Gaál Erzsébet - Kriston-módszer

Telefonszám: 06202363370

Zalaegerszeg, Béke Ligete Jógastúdió
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Béke - Ligeti u. 1


Zalaegerszeg, Holdkunyhó Zalaegerszeg
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Átalszegett 7.
Lenti, Városi Művelődés Központ
Magyarország 8960 Lenti , Templom tér 5.

Üdvözöllek!

Nevem Gaál Erzsébet, Pusztaedericsen élek, Zala megyében.

Az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen szereztem diplomát, középiskolai biológia tanár szakon. Több évig tanítottam gimnáziumban és szakközép iskolában. 

2007-ben Kriston Andreánál, egy női KIT csoportban tanulva határoztam el, hogy szeretném továbbadni azt a rendkívül hasznos tudást,amit Andrea adott a résztvevőknek. Amit, valljunk be,egyik iskolatípusban, sőt otthon sem kap meg a legtöbb lány és fiú. 

A hivatalos trénerképzés után 2008-ban kezdtem tanítani Budapesten.

2018 -tól Zalaegerszegen, Nagykanizsán, Keszthelyen és más dunántúli településen tanítom a Kriston Intim Tornát.

A női, valamint férfi csoportokon kívül megbeszélés után egyéni tréninget is tartok.

Minden csoportban elhangzik, a résztvevők felől, hogy ezeket az információkat mindenkinek hallani kéne, mielőtt a tünetek a kor előrehaladtával megjelennének. 

Gyere el egy csoportba, és tapasztald meg a pozitív változást, amit a tanfolyam és az otthoni gyakorlások adnak kortól és nemtől függetlenül! 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.12.14 16:00 - 20:00
2019.12.15 09:00 - 13:00
2019.12.16 16:00 - 20:00
Zalaegerszeg
Holdkunyhó Zalaegerszeg
8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.11 09:00 - 15:00
2020.01.12 09:00 - 15:00
Lendva
Kranjec utca
9220 Lendva Kranjec. 51
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.25 09:00 - 15:00
2020.01.26 09:00 - 15:00
Keszthely
Harmónia Háza
8360 Keszthely Petőfi u. 19.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.08 09:00 - 15:00
2020.02.09 09:00 - 15:00
Lendva
Kranjec utca
9220 Lendva Kranjec. 51
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.14 16:00 - 20:00
2020.02.15 09:00 - 13:00
2020.02.16 09:00 - 13:00
Nagykanizsa
Szent Kristóf Patika terme
8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.03.20 16:00 - 20:00
2020.03.21 09:00 - 13:00
2020.03.22 09:00 - 13:00
Zalaegerszeg
Holdkunyhó Zalaegerszeg
8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Fatime - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper oktató,nagyon hasznos tudás.Nagyon örülök,hogy részt vettem. Köszönöm

  • Judit - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tanfolyamon érdekes és tanulságos történeteket hallottam. A gyakorlati részt kicsit kevésnek éreztem. Köszönöm

  • Ildikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Érdekes tanfolyam volt, kedves, szimpatikus előadóval. Rengeteg információt kaptunk szervezetünk működéséről és az esetlegesen kialakuló vagy már kialakult betegségek fizikai és lelki hátteréről.

  • Kata - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tanfolyam során rengeteg valós történetet hallottunk, amelyek segítik a gondolkodásmód, életszemlélet helyes irányba terelését. Ösztönöz arra, hogy más nézőpontból is megvizsgáljuk a problémákat. Emellett természetesen a gyakorlatokkal is megismerkedtünk, de az igazi munka otthon kezdődik, és az egyénen múlik, mihez kezd azzal az eszközzel, amit a kezébe kapott. Összességében nem egy szimpla gyakorlatsort adott a tanfolyam, annál sokkal többet! Köszönöm :)

  • Anikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jól felépített tréningen vettem részt. A példák, "elméleti rész" szemléletes és elgondolkodtató, több esetben ráébresztő is volt. Az intim témák ellenére egyszer sem éreztem zavarban magam, és feszültség mentesen tudtam végigcsinálni a két napot. Köszönöm Erzsébetnek, hogy ilyen alaposan, részletesen és nagyon lelkiismeretesen tanít. Az még külön is inspiráló, hogy 12 év után még mindig ilyen elhivatottan és lelkesen tart tréninget.

  • Gréta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Tetszett a tréning, jók voltak a történetek. A gyakorlati rész is nagyon jó volt, többszöri ismétlésre, begyakorlásra számítottam, ez kicsit hiányzott számomra.

  • Andrea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Tanulságos, elgondolkodtató történetek! Igyekszem minél többet tanulni belőlük...

  • Izabella - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Várakozásokkal telve érkeztem a tanfolyamra. Rengeteget tanultam magamról és másokról. Jó volt tabuk nélkül beszélni és hallgatni az előadást a problémákról, ami sokunkat érint. Szerintem mindannyiunk nevében mondhatom, hogy a bennünk lévő gátlásokon is sokat sikerült oldani. Sajnos nem vagyok kitartó, ami a gyakorlást illeti, de legalább van segítség, amihez tudok nyúlni. Már tudtam hasznosítani a tanultakat is, ami nagy öröm számomra. Erzsébet a közvetlenségével is rengeteget segített. Biztos, hogy másnak is ajánlani fogom a tanfolyam elvégzését. Köszönöm!

  • Judit - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sokat vártam a tanfolyamtól, sokat is kaptam. Nagyon jól vezette a foglalkozásokat a tréner, segítő, támogató, felszabadult légkört teremtett, és nagyon plasztikusan, jól magyarázta el a feladatokat. Most már "csak" gyakorolni kell! Minden nőhöz el kéne jutnia ezeknek az információknak, hogy mi mindenre kéne odafigyelni már fiatal kortól. Csak azt sajnálom, hogy nem sokkal korábban hallottam erről, mert akkor nem ilyen messziről kéne indulnom, hogy "visszatornázzam magam" jó állapotba. Köszönöm, hogy egyáltalán megcsillant a remény, hogy ez lehetséges! :) Judit, 54

  • Enikő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Az oktató első perctől kezdve nagyon szimpatikus és kedves volt. Rendkívül empatikus, kiváló előadó,szinte ittuk minden szavát. Logikusan felépített óra, érthetően és szemléletesen bemutatott és elmagyarázott torna. Örülök, hogy részt vettem rajta!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?