Tuboly Teréz - Kriston Intim Torna
Telefonszám: +36309350454
Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs
, Hunyadi út 2.
Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Széplak
Pécs, Civil Közösségek Háza
Magyarország 7624 Pécs , Szent István tér 17.
Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.
Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…
Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.
A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)
A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.
Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt gyógyítjuk, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.
Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.
Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!
További részletek a női tréningekről:
https://www.facebook.com/events/500899660400463/
És a férfi tréningekről:
https://www.facebook.com/events/312615766250135/
Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna Nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pécs Főnix Jógastudió 7621 Pécs Hunyadi út 2. |
45 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pécs Főnix Jógastudió 7621 Pécs Hunyadi út 2. |
45 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.03.02
14:00
- 17:00 2019.03.03 14:00 - 17:00 2019.03.09 14:00 - 17:00 2019.03.10 09:00 - 12:00 |
Pécs Főnix Jógastudió 7621 Pécs Hunyadi út 2. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.03.05
17:00
- 20:00 2019.03.12 17:00 - 20:00 2019.03.19 17:00 - 20:00 2019.03.26 17:00 - 20:00 |
Pécs Civil Közösségek Háza 7624 Pécs Szent István tér 17. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.03.07
18:00
- 21:00 2019.03.14 18:00 - 21:00 2019.03.21 18:00 - 21:00 2019.03.28 18:00 - 21:00 |
Hosszúhetény Zengő Tanoda 7694 Hosszúhetény Fő utca 138. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.03.23
14:00
- 17:00 2019.03.24 14:00 - 17:00 2019.03.30 14:00 - 17:00 2019.03.31 14:00 - 17:00 |
Kaposvár Közösségitér 7400 Kaposvár Németh István fasor 2. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
-
Anita
Köszönöm a tréninget, nagyon jól éreztem magam. Hirtelen ötlet volt és örülök, hogy részt vettem rajta. Remélem a rendszeres tornával helyre állnak a problémáim. Köszönöm a jó hangulatot és a szuper történeteket. A gésa titka tréningre is mihamarabb szeretnék jelentkezni.
-
Laura
Laura Teri szavait hallgattam mint önérvényesítő nő, mint hű feleség, mint nőiességét erősítő szerető, mint emlékeit felidéző gyermek, mint gyakorló anya és háziasszony: úgy érzem minden lélekrészemnek tudott adni valami hasznosat. Köszönjük a témát meghazudtoló könnyed stílust! :)
-
Zsuzsa
Teri tréningje jó hangulatban telt, történetei igen elgondolkoztatóak voltak. Kérdésekre türelmesen, kellő szaktudással válaszolt. Mindenkinek jó szívvel ajánlom Teri tréningjét :)
-
László
A férfi tréning testi és lelki erősítést adott. Ebben a vidám, oldott légkörben Teri történetei olyanok voltak mint egy nitro palack a fejlődésem útján. Közben végig érzelmi biztonságban érezhettem magam, szórakoztató volt, és fizikailag is jó eredményeket hozott. Mindemellett egy olyan térképet kaptam a testemhez és azt irányító lelki összefüggések megértéséhez, amellyel kristálytisztán jönnek elő a megoldások lépésről lépésre. Köszönöm Teri!
-
Móni
Móni Nagyon örülök hogy belevágtam a tréningbe, várandósságom vezetett erre a döntésre. Szeretnék felkészült, és Teri általi instrukciók alapján egyre inkább tudatosan irányított gátizomzattal rendelkezni amikor gyermekünk úgy dönt hogy kibújik! A magzat fejlődése szempontjából is nagyon hasznos a gyakorlás, mivel a vérkeringés fokozásával javul a tápanyag ellátása. Teri szívvel lélekkel tartja tréningjeit, szeretetteljes hozzáállása és nyugalma által én is nagyon megszerettem. Hálásan köszönöm kedves Teri!
-
Sarolta
Köszönöm a tanfolyamot,nagyon jól éreztem magam. Régóta terveztem, hogy részt vegyek egy ilyen tanfolyamon. Azért jelentkeztem, hogy megtaláljam a gyógymódot a női problémáimra, és hiszem hogy kellő gyakorlással és odaadással változtatni tudok a helyzetemen. Köszönöm a lehetőséget, a jó hangulatot és az elgondolkodtató történeteket. Aki teheti vegyen részt a tréningen :) KIT-re fel!!!!
-
Anna
Nagyon jól éreztem magam. Anyaként igazán jó volt végre a nőiességemmel is foglalkozni. :)
-
Anna
Jól éreztem magam a tréningen, örülök, hogy részt vettem rajta. Teri jó tréner ajánlom mindenkinek!
-
Ágnes
Hasznosnak érzem a tanfolyamot, köszönöm szépen!
-
Katalin
Régóta terveztem, hogy elmegyek egy tréingre, most végre eljött az ideje. Nagyon tetszett a tréning. Teri nagyon jó és felkészült előadó. A gésa titka tanfolyamra biztos hogy menni fogok, csak még gyakorlok pár hónapot. :-)