Der fortgeschrittene Kurs ist für Männer, die das Bewegungsmaterial der Kriston Intimgymnastik bereits beherrschen. Das Training der Dammmuskulatur ist auch für Männer wesentlich, ohne regelmäßigen Trainingsreiz bleibt ja kein Muskel straff. Dies gilt auch für die Muskeln, die an der Sexualität und der Entleerungs- und Retentionsfunktion beteiligt sind.

Die abwechslungsreichen und intensiven Übungen ermöglichen einen raschen Kraftzuwachs in der Intimmuskulatur, was zu einer Verbesserung der Harn- und Stuhlretention führt. Das bewirkte Wachstum der Sexualmuskeln belohnt einem spektakulär. Auf die Unterleibsorgane auswirkende Übungen kurbeln die Nährstoff-, Sauerstoff- und Hormonversorgung der Beckenorgane an und steigern somit Vitalität und Libido, was wahrscheinlich auf einen steigenden Testosteronspiegel zurückzuführen ist. Die Erektion wird ausgeprägter, der Stuhlgang leichter, der häufige Harndrang lässt nach, Hämorrhoiden bilden sich zurück und Krampfadern in den Hoden können sich deutlich verringern. Das Training erzielt die Erhaltung des Hüftgelenks und der umgebenden Muskulatur, damit dieses wichtige Bewegungszentrum nicht einrostet. Spannungen im vegetativen Nervensystem werden auch bewusst gelöst, um die durch dessen Überlastung verursachten Symptome zu mindern.

Bewegung verlängert deutlich die Ejakulationszeit und somit auch die Fähigkeit, Kontrolle auszuüben. Die Veränderung hat erhebliche Auswirkungen auf das sexuelle Selbstwertgefühl. Das prägt das Selbstvertrauen und dadurch auch andere Lebensbereiche positiv.

Der Kurs wird besonders vorbeugend zum Schutz der Prostata bzw. zur Beseitigung derer Entzündung empfohlen. Die Wirksamkeit der Methode von Andrea Kriston ist durch Untersuchungen bei der Rehabilitation vom Harnverhalt nach Prostataoperationen belegt. Die regelmäßige Teilnahme an den Kriston Übungsstunden ist auch für diejenigen empfehlenswert, die die motivierende Vitalität von Kursleitern und ein buntes, kreatives und herausforderndes Übungsprogramm brauchen, das Stunde für Stunde spürbare Fortschritte gewährt.

Je früher das Training der Intimmuskeln zu einem festen Bestandteil unseres Lebens wird, desto mehr Lebensqualität können wir genießen.

Der fortgeschrittene Kurs ist für Männer, die das Bewegungsmaterial der Kriston Intimgymnastik bereits beherrschen. Das Training der Dammmuskulatur ist auch für Männer wesentlich, ohne regelmäßigen Trainingsreiz bleibt ja kein Muskel straff. Dies gilt auch für die Muskeln, die an der Sexualität und der Entleerungs- und Retentionsfunktion beteiligt sind.

Die abwechslungsreichen und intensiven Übungen ermöglichen einen raschen Kraftzuwachs in der Intimmuskulatur, was zu einer Verbesserung der Harn- und Stuhlretention führt. Das bewirkte Wachstum der Sexualmuskeln belohnt einem spektakulär. Auf die Unterleibsorgane auswirkende Übungen kurbeln die Nährstoff-, Sauerstoff- und Hormonversorgung der Beckenorgane an und steigern somit Vitalität und Libido, was wahrscheinlich auf einen steigenden Testosteronspiegel zurückzuführen ist. Die Erektion wird ausgeprägter, der Stuhlgang leichter, der häufige Harndrang lässt nach, Hämorrhoiden bilden sich zurück und Krampfadern in den Hoden können sich deutlich verringern. Das Training erzielt die Erhaltung des Hüftgelenks und der umgebenden Muskulatur, damit dieses wichtige Bewegungszentrum nicht einrostet. Spannungen im vegetativen Nervensystem werden auch bewusst gelöst, um die durch dessen Überlastung verursachten Symptome zu mindern.

Bewegung verlängert deutlich die Ejakulationszeit und somit auch die Fähigkeit, Kontrolle auszuüben. Die Veränderung hat erhebliche Auswirkungen auf das sexuelle Selbstwertgefühl. Das prägt das Selbstvertrauen und dadurch auch andere Lebensbereiche positiv.

Der Kurs wird besonders vorbeugend zum Schutz der Prostata bzw. zur Beseitigung derer Entzündung empfohlen. Die Wirksamkeit der Methode von Andrea Kriston ist durch Untersuchungen bei der Rehabilitation vom Harnverhalt nach Prostataoperationen belegt. Die regelmäßige Teilnahme an den Kriston Übungsstunden ist auch für diejenigen empfehlenswert, die die motivierende Vitalität von Kursleitern und ein buntes, kreatives und herausforderndes Übungsprogramm brauchen, das Stunde für Stunde spürbare Fortschritte gewährt.

Je früher das Training der Intimmuskeln zu einem festen Bestandteil unseres Lebens wird, desto mehr Lebensqualität können wir genießen.