Tuboly Teréz

Telefonszám: +36309350454

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.


Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak
Kaposvár, Harmóniaház
Magyarország 7400 Kaposvár , Béla király u 16.

"Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt fejlesztjük, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

 

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

+36 30 93 50454

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.22 09:00 - 15:00
2021.05.23 09:00 - 15:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7623 Pécs Indóház tér 2.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.29 09:00 - 15:00
2021.05.30 09:00 - 15:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7623 Pécs Indóház tér 2.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
  • Erzsébet - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon élveztem a tréningen töltött időt, elégedett voltam a tréner felkészültségével, szakmai elkötelezettségével. Sok hasznos információt kaptam, és olyan hatékony tudást, amit a hétköznapjaimba be tudok építeni.

  • Edit - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Remek volt.

  • Zsolt Istvánné - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Jó hangulatú volt a tanfolyam, jól éreztem magam. Az intimtorna könyvet már korábban megvásároltam. A könyvhöz kellett a tanfolyam, hogy gyakorolni tugjam. Örülök, hogy részt vettem rajta.

  • Ildikó Katalin - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Szuper három délután volt, igaz vasárnap estére erős izomlázam lett a gátizmomban :)

  • Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyszerű.

  • Erzsébet - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A részvételem hasznos volt, ismereteimet bővítette

  • Anna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon hasznos volt számomra, és emellett szórakoztató is, ajanlom mindenkinek :)

  • Nóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm a tréninget, tetszett és szívesen mennék majd haladó tanfolyamra is.

  • Gabriella - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Egy hete kezdtem a tréninget. Már az első foglalkozás után azt éreztem, hogy könnyebb, erőlködés nélküli az ürítés, a második alkalommal izomlázam lett. Alig várom, hogy hosszabb távon is megtapasztaljam a hatását. Teri remek tréner, sok hasznos tanáccsal látott el, a kurzuson olyan izmokat tanultam meg tudatosan mozgatni, amelyekről azt sem tudtam, hogy léteznek. !!!!

  • Lujza - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Jól érthető és hasznos volt a tréning

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?