Tuboly Teréz - Kriston-módszer

Telefonszám: +36309350454

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.


Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak
Pécs, Civil Közösségek Háza
Magyarország 7624 Pécs , Szent István tér 17.

Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt gyógyítjuk, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

 

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

+36 30 93 50454

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
64 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Kaposvár
Harmóniaház
7400 Kaposvár Béla király u 16.
64 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
64 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2020.06.13 14:00 - 18:00
2020.06.14 14:00 - 18:00
2020.06.20 14:00 - 18:00
Kaposvár
Harmóniaház
7400 Kaposvár Béla király u 16.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Rubina Diána - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Fantasztikusan èreztem magam. !!!! Teri nagyon pozitìv, kedves, türelmes, segìtőkèsz, humoros, empatikus szemèlyisèg. Örülök, hogy tőle tanulhattam.!!!! Csak ajànlani tudom.!!!!

  • Anett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon hasznosnak tartom a tanfolyamot, segített felkészülni a szülésre, és segít a szülés utáni regenerációban. Teri nagyon kedves, a személyisége még hatékonyabbá tette a gyakorlatok elsajátítását. És nem utolsó sorban, tanfolyam után is segít és rendelkezésre áll, ha valakinek szüksésge van rá.

  • Bernadett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kedves Teri! Fantasztikus volt a tréning. Minden percét élveztem. Köszönöm szépen. Üdv: Kappelné Sz. Betti

  • Ildikó - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon jól éreztem magam minden órán, sokat kaptam mint fizikálisan mint lelkiekben is az előadótól. További munkájához kitartást és sok sikert kívánok! Mindenkinek csak ajánlani tudom! Köszönöm!

  • Laura - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett Teri természetes, vicces, laza stílusa. Jó hangulatban telt a tanfolyam és látszik rajta hogy nagyon felkészült. Ajánlom minden földi halandónak :)!

  • Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon köszönöm, egy élmény volt! Biztosan hatni fog, már most érzem az eredményt. De majd küldök visszajelzést! :-)

  • Enikő - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm szépen a tanfolyamon tanultakat. Különösen szerettem benne, hogy nem csak fizikai tréning volt, hanem mentális is, egy kisebb önismereti tréning. Mindig izgatottan vártam a foglalkozásokat. Már most érzek javulást a gáti izmaim erejét illetően.

  • Mária - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper volt! Testileg és lelkileg is feltöltött! :) Külön köszönet, amiért a kedvesség és a humor az egész tréning alatt jelen volt! :)

  • Mónika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Mindent amit megtanultam és megtudtam a torna ideje alatt nagyon hasznosnak bizonyul, már sok változást tapasztaltam magamon a gyakorlások által és ez örömmel tölt el. Teréz, aki tanított bennünket, minden alkalommal felkészült és kedves volt. Köszönet Neki!

  • Gáborné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper három hétvége volt. Nagyon sok új dolgot tanultam. Köszönöm.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?