Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
A Kriston-módszert 2008. óta tanítom Nők, Férfiak és Gyerekek számára egyaránt
.
2022. óta a Kriston Gésák titka tréning fantasztikus anyagával is várom egy önismereti útra, a boldogabb női lét, és kiteljesedett szexualitás érdekében.
Anya, feleség és konduktor vagyok.
A Kriston-módszert gyermekeimnek is köszönhetem.
A fizikai változásokon túl a Kriston-módszer elindított egy olyan úton, aminek köszönhetően ma egy sokkal boldogabb és teljesebb életet élhetek.
Mindazt, amit a Kriston-módszertől kaptam azzal igyekszem viszonozni, hogy átadom a tanultakat azoknak, akik hozzám jönnek tanfolyamra.
Intim tüneteink, hasi szerveink eltérései, a fájdalom, a szégyen, a bűntudat nagy mértékben rontják önbecsülésünket, a magunkról, női/férfi minőségünkről alkotott képünket.
Szerezze vissza egészségét, legyen az öröm a meghatározó a mindennapokban!
A Kriston-módszerben rejlő erő az, hogy a saját felelősségvállalása, a saját befektetett energiája hoz javulást, változást az életében. Ezen az úton tudom kísérni, útmutatást adni.
A tornával, a helyes szokások kialakításával, és a helyes életmód kialakításával komplex változást tud létrehozni!
Szeretettel várom az Élettérben:
Bővebben a honlapomon tud olvasni a módszerről és rólam:
https://elet-ter.eu/
Ha kérdése lenne a tréninggel kapcsolatban a +36-70-615-12-21 számon hívhat.
Vagy írhat az eletter.zsofi@gmail.com e-mail címre.
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.17.
Élettér
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Zsófi nagyon felszabadult és empatikus légkört teremtett, nem feszengtünk, de nem is volt ránkerőltetve, hogy megszólaljunk. Nagyon ajánlom!
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.17.
Élettér
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Ami jó volt: játékok, gyakorlatok, anatómiai bemutatás, légzőgyakorlatok, kis rajzos összefoglalók (ez volt a legjobb, könnyen gyakorolható vele otthon sok minden), Zsófi rugalmassága és kedvessége. Ami nem volt jó: mások szexuális történeteinek mesélése nagyon hosszan. Persze ezek között is volt érdekes, de a történetek zöme a mai világban már nem volt újdonság, illetve, a hatékonyságot szerintem csökkentette ez a rész, legalábbis én nagyon elfáradtam tőlük, és jobban örültem volna egy rövidebb vagy hatékonyabb, kevésbé történet mesélős órának, de ez nyilván érdeklődés és személyiség kérdése is, meg van, akinek kell az oldódáshoz. Én szerettem volna többet tanulni saját magamról a gyakorlatok gyakorlása, átbeszélése, tényszerűbb dolgok ismertetése révén. Nekem személy szerint kicsit sok volt a "story telling", de én zárkózottabb is vagyok az átlagnál. Sajnos lebetegedtem, így csak egy alkalmon tudtam részt venni, de nagyon örültem, hogy ott ill. utána mailben kaptam kis rajzos lapot és gyakorolhatok otthon is, ez nagyon hasznos és nekem így is megérte a tanfolyam. Szóval összességében természetesen pozitív volt a képzés, és ajánlanám másoknak is :)
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.03.
Élettér
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Zsófi nagyon felkészült, empatikus tréner. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.08.30.
Élettér
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Csodálatos tanár, annak ellenére hogy sajnos a helyszínt nem éreztem a legalkalmasabbnak arra, hogy ilyen jellegű tanfolyamot tartsanak ott... ő mégis eltudta érni hogy befogadóvá válljak a tudására! Köszönöm neki!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.08.30.
Élettér
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon felkészült oktató Zsófi. Nagyon segítőkész. Profi tréner.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.08.30.
Élettér
4.2
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
.....
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.19.
Élettér
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Zsófi rengeteg élettapasztalattal, esettanulmánnyal rendelkezik, amiből rengeteget lehet tanulni. Mindig megfelelő körültekintéssel tartotta az órákat, és egy biztonságos, elfogadó légkört teremtett számunkra. A stílusa könnyed, szórakoztató, ugyanakkor a témák mélyek és tartalmasak voltak. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.19.
Élettér
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Zsófi egy nagyon felkészült, közvetlen stílusú, segítőkész, óriási tapasztalattal rendelkező tréner. A hatalmas tudásából úgy kaptunk szeleteket, hogy a két nap élvezhető, érthető, hasznos, szellemes, vicces és kellemes hangulatú volt. Természetes könnyedséggel, sok-sok példával és magyarázattal adta át a tudnivalót. Kerek egésznek éreztem a hétvégét. Sok tudást viszek magammal, nagyon örülök, hogy ott lehettem, és elindultam ezen az úton.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.19.
Élettér
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon értékes és hasznos ismeretekre tettem szert a tréningen. Zsófi, kedves, közvetlen, segítőkész és szakmailag felkészült szerintem! Olyan területeken érzem az izmaimat ahol nem is gondoltam, hogy tornára foghatók. Nagyon köszönöm ezt a két napot!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.19.
Élettér
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Fantasztikus tanfolyamon vettem részt,azt gondolom nagyon hasznos volt,rengeteg dolgot tanultam. Azóta már több embernek is ajánlottam. Köszönöm a lehetőséget. ja és Zsófi személyisége lenyűgöző volt...
