Über:

Beschreibung:

Szeretnéd jobban érezni magad a testedben? Vagy kíváncsi vagy, hogyan működik a női szervezeted, és mit tehetsz érte természetes módon? A Kriston Intim Torna megtanít jól bánni a testeddel – mozgással, szokásokkal és tudatossággal. A tanfolyam két egymást követő szombaton zajlik, kis létszámú csoportban, kényelmes, biztonságos környezetben. Nincs vetkőzés, nincs manuális ellenőrzés, és nem kell elmondanod, miért érkezel – lehetsz itt megelőzésből, kíváncsiságból vagy konkrét céllal is. A program három részből áll: Mozgás – finom, célzott gyakorlatok a női altest védelméért és erősítéséért. Szokások – megtanulod, hogyan támogasd tested működését a mindennapokban. Pszichoszomatika – rálátsz, hogyan hatnak a lelki folyamatok a testedre. A tanfolyam végén: egyéni gyakorlatsort kapsz, hanganyagot a gyakorláshoz, és 1 hónapig ingyen részt vehetsz a Kriston gyakorlóórákon, hogy elmélyítsd a tudást. A Kriston Intim Torna segít megelőzni vagy enyhíteni a menstruációs, szülés utáni, változókori, alhasi és szexuális funkciós panaszokat – de legfőképp segít, hogy újra jól érezd magad a testedben.

Termine:

Standorte:

Sprache:

Preis: