Rückwärtsneigung der Gebärmutter (Retroflexio Uteri) 
Genau wie die gleichen Körperteile in sichtbaren Bereichen, können auch die inneren Organe unterschiedliche Größe und Lage aufweisen. Der Gebärmutterkörper und der Gebärmutterhals stehen im Winkel zueinander, der Gebärmutter ist bei 50% der Frauen nach vorn geneigt, er liegt so auf der Harnblase auf. Jedoch beugt sich der Gebärmutterkörper bei vielen Frauen nicht nach vorn, sondern steht seine Achse fast senkrecht oder ist definitiv nach hinten geneigt. 

Manche finden es sehr erschreckend, diese Rückwärtsneigung, die durch die spezifische Struktur der Bänder veranlasst ist, beeinflusst aber keine einzige Funktion der Gebärmutter. Entgegen einer weit verbreiteten Annahme hat es keine Auswirkung auf die Fortpflanzungsfähigkeit, Da der Gebärmutterkörper bei der Schwangerschaft erheblich an Größe zunimmt und deswegen dehnen sich dessen Haltebänder aus, kommt es häufig vor, dass nach der Entbindung, die Gebärmutter in ihrer „üblichen Lage“ bleibt und sich spontan aufrichtet. 

Bei einer Rückwärtsneigung der Gebärmutter ist es besonders wichtig, dass die Frau Methoden zum Schutz der Gebärmutterbänder kennenlernt. Mindestens genauso wichtig ist es, die Muskulatur der Scheidenwand zu stärken, damit den Muttermund zu unterstützen und ihn in stabilen Zustand zu bringen, um eine Gebärmuttersenkung zu vermeiden. Ohne bewussten Schutz dieser Region kommt es wegen des falschen Lebensstils bei Frauen mit retrovertiertem Uterus häufiger zu Gebärmuttersenkung. Lernen Sie mit der Kriston-Methode, wie du deine weiblichen Organe schützen kannst. Die Bewahrung und Rückgewinnung unserer Gesundheit verlangen Sorgfalt, Bewusstsein und tagtägliche Pflege. Unabhängig von Alter, Gesundheitszustand und Lage der inneren Organe. hilft die Kriston-Methode dabei, sich von Kopf bis Fuß, innen und außen zu behüten.
Die Kriston-Methode ist für jede Altersgruppe von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter zugänglich und liefert wichtige und unerlässliche Informationen über die Aufrechterhaltung und das optimale Funktionieren des Ausscheidungs-, Harn- und Fortpflanzungssystems. Die Integrierung der Bewegungsübungen in den Alltag erhöht die Stärke, Schnelligkeit und Ausdauer der Schließ-und Beckenbodenmuskulatur und dadurch können Sie die Kontrolle über diese Gebiete in die Hand nehmen. Die verschiedenen Kruse der Kriston-Methode wenden komplexe Ansätze an, wodurch sie spürbare Auswirkungen auf den Körper, die Emotionen und die Denkstrategie. 

Unsere professionellen Trainer bieten beim Erwerb dieser Methode zur Selbstrehabilitation und Prävention Unterstützung für alle, die interessiert sind. Viele von unseren Experten und Expertinnen arbeiten oder arbeiteten im Gesundheitswesen. Ihre eigenen Erfahrungen führten dazu, dass sie ihre Patienten und Patientinnen mit der Kriston-Methode begleiten und stärken. Unser professionelles Personal besteht aus Ärzten und Ärztinnen, Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen, Hebammen, Sportlehrer und Sportlehrerinnen, Bewegungstherapeuten und Bewegungstherapeutinnen, Pädagogen, Psychologen und Psychologinnen, Menschen aus dem Rehabilitationssektor und anderen Branchen des Gesundheitswesens. Sie alle widmen ihre Leben an der Gesundheit von ihren Mitmenschen. Unser Team arbeitet nach einheitlicher Methode, welche von Andrea Kriston seit 35 Jahren entwickelt und angewendet wird und welche auch im Ausland zunehmend erfolgreich wird.