Tuboly Teréz

Telefonszám: +36309350454

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.


Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak
Kaposvár, Harmóniaház
Magyarország 7400 Kaposvár , Béla király u 16.

"Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt fejlesztjük, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

 

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

+36 30 93 50454

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
72 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Napkelet Jógaház
7621 Pécs Perczel Miklós u. 26
15 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.22 09:00 - 15:00
2021.05.23 09:00 - 15:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7623 Pécs Indóház tér 2.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2021.05.29 09:00 - 15:00
2021.05.30 09:00 - 15:00
Pécs
Fordan Tánccentrum
7623 Pécs Indóház tér 2.
35 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
  • Tímea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Számomra nagyon pozitív élmény volt a 3×4 óra minden perce. Külön köszönöm a sok példát, amit hallottunk. Testünk üzenetei, önmagunk megismerése, megfigyelése a közvetlenségen keresztül még könnyebbé tette a tréningen elhangzottak elsajátítását. Végtelen hálával köszönöm meg azt, hogy részese lehettem a tréningnek, a munkátokhoz pedig kívánok ugyanolyan derűt, szeretetet, odafigyelést a továbbiakban is, mint amit személyesen megtapasztalhattam Pécsett. Timi

  • Zsuzsa - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Remek volt, Teri remek előadó, oktató, nagyon élveztem, és sokat tanultam! Köszönöm :)

  • György - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Érdekes volt, alig várom hogy érezzem az eredményt.

  • Eszter - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Kellemes, tartalmas délutánokat töltöttünk el a tréningen. Logikusan felépített program volt, s a gyakorlatoktól már néhány nap múltán jobban éreztem magam.

  • Renáta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Tetszett, hasznos volt.

  • Dorottya - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm szèpen Terèz !!!!❤️!!!! A trèning veled nem csak testi / fizikai problémáimon segített , hanem egy önfejlesztő/ megismerő tanfolyam is volt egyben , úgy érzem olyan dolgok jöttek fel az órák során amiről soha senki nem beszél , pedig mindenkinek kéne !!!!...Mert lehet hogy ciki de nagyon hasznos dolgok ezek , aztán ha néha szóba is jönnek ..szinte alig tudunk róla valamit , hogy hogy is kéne ezeket a csajos dolgokat megoldani ,!!!! vagy hiànyos a tudàsunk csak sejtjük hogy valamit kéne tenni de mit. Is , hogy is kit kérdezzük meg .... ( kérdezétek meg Terézt !!!!, én a leg furább intim kérdésekkel problémákkal , lelki testi bajokkal jöttem hozzá és nem nevetett ki , komolyan vett és segített !!!!❤️) Úgy érzem hogy ezt a tudást amit át adtál nekem , életem minden szakaszában tudom majd hasznosítani .. Mindent nagyon nagyon köszönök !!!!❤

  • Szilvia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm Terinek az iránymutatást, soha nem hittem volna, hogy milyen rejtett izmokat lehet megmozgatni egy kis odafigyeléssel! Remélem hamarosan a torna hatása rendezi az eü-i problémáimat is. Én mindenesetre igyekszem minden nap tornázni, legalábbis eleinte, hogy ezt mihamarabb tapasztaljam.

  • Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a foglalkozás,kedves szimpatikus oktatótól tanulhattunk.szívesen folytatnám tovább.

  • Csilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Imadtam, es mar most erzem a valtozast. !!!! Koszonom a lehetoseget!

  • Eszter - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon értékes és hasznos dolgokat tanultam, és úgy gondolom hogy a jövőben is nagyon sokat köszönhetek majd ennek a tréningnek. Nagyon jó volt a hangulat és nagyon örülök hogy lehetőségem nyílt a részvételre.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?