Tuboly Teréz

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.

Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak

Kaposvár, Harmóniaház
Magyarország 7400 Kaposvár , Béla király u 16.

"Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt fejlesztjük, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

+36 30 93 50454

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.06.21 18:30 - 19:30 2021.06.28 18:30 - 19:30 2021.07.05 18:30 - 19:30 2021.07.12 18:30 - 19:30 2021.07.19 18:30 - 19:30 2021.07.26 18:30 - 19:30	. Online . . .	12 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	2021.07.24 08:00 - 12:00 2021.07.25 08:00 - 12:00 2021.07.31 08:00 - 12:00	Kaposvár Harmóniaház 7400 Kaposvár Béla király u 16.	35 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	2021.08.14 08:00 - 15:00 2021.08.15 08:00 - 15:00	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	35 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	72 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	72 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pécs Napkelet Jógaház 7621 Pécs Perczel Miklós u. 26	15 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények

Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Megnézem

Gólyatréning (HALADÓ)

Megnézem

Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra (HALADÓ)

Megnézem

Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)

Megnézem

Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)

Megnézem

Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)

Megnézem