Kracker Gyöngyi

Telefonszám: +3630/5442857

Szeged, Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
Magyarország 6726 Szeged , Fő fasor 42. www.spiritjoga.hu


Orosháza, Életfa Egészségközpont
Magyarország 5900 Orosháza , Thököly u. 23.
Mezőkovácsháza, Mezőkovácsházi Humán Szolgáltató Központ
Magyarország 5800 Mezőkovácsháza , Fáy u. 30-32.

Boldogsággal tölt el és nagyon szerencsésnek érzem magam, mert mindig azzal foglalkozhattam, ami örömet okozott nekem és a környezetemnek is. 32 évig gyógypedagógusként sérült gyermekek között dolgoztam, neveltem, támogattam és szerettem őket. Közel 20 éve oktatok testtudatos mozgásformákat, amely során nőtársaimat igyekszem segíteni abban, hogy tiszteletben tartva a testük igényeit és határait,  szeretettel gondozzák azt. Fontosnak tartom, hogy testtudatosságra “neveljem” azokat, akik bíznak a tudásomban és a tapasztalataimban.

Ahogy teltek az évek én is egyre tudatosabbá váltam életvitelemben, életszemléletemben és a testemhez való viszonyulásomban. Közben azt vettem észre, hogy az élet sorra kínálja azokat a lehetőségeket, amelyek által én is fejlődhetek a nőiségem terén és a környezetemet is segíteni tudom ebben. Egyre inkább egyértelművé vált számomra, hogy ez az utam, mert jó érzésekkel töltöttek el az új feladatok és sok pozitív megerősítés támogatott abban, hogy újabb és újabb ismereteket szerezzek a női testi és lelki egészség témában. Eredeti szakmám is segítő foglalkozás, amelyben sok örömömet leltem. De az utóbbi években erős hívást éreztem, hogy már máshol van feladatom és más területen kell kamatoztatnom a pedagógiában szerzett tapasztalataimat. Ezek az érzések és a saját testem jelzései vezettek el odáig, hogy elvégezzem a Kriston Intim Torna@ tréneri képzést.

Célom, támogatni a nőket abban, hogy maguk jöjjenek rá milyen életmódbeli és gondolkodásmódbeli változásra van szükségük ahhoz, hogy a további életük egészségesebb és örömtelibb legyen. A hozzám fordulóknak igyekszem átnyújtani mindazt az ismeretet és tudást, amellyel egy életreszólóan az altestük tudatos védelmét biztosítani tudják. Megváltoztatva a viszonyukat a testük azon területéhez, amelyről beszélni és amivel tudatosan foglalkozni tabunak számít még a mai világban is. Ígérem, hogy én tabu nélkül fogok beszélni olyan intim témákról, ami segíthet, ami örömet okozhat és ami javíthatja az életminőséget.

Jelen pillanatban csak női tanfolyamokat tartok. Örömmel, nagy lelkesedéssel és segíteni akarással adom át a tudásomat mindazoknak, akik nyitottak a változtatásra, az öngyógyításra és akik más minőségben szeretnék megélni a nőiségük különböző korszakait. Izgalmas feladatnak és örömteli kihívásnak érzem, hogy a különböző korosztályok, legkülönbözőbb problémáinak a megszüntetésében támogató és inspiráló lehetek.

Egyénileg is szívesen foglalkozom azokkal, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak vagy nem akarnak részt venni csoportos tréningeken. Szomatopedagógusként szeretnék segíteni a mozgássérülteknek is az intim problémáik megszüntetésében és a testi és lelki életminőségük javításában.

Tanfolyamokat jelenleg Szegeden és Orosházán tartok, de igény esetén szívesen megyek más településekre is.  

Szeretettel várok mindenkit, aki tenni szeretne az intim egészségéért!

A tested meghálálja mindazt a figyelmet, amelyet szeretettel, türelemmel és elfogadással ráfordítasz!

Saját honlapom: www.intimtorna-szeged.hu

Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kristonintimtornakrackergyongyi/

 

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Fő fasor 42. www.spiritjoga.hu
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.01.19 10:00 - 14:00
2021.01.26 10:00 - 14:00
2021.02.02 10:00 - 14:00
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Fő fasor 42. www.spiritjoga.hu
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.01.22 17:00 - 21:00
2021.01.29 17:00 - 21:00
2021.02.05 17:00 - 21:00
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Fő fasor 42. www.spiritjoga.hu
35 000 Ft Megtelt
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.01.30 09:00 - 15:30
2021.02.06 09:00 - 15:30
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Fő fasor 42. www.spiritjoga.hu
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.02.12 17:00 - 21:00
2021.02.19 17:00 - 21:00
2021.02.26 17:00 - 21:00
Szeged
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
6726 Szeged Fő fasor 42. www.spiritjoga.hu
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Fruzsina Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon informatív és könnyen követhető és elsajátítható tudást szereztem. A trénerünk nagyon szimpatikus és segítőkész volt. Minden kérdésünk meg lett válaszolva. Teljes mértékben meg vagyok elégedve a tréninggel és mindenképpen részt fogok venni a jövőben más tréningjükön is.

