Tuboly Teréz - Kriston-módszer

Telefonszám: +36309350454

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.


Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak
Pécs, Civil Közösségek Háza
Magyarország 7624 Pécs , Szent István tér 17.

Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt gyógyítjuk, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

 

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

+36 30 93 50454

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.01.12 09:00 - 13:00
2020.01.18 09:00 - 13:00
2020.01.19 09:00 - 13:00
Kaposvár
Harmóniaház
7400 Kaposvár Béla király u 16.
30 000 Ft Elkezdődött
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.01.22 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.01.29 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.01 09:00 - 15:00
2020.02.08 09:00 - 15:00
Pécs
Mandala Jógastúdió
7623 Pécs Petőfi Sándor u. 56.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2020.02.02 09:00 - 13:00
2020.02.15 09:00 - 13:00
2020.02.16 09:00 - 13:00
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.02.05 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) 2020.02.09 09:00 - 13:00
2020.02.22 09:00 - 13:00
2020.02.23 09:00 - 13:00
Kaposvár
Harmóniaház
7400 Kaposvár Béla király u 16.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.02.12 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.02.18 10:30 - 12:00
2020.02.20 10:30 - 12:00
2020.02.25 10:30 - 12:00
2020.02.27 10:30 - 12:00
2020.03.03 10:30 - 12:00
2020.03.05 10:30 - 12:00
2020.03.10 10:30 - 12:00
2020.03.12 10:30 - 12:00
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.02.19 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.02.26 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.03.04 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ) 2020.03.11 19:00 - 20:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7622 Pécs Batthyány u. 9/a
2 500 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Számomra nagyon pozitív élmény volt a tréning, úgy érzem a torna sokat segít szülés előtt, nővéremnek és édesanyámnak is bátran ajánlottam!

  • Katalin - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Jól éreztem magam a tréningen, és bízom benne, hogy segíteni fog a torna.

  • Patrícia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Számomra nagyon gyors pozítiv változást erdeményezett a torna! Már egy- két hét utàn megszűnni látszott a problámám, amit le is teszteltem, az edzések alkalmával. Most már bátran végzem a , ugrálós gyakolrlatokat, nem cseppen el a vizeletem és a nagyobb tüsszentések alkalmàval sem történik ilyen. Nem beszèlve a jótékony mellékhatásáról, hogy mennyire élvezhetőbb lett a szexuális életem! Többnyire csillóorgazmusom volt eddig, s a torna rendszeres végzése óta(2019.12.15.) többször éltem át hüvelyi orgazmust!!! Fantasztikus dolog! Ezer hàla és köszönet érte a módszer “feltalálójának” Kriston Andreának és a módszer “ közvetítőjének” Tuboly Teréznek!

  • Szellő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Én Tuboly Teri tréningjén vettem részt egy barátnőm ajánlására. Az elején kicsit tartottam tőle, de gondoltam egy próbát megér és jó döntésbek bizonyult. A tréning minden részét nagyon hasznosnak találtam. Az elméleti beszélgetős rész során sokmindenben megerősödtem és új információkat megközelítés módokat is találtam sok leki eredetű testi problémára. A torna része is nagyon jó volt, hiába tartottam, hogy nekem ez biztosan nem fog menni olyan jól el volt magyarázva, hogy mit hogyan kell csinálni, illetve, hogy bízzak abban , hogy tudom csinálni, hogy ez megadtaaz önbizalmat a későbbi gyakorláshoz is. :)

  • Istvánné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon köszönöm,hasznos volt számomra a tréning . Remélem gyakorlással megoldódik a vizelettartási gondom.Köszönettel Magdi

  • Veronika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Több szempontból is nagyon hasznosnak érzem a tréninget. Bár ismertem már a könyvet, ez mégsem volt elég a fejlődéshez. Úgy érzem a sok inspiráló történet, a kis lépésekben haladás megadta a lökést ahhoz, hogy itthon is tudjak kitartóan gyakorolni. Talán pont a tréningen való részvétel jelenti az első változtatást, amit magamért tettem. Örülök, hogy rászántam erre két napot, csak azt sajnálom, hogy nem korábban...még tünetmentesen. Tetszett a tréner stÍlusa, jó volt, hogy tabuk nélkül, természetesen beszélt olyan dolgokról amiket sokszor kÍnosnak gondolunk. A gyakorlatok magyarázata is nagyon szemléletes volt, sokat segÍtett. Remélem elérhető lesz Pécsen a haladó és a gésa tréning is, mindenképpen szeretnék részt venni rajta!

  • Dóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Sokat tanultam, köszönöm.

  • Katalin - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon hasznos volt, köszönöm!

  • Fanni - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Hasznos volt! Köszönöm!

  • Zsuzsanna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Vàrom a pozitív vàltozàst

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?