Gaál Erzsébet - Kriston-módszer

Telefonszám: 06202363370

Zalaegerszeg, Béke Ligete Jógastúdió
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Béke - Ligeti u. 1


Zalaegerszeg, Holdkunyhó Zalaegerszeg
Magyarország 8900 Zalaegerszeg , Átalszegett 7.
Lenti, Városi Művelődés Központ
Magyarország 8960 Lenti , Templom tér 5.

Üdvözöllek!

Nevem Gaál Erzsébet, Pusztaedericsen élek, Zala megyében.

Az Eötvös Lóránd Tudományegyetemen szereztem diplomát, középiskolai biológia tanár szakon. Több évig tanítottam gimnáziumban és szakközép iskolában. 

2007-ben Kriston Andreánál, egy női KIT csoportban tanulva határoztam el, hogy szeretném továbbadni azt a rendkívül hasznos tudást,amit Andrea adott a résztvevőknek. Amit, valljunk be,egyik iskolatípusban, sőt otthon sem kap meg a legtöbb lány és fiú. 

A hivatalos trénerképzés után 2008-ban kezdtem tanítani Budapesten.

2018 -tól Zalaegerszegen, Nagykanizsán, Keszthelyen és más dunántúli településen tanítom a Kriston Intim Tornát.

A női, valamint férfi csoportokon kívül megbeszélés után egyéni tréninget is tartok.

Minden csoportban elhangzik, a résztvevők felől, hogy ezeket az információkat mindenkinek hallani kéne, mielőtt a tünetek a kor előrehaladtával megjelennének. 

Gyere el egy csoportba, és tapasztald meg a pozitív változást, amit a tanfolyam és az otthoni gyakorlások adnak kortól és nemtől függetlenül! 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Zalaegerszeg
Béke Ligete Jógastúdió
8900 Zalaegerszeg Béke - Ligeti u. 1
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.12.14 16:00 - 20:00
2019.12.15 09:00 - 13:00
2019.12.16 16:00 - 20:00
Zalaegerszeg
Holdkunyhó Zalaegerszeg
8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.11 09:00 - 15:00
2020.01.12 09:00 - 15:00
Lendva
Kranjec utca
9220 Lendva Kranjec. 51
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.25 09:00 - 15:00
2020.01.26 09:00 - 15:00
Keszthely
Harmónia Háza
8360 Keszthely Petőfi u. 19.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.08 09:00 - 15:00
2020.02.09 09:00 - 15:00
Lendva
Kranjec utca
9220 Lendva Kranjec. 51
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.14 16:00 - 20:00
2020.02.15 09:00 - 13:00
2020.02.16 09:00 - 13:00
Nagykanizsa
Szent Kristóf Patika terme
8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.03.20 16:00 - 20:00
2020.03.21 09:00 - 13:00
2020.03.22 09:00 - 13:00
Zalaegerszeg
Holdkunyhó Zalaegerszeg
8900 Zalaegerszeg Átalszegett 7.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Edit

    Köszönöm az új információkat az intim tornáról erőt adott a gyakorláshoz.

  • Dóra

    Érdekes volt a tanfolyam. Sok olyan információt tudtam meg, amit egy átlag embernek tudnia kéne a saját egészségének megtartása, helyreállítása érdekében. Tartottam tőle, hogy a 3x4 órás tanfolyam unalmas lesz, nehéz lesz figyelni. Viszont nem így volt! Érdekes történeteken, példákon keresztül ismerhettük meg a tornát, és a tanfolyam ideje gyorsan elszállt. Alig várom, hogy gyakoroljak, és megtapasztaljam a pozitív hatásokat!

  • Anita

    Régóta készültem a tanfolyamra. Nagyon sok információt kaptunk a testünk működésével kapcsolatban. Nem gondoltam, hogy a lelki tényezők milyen fontos szerepet töltenek be. Sok információval gazdagodva rálátunk a testünk működésére. Erzsike nagyon kedves volt minden kérdésre választ kaptunk. Nagyon jó volt a csapat. Bár előbb mentem volna. Javaslom a fiatal generáció részére akár a biológia óra keretei közé e fontos testtudatos nevelést beépiteni.

  • Krisztina

    Régóta vágyott tanfolyam végre megvalósulhatott számomra. Nagyon hasznos, tanulságos és reményeim szerint gyógyuláshoz, újbóli KITeljesedéshez hozzásegítő tanfolyam, sok feleszméléssel. Zsike szuper, közvetlen tréner, az órák tanulságosak és élvezetesnek, a légkör jó hangulatú és oldott. Az idő csak úgy repült. Összességében csak ajánlani tudom, nagyon jól éreztem magam. Köszönöm!

  • Orsolya

    Hiányos önbizalommal, elvesztett nőiességgel, kételkedve érkeztem a tréningre. Soha, eddig sehol nem kaptam ennyi pozitív energiát, mint ezalatt 3 alkalom alatt! Ami Zsike egész lényéből árad, az egy csoda. A gyakorlás, az izomfejlesztés része tudom, rajtam múlik. A tréning sok mindent segített elengedni, feloldani, és hazafelé egyféle megkönnyebbülést éreztem. Megadta a végső löketet, bátorságot ahhoz, hogy elkezdjem újraépíteni a Nőt, aki egykor voltam... Köszönöm!

  • Krisztina

    Önismereti tréningként definiáltam első benyomásra a tanfolyamot. Fantasztikus élmény volt, körbeutaztam ismerőseim tanyáit, és a saját portám előtt (alatt) is van söprögetni való... különösen élveztem, ahogy összefonódott bennem a jóga és ez a módszer. Összekapcsolódás minden szinten, és ehhez Erzsike nagyszerű vezető volt. Élmény, úgy ahogy van, és haszon egyben. Hálás szívvel köszönöm! Üdvözlet, Krisztina

  • Melinda

    Már nagyon régóta szerettem volna részt venni egy ilyen tréningen, de munkabeosztásom eddig nem tette lehetővé. Örülök, hogy sikerült, nem bántam meg. Érdekes információkat kaptam, mennyi minden hat egészségünkre, amire nem is gondolunk. Sok segítséget kaptunk a gyakorlatok elsajátításához, a többi már rajtunk múlik. Köszönjük!

  • Veronika

    Nagyon tetszett a tanfolyam, nagyon szimpatikus trénerrel! Nemcsak fizikai szinten segít.Sokat kaptam lelkileg, sok berögződött gátlás, szorongás oldásában segít, így egy komplex egészség és életminőségjavulás következhet be ha nyitott az ember. Saját testhez, női szerephez való jó viszonyt erősíti, erre nekem nagy szükségem volt! Örömmel fogok gyakorolni. Köszönöm

  • Judit

    A képzés minden percét élveztem! Köszönöm Erzsébet! Már az első óra után éreztem hatását! Nagyon régóta foglalkoztatott a gondolat, hogy meg kell tanulnom ezt a módszert, ezért boldog vagyok, hogy itt helyben volt rá lehetőségem! Köszönet Andreának is! További sok sikereket!

  • Józsefné

    Nagyon jó volt a tréning. Erzsébet nagyon jól magyarázta el a gyakorlatokat. A kulcstörténetek pedig nagyon tanulságosak voltak.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?