biológia tanár szakon. Több évig tanítottam gimnáziumban és szakközép iskolában. 

2007-ben Kriston Andreánál, egy női KIT csoportban tanulva határoztam el, hogy szeretném továbbadni azt a rendkívül hasznos tudást,amit Andrea adott a résztvevőknek. Amit, valljunk be,egyik iskolatípusban, sőt otthon sem kap meg a legtöbb lány és fiú. 

A hivatalos trénerképzés után 2008-ban kezdtem tanítani Budapesten.

2018 -tól Zalaegerszegen, Nagykanizsán, Keszthelyen és más dunántúli településen tanítom a Kriston Intim Tornát.

A női, valamint férfi csoportokon kívül megbeszélés után egyéni tréninget is tartok.

Minden csoportban elhangzik, a résztvevők felől, hogy ezeket az információkat mindenkinek hallani kéne, mielőtt a tünetek a kor előrehaladtával megjelennének. 

Gyere el egy csoportba, és tapasztald meg a pozitív változást, amit a tanfolyam és az otthoni gyakorlások adnak kortól és nemtől függetlenül! 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.12.14 16:00 - 20:00
2019.12.15 09:00 - 13:00
2019.12.16 16:00 - 20:00
Zalaegerszeg
Holdkunyhó Zalaegerszeg
8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.11 09:00 - 15:00
2020.01.12 09:00 - 15:00
Lendva
Kranjec utca
9220 Lendva Kranjec. 51
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.25 09:00 - 15:00
2020.01.26 09:00 - 15:00
Keszthely
Harmónia Háza
8360 Keszthely Petőfi u. 19.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.08 09:00 - 15:00
2020.02.09 09:00 - 15:00
Lendva
Kranjec utca
9220 Lendva Kranjec. 51
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.14 16:00 - 20:00
2020.02.15 09:00 - 13:00
2020.02.16 09:00 - 13:00
Nagykanizsa
Szent Kristóf Patika terme
8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.03.20 16:00 - 20:00
2020.03.21 09:00 - 13:00
2020.03.22 09:00 - 13:00
Zalaegerszeg
Holdkunyhó Zalaegerszeg
8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Gergely

    A tanfolyam 12 órája, minden előképzettség és ismeretanyag nélkül is elegendő tudással ruházott fel ahhoz, megnyugvással vágják bele életem B oldalába. Segítséget kaptam ahhoz is, hogy ráeszméljek, ebben a témában is képes vagyok a kontrollra és én irányítok... Mindehhez csak hozzátett Erzsébet személyisége, aki elképesztō érzékkel értett szót velünk és magyarázott, mesélt nekünk, pedig...

  • Kornélia

    A téner szemelyisegéről: Nagyon szimpatikus, kedves, jó előadó. A foglalkozásokról: Sok volt a "sztorizgatás" és kevés a tornázás, a gyakorlás. Remélem így is elég lesz a részvétel arra, hogy a problémaim megoldódjanak, ha mindennap gyakorolok!

  • Fruzsina

    Csodálatos órákat és érzéseket köszönhetek a tréningnek és Zsikének. Minden alkalommal amikor a foglalkozásokon vettem részt, úgy éreztem a testem és a lelkem újabb kis szelete lépett a gyógyulás útjára. Nagyszerű dolgot kaptam kézhez, nagyon kedves és profi kezek között sajátíthattam el a gyakorlatokat, melyek jótékony hatása hétről hétre egyre jobban érezhető. Nagyon hálás vagyok mindenért!

  • Lászlóné

    Szia! Azt hiszem, üzenetben ment el az értékelésem. Tetszett az előadásmódod, a közvetlenséged, a türelmed. Köszönet érte! Bertáné Edit

  • Zsuzsanna

    Felszabadult, természetes, gyógyító volt számomra a két szombati tréning nap. Nagyon élveztem Erzsébet előadásmódját, az elmesélt történetekkel megerősítést kaptam számos dologban. Hitelesen és szemléletesen adta át az ismeretanyagot, az eredmény én gyakorlásomtól, hozzáállásomtól függ a továbbiakban. Köszönöm!

  • Judit

    Igazán hasznos volt a tréning, így örülök, hogy részt vettem rajta. Mivel nagyon sok hasznos információval gazdagodtam a gyakorlatokon kívül is, és sok összefüggésre rávilágított Erzsi. Most már csak rajtam és a kitartásomon múlik az eredmény. Gyakorlásból lehetett volna kicsivel több, de remélem sikerül így is helyesen végezni a gyakorlatokat. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy mindezt megismerje. köszönöm: Judit

  • Szilvia

    Sok-sok hasznos információt hallottam a tréningen. Erzsi kedves személyiségével kellemes hangulatot teremtett az órákon. Érthetően magyarázott, így a tornagyakorlatok elvégzése nem jelentett problémát. Testem eddig ismeretlen "tájait" is megismerhettem. Az általa elmesélt történetek elgondolkodtattak. Testileg és lelkileg is sokat kaptam. Köszönöm.

  • Erika

    A tréningen nagyon jól éreztem magam, minden egyes gyakorlatot könnyen el tudtam képzelni, hiszen Erzsi mindent nagyon szépen elmagyarázott és végigcsináltuk őket! Ezen kívül sok hasznos dolgot tanultam meg arról, minek mi a lelki háttere. Még egyszer köszönök mindent, amit ebben az időben megtanultam és a továbbiakban hasznosíthatok!

  • Bernadett

    Nagyon sokat adott a tréning a lelkemnek és remélem, majd a testemnek is! Iskolában kellene ezt tanítani!

  • Ágnes

    Erzsi nem csak kitűnő tréner és előadó, de végtelenül kedves, közvetlen, mindenkire odafigyel, külön hálás vagyok azért, hogy szünetben is fordulhattam hozzá kérdéseimmel, ő akkor is nagyon segítőkész volt! A gyakorlatok követhetőek, mindenki számára elsajátíthatók és a mindennapi gyakorlás is abszolút megoldható, teljesíthető. Az elmondott történetek segítenek felismerni a testi tünetek valódi, lelki okait, ezeket oldani, így sokkal tudatosabb hozzáállás, önismeret fejlesztésére sarkall. Az intim torna olyan ismereteket ad, amit mindenkinek tudnia kellene, a saját testi-lelki egészsége, jólléte érdekében! Mindent nagyon köszönök!! :)

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?