Mészáros Szilvia

Telefonszám: 203375003

Budapest XI., Kelenfa Családi és Szabadidőközpont
Magyarország 1119 Budapest XI. , Tétényi út 72/b


Budapest IV., Újpest Fitforma
Magyarország 1042 Budapest IV. , Király utca 13
Budapest XV., Kozák téri Közösségi Ház
Magyarország 1154 Budapest XV. , Kozák tér

Köszöntöm!

Sokáig tartott míg rávettem magamat a mini önéletrajz írására, mert az önfényezés nem illik a személyiségemhez - pedig jó trénernek tartom magam. A tanfolyamon szívesen megosztom tévedéseimet, kudarcaimat, fájdalmaimat, de fejlődéseimet elősegítő kulcsokat is, amik az én kincseim, és mások okulására szolgálhat.  

51 éves, két leány gyermek édesanyja vagyok. 16 évvel ezelőtt a saját próblémám vitt el a Kriston Intim Torna tanfolyamra. A tréninget annyira élveztem, hogy ezt követően mentem a "2.szintre", majd rögtön a trénerképzésre. Ennek már 14 éve.

Azóta folyamatosan tartok tanfolyamokat. Tanítottam 2 évest, de 82 évest is, férfiakat és nőket egyaránt. (Jelenleg férfi tréninget nem tartok).

Minél régebb óta adom át tudásomat, annál inkább érzem, hogy erre a pályára születtem!

Főleg Budapesten és környékén vezetek tanfolyamokat, de házhoz is szívesen megyek. Szervezés esetén bárhol szívesen oktatok, ahol a magyar nyelvet beszélik (+útiköltség).

Haladó gyakorló órára (intimfitnessre) előzetes bejelentkezés szükséges!

Kérdését szívesen fogadom: szilvia.intimtorna@gmail.com

További elérhetőségem: www.intimtorna-budapest.hu

06203375003

Üdvözlettel

Mészáros Szilvia

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
Házhoz megyek
3333 Budapest szilvia.intimtorna@gmail.com
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest(Vidék +útiköltség)
Házhoz megyek
3333 Budapest(Vidék +útiköltség) szilvia.intimtorna@gmail.com
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.03 10:30 - 14:30
2021.05.10 10:30 - 14:30
2021.05.17 10:30 - 14:30
Budapest
Hold21/ Női játszótér
1132 Budapest Visegrádi utca 21
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.15 09:00 - 15:00
2021.05.16 09:00 - 15:00
Budapest XIV.
Családias Légkör
1146 Budapest XIV. Nagy Lajos kir.útja 167
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.29 09:00 - 15:00
2021.05.30 09:00 - 15:00
Budapest XIV.
Családias Légkör
1146 Budapest XIV. Nagy Lajos kir.útja 167
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.06.12 09:00 - 15:00
2021.06.13 09:00 - 15:00
Budapest XI.
Kelenfa Családi és Szabadidőközpont
1119 Budapest XI. Tétényi út 72/b
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
  • Emese - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Különleges kikapcsolódást nyújtott. Bármikor szívesen veszek részt egy olyan képzésen (fizikai vagy elméleti, mindegy) ami folyamatosan táplálja bennem a pozitív életérzést. A Kriston ilyen. A további tanfolyamokon is szándékomban áll részt venni. Köszönöm.

  • Ildikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hasznosnak éreztem a tanfolyamot, a trénerem, Szilvia nagyon jól át tudta adni az anyagot. Tetszett, hogy kiscsoportos volt a foglalkozás, így mindenkire tudott figyelni, segíteni. Köszönöm!

  • Lilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon örülök, hogy időt szántam a tréner kiválasztására, és így Mészáros Szilviára esett a választásom. A helyszín könnyen megközelíthető, közvetlenül az épület előtt is lehet parkolni. A foglalkozás helyszíne nagyon barátságos, kulturált, megnyugtató. A Szilvi által átadottak az élet több területén hasznosíthatóak, lenyűgöző, hogy mennyire nagy tudású és sokat olvasott magabiztos nő, anya. Az adott érdeklődési körre/problémára úgy nyújt segítséget, hogy nem kell mások előtt felfedni ezt. Kriston Andreáról nagy elismeréssel beszél, ez szintén segít közelebb kerülni a módszerhez. Kismamaként nem csak a gyakorlatokat sajátíthattam el, hanem a várandósság időszakára, valamint a szülésre is hasznos útravalókat kaptam, sok félelmet sikerült eloszlatnia a tanfolyam két hete alatt. Barátnőm szintén elvégezte a tanfolyamot, de másik oktatónál, így minden egyes alkalommal beszámoltam az újonnan hallottakról, és meg volt döbbenve, hogy az ő trénere semmi ilyesmiről nem beszélt és sajnálta, hogy nem Szilvihez került annak idején. Mindenkinek szívből ajánlom, hálás vagyok a sorsnak, hogy összehozott Szilvivel.

  • Viktória - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Megtanított tudatosan mozgatni (erősíteni és lazítani) az intimterületek izmait. A speciális rávezetőgyakorlatok nem csak a szüléshez (és az utána való regenerálódáshoz) nyújtanak nagy segítséget, hanem az egyébként fennálló egyéni tüneteink megreparálására is személyre szabott gyakorlatsort kaptunk. A mozgás mellett egyéb életmódbeli tanácsokat is kaptunk. Ez nem csak egy torna, hanem (nekünk , résztvevő 2 kismamának) egyben lelki felkészülés is volt a szülésre. Szilvi nagyon pozitív, segítőkész személyiség, abszolút hozzánk alkalmazkodott. A járványhelyzet adta lehetőségeken belül több féle megoldást is felkínált. Köszönjük, hogy felfejlesztett minket!

  • Dóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A jelenlegi vírushelyzet ellenére Szilvi nagyon rugalmas és alkalmazkodó volt. Kismamaként egy fennálló problémával mentem el a kezdő tanfolyamra, sok sok hasznos információt és megerősítést kaptam. Bízom benne, hogy segíteni fognak a tornagyakorlatok és a szülés után is gyorsabb regenerálódást eredményez majd.

  • Szilvia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Már a tréning alatt is jelentős változást észleltem fizikailag is, a blokkok kioldásáról nem is beszélve. Minden nap csinálom a gyakorlatokat, az alhasam visszahúzódott, megkönnyebbült, a szakrális csakrámban nagy tér keletkezett! Kíváncsian várom a folytatást, bár végtelenül hálás vagyok már az eddigiekért is!

  • Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönök Mindent! A közvetlen, bensőséges hangulatot, a sok hasznos gyakorlatot és tanulságos történeteket.. Gyakorolni fogok továbbra is... és bizakodva várjuk, hogy majd egyszer megerkezik hozzánk is, a mi kis Csodánk..

  • Adrienn - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    2019-ben kerestem fel Mészáros Szilviát,mert szülés után éreztem,hogy nem vagyok a régi! Szilvi hazhoz jött hozzám,mérhetetlen türelemmel,energiával es humorral fűszerezve adta át tudását elméletben es gyakorlatban egyaránt,sőt még a picire is tekintettel volt közben.Nem voltak tabu kérdések,mindenre választ kaptam! Most(2020) elővettem a tőle kapott papírt,hogy újra nekiálhassak a tornának,de volt néhány feladat,amire már nem emlékeztem pontosan,ezért megkértem,hogy segítsen telefonon feleleveníteni a dolgokat. Gondolkodás nélkül segített,ismét a mosolygós,jókedejű Szilvit hallottam. Köszönöm, hogy általa ismerhettem meg ezt a techikát ,tiszta szívből tudom ajánlani másnak is!!

  • Beáta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hasznos volt a training, a tréner megértő és segítőkész volt. Nagyon jól adta át az anyagot.

  • Piroska - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jól éreztem magam, nagyon jó csapat volt. Rengeteg hasznos információ hangzott el. Szilvia nagy kedves, rugalmas oktató. Teljesen feszengésmentes légkört teremtett. Nagyon köszönök mindent!

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?