  • Zita - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kevés olyan hely van, ahova nehéz szívvel indulok. Rettentő nehezen vettem rá magamat , hogy részt vegyek a képzésen, majd igen szkeptikusan és félve léptem be a terembe. Azt gondoltam, hogy csak én vagyok ilyen peches, hogy ilyen gondokkal, problémákkal küzdök. Gyöngyi szelíd és szeretettel teli energiája elbűvölt és a félelmeimet, a szégyenérzetemet már a képzés első perceiben eloszlatta. A hasznos ismeretátadás mellett a női lelkek megnyitására támogatására is szánt időt. Számomra ez nagyon sokat jelentett. Sok sok ilyen szakembert kívánok másoknak és persze magamnak is, mert Gyöngyi munkássága követendő példa lehet mások számára is. Köszönöm Gyöngyi!!

  • Andrea-Beáta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Gyöngyi mindig nagyon felkészülten tartotta az óráit, nyitott volt bármilyen kérdésre és arra, ha nem is tudta a megfelelő választ, egy napon belül jött az e-mail amiben minden benne volt. Az órák kellemes légkörben teltek, teli sok hasznos és lelkesítő információval. Biztos vagyok benne, hogy csak használni tud ennek a tanfolyamnak az elvégzése, úgy a párkapcsolatokban, mint a magunkkal való viszonyunkban, de természetesen csak akkor, ha folyamatosan gyakorolunk és a hallottakat nem csak tudomásul vesszük, hanem igyekszünk dolgozni rajtuk. Köszönöm szépen, hogy ott lehettem.

  • Olga - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm a lehetőséget, hogy meghitt, bizalmi légkörben tudtam elsajátítani az otthoni gyakorláshoz szükséges tudnivalókat. Igyekszem meghálálni és terjeszteni az ismerősök körében, hiszen sokkal több nőnek van szüksége rá, mint amennyien bevallják maguknak. Testi-lelki tréning. Köszönöm!

  • Gabriella - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tanfolyam alatt nagyon jól éreztem magam ,sokat tanultam.Köszönöm Gyöngyi

  • Emese - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyra értékelem a tanultakat, segítenek a nőiség megélésben, és az így szerzett tudatosság és gyakorlatok pedig az életminőségemhez is hozzájárulnak (mind az állapotom javításában, mind prevencióban, és nem utolsó sorban azzal a tudással, hogy tudom, hogy mit tehetek magamért, van eszköz a kezemben). Köszönöm!

  • Edit - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a tanfolyam. Gyöngyi szuper ügyes oktató. Örülök, hogy részt vettem. Hasznos lesz számomra. Mindenkinek ajánlani fogom. Köszönöm

  • Petra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A gyakorlatokon túl sok hasznos információhoz jutottam. Érdekes példákkal, történetekkel színesítve egy olyan szemléletmódot ismerhettem meg ami segíti az önismereti utam. A gyakorlatokat érthető módon adta át Gyöngyi, segítve ezzel az egyéni gyakorlást.

  • Iren - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Már a tanfolyam első órájában megfogalmazódott bennem a gondolat, hogy ezt minden nőnek hallania kellene. A tréner, Kracker Gyöngyi hiteles ebben a szerepében is, látszik, hogy szívügye az intim egészség. A tanfolyam minden percét hasznosnak, a történeteket elgondolkodtatónak éreztem, sok újat is tanultam magamról. Gyöngyi nagy rutinnal, de a kezdőknek kijáró tapintattal és empátiával döntötte le a bennünk élő tabukat, hogy elindítson bennünket az egészségünk visszaszerzése és megtartása útján. A tanfolyamon való részvétel nemcsak jó befektetés az egészségembe és tudatosságomba, de spirituálisan is sokat adott, amit hálásan köszönök. Ha eljutottál a jelentkezés gondolatáig, ne várj vele éveket, mint én, vágj bele mielőbb. Csak nyerhetsz vele! :)

  • Rebeka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sok új információt szereztem, jól éreztem magam a tréningen. Jó lett volna, ha még több héten keresztül tart heti 1x, akár csak gyakorlással, mert itthon biztos nehezebb lesz, "kontroll" nélkül. Köszönöm, hogy részt vehettem.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?