Monori Györgyi - Kriston-módszer

Telefonszám: 06309280846

Budapest, 1183, A Hely
Magyarország 1183 Budapest, 1183 , Thököly út 9/A


Budapest, LoveYoga Óbuda
Magyarország 1037 Budapest , Kunigunda útja 18.
Szigetszentmikós, Sziget Dance Tánc és Egészség Stúdió
Magyarország 2310 Szigetszentmikós , Bajcsy Zsilinszky u. 1/a.

Imádom a módszer hatékonyságát és a benne rejlő lehetőségeket, amit bárki megkaphat és kedve szerint alkalmazhat. Ez egy életstílus, életszemlélet, amiben én rendületlenül hiszek és ami engem is hozzá segít és segített azzá válni, aki jelenleg vagyok. Erős túlzás vagy sem, de nekem célom jobbá formálni a világot. Hiszek benne, hogy minden egyes nő és férfi, aki önmagát gyógyítja, tanítja, fejleszti, az közelebb visz mindannyiunkat egy kiengyensúlyozottabb, élhetőbb világ felé. Az életünkért csakis mi magunk vagyunk felelősek. Nekünk áll jogunkban tenni, vagy nem tenni érte semmit. A választás a Tiéd. Ha bátortalanul is, de mégis nekiindulsz ennek az útnak, azért egy életre hálás leszel magadnak.

Tedd meg az első lépést, és én tovább segítelek!

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest, 1183
A Hely
1183 Budapest, 1183 Thököly út 9/A
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest, 1183
A Hely
1183 Budapest, 1183 Thököly út 9/A
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.10.21 17:00 - 21:00
2020.10.26 17:00 - 21:00
2020.10.29 17:00 - 21:00
Budapest
A Másik hely
1183 Budapest Szent Lőrinc sétány 6.
35 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.11.07 10:00 - 16:00
2020.11.08 09:00 - 15:00
München
Tanzstudio Rebecca
81379 München Machtlfingerstrasse 10
180 EUR Megtelt
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.11.13 17:00 - 21:00
2020.11.20 17:00 - 21:00
2020.11.27 17:00 - 21:00
Budapest, 1183
A Hely
1183 Budapest, 1183 Thököly út 9/A
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.11.21 09:00 - 15:00
2020.11.28 09:00 - 15:00
Budapest
LoveYoga Óbuda
1037 Budapest Kunigunda útja 18.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.12.05 10:00 - 16:00
2020.12.06 09:00 - 15:00
Nürnberg
Vita Fitness
90478 Nürnberg Vordere Cramergasse 11.
180 EUR Elérhető Jelentkezem
  • Móni - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Györgyi egy inspiráló, magával ragadó személyiség, nagy beleéléssel tartotta a tanfolyamot. Test és lélek egyaránt kap útravalót. A torna módszerét nagyon jól át tudta adni, a gyakorlatok érthetőek voltak. Az edukációs mesék is mind nagyon fontosak és hasznosak,nagyon jó, hogy ez is a program része. A témák érzékenysége miatt talán érdemese lenne még csiszoltabban, óvatosabban fogalmazni, aktualizálni egyes történeteket (burkoltan se forduljon elő pl. áldozathibáztatás, előítéletek erősítése, klisék férfiakról, stb.) De összességében egy szuper tréning, minden nőnek és férfinak ajánlanám.

  • Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon meg vagyok elégedve. Györgyi teljesen beleadta apait-anyait, és rendesen hatott az érzelmekre is. Teljesen szimpatikus volt, nagyon örülök, hogy megismertem. Nem olvastam még erről a módszerről, csak régen hallottam valamit, hogy van egy ilyen torna, de nem jártam utána, mert akkor nem volt aktuális. Most 2 gyerek után már aktuális. Itt németben voltam egy szülés utáni visszaállító tornán a védőnőnél 2 évvel ezelőtt. Ha jól emlékszem 8 alkalom volt, ahol hasonló gyakorlatok voltak, ahol szintén a végbél a hővely és a húgycső össze szorítása, felhúzása volt a feladat, csak ott a hasizom és popóizom erősítését is gyakoroltuk, ezt kicsit hiányoltam itt ennél a tornánál. Ettől viszont nem vagyok csalódott. Úgy gondolom ez kíméletes módszer, mert amit a védőnők tanítottak, az nagyon brutális volt, ott nem csak teljes erővel kellett összeszorítani és felhúzni, hanem sokáig úgy kellett tartani, és azután akkor napokig fájt is mindenhol. Az is hatásos volt, de semmilyen leírást és hanganyagot sem kaptunk, így el is felejtettem nagy részét, mert sok féle póz volt és nem tudtam megjegyezni. Talán itt is lehetne valamilyen kíméletes hasizom erősítő gyakorlatokat hozzá tenni, mert nekem az a problémám, hogy lóg a hasam. Ott nem volt a lelki dolgokról szó. Örültem, hogy itt viszont igen, mert tudom, hogy a testünk az csak jelzi, ha van valami, amit fel kell dolgozni, meg kell változtatni. Ezért is mentem el, hogy válaszokat, megoldást kapjak. Tényleg nagyon örülök és hálás vagyok hogy kaptam lehetőséget Németországban eljutni a szomszéd városba (35km) erre a tanfolyamra. Bár még nincs hatása a tornának 2 nap után, de tudom hogy nagyon jó, mert régebben naponta jógáztam "Wai Lana" DVD-re és tudom, hogy a mozgás rendkívül hatásos ha rendszeresen csináljuk. Én javasolni szeretném, hogy legyen mindenképpen egy zárt Facebook csoport kizárólag azoknak, akik már elvégezték a tanfolyamot, hogy ott meg lehessen beszélni pl a tapasztalatokat. Hálásan köszönöm és amint lesz több tapasztalatom, azt is meg fogom írni. :-D

  • Julianna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A foglalkozas jo hangulatban telt, ertekes informaciokkal lettem gazdagabb. A mindennapi eletvitelbe könnyeden beepithetö, rovid gyakorlatok (turbositas), mindennapi tippek (fröccsöntes, öblögetes,) , elgondolkoztato törtenetek, az eletszemlelet ujragondolasa miatt mar csak megerte a 12 oras foglalkozas. Köszönöm!

  • Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Tartalmas 2 nap volt. Az 1. napon nekem picit sok volt a szöveges rész.

  • Alexandra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon, tele volt új információkkal, Györgyi remek oktató.

  • Zsuzsanna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Igazi élmény Györgyivel együtt végezni a tornát. Ő egy lelkes, alapos tréner, aki szívből és hittel adja át az ismereteket. A 12 órás alkalom jól szervezetten, humorral fűszerezve zajlott, a történetek tanulságosak, biztatóak, így tetstileg és lelkileg is elegendő útravalót kaptunk, hogy a saját életünkben is elkezdhessük a változ(tat)ást. Köszönöm szépen a lehetőságet és a ránk fordított időt, további sikereket kívánok!

  • Attila - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

    Ajánlom mindenkinek.

  • Mária - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kedves Györgyi, A Frankfurti tanfolyamodon voltam. Nagyon hasznosnak éreztem azt a rengeteg információt amit kaptunk tőled. Rövid idő alatt elmúlt a derékfájásom, ami már 8 éve gyötör és eddig senki nem tudott rajta segíteni. Köszönöm szépen! Minden jót kívánok! Üdvözlettel, Marcsi

  • Marianna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a tréning. Monori Györgyi kiválóan adja át az elméleti tudnivalót az életből merített példák alapján. Jó az elméleti oktatás és a gyakorlati elemek aránya. A gyakorlatokat szórakoztatóan, szemléletesen és érthetően magyarázza el. A laikus számára nehezen elképzelhető gyakorlatokhoz "szamárlétrákat" ad, amelyek segítségével mindezt jobban el lehet képzelni. A gyakorlatok helytelen kivitelezését korrigálja. Szimpatikus személyisége hozzájárul a tanfolyam jó hangulatához. Személyes kérdésekkel is bátran lehet hozzá fordulni. A terem viszont túl kicsi volt a résztvevők számához képest, amire a Covid-virus idején mindenképpen tekintettel kellene lenni a fertőzésveszély miatt! Köszönettel és üdvözlettel: Schneider Marianna

  • Gyöngyi - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Rengeteg értékes információval gazdagodtam, inspiráló élettörténeteket kaptam sok humorral fűszerezve, egy hozzáértő, nagytudású trénertől és olyan izmaimat ismerhettem meg, amikről eddig nem is tudtam:)

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?