Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
40 éve gyűjtöm a tapasztalatokat annak érdekében, hogy minél jobban szolgálhassam hallgatóimat a változásban. Olyan volt a módszerem kibontakozása, mint egy szerelem, majd a várandósság, a szülés és még mindig zajlik a növesztés. A tanfolyamok minden percét élvezem és mély örömöt jelent számomra, ahogy azok segítségével megoldódnak nehéz helyzetek, ahogy megfogannak babák, szexuális önbizalomra tesznek szert nők és férfiak és ahogy megmutathatok egy olyan életstílust, aminek része az öngondoskodás az intim szerveink területén is. Ez a tabuval fedett testrész megérdemli a törődést, hiszen nagyban meghatározza életünket. Tanítok nőket, férfiakat és gyerekeket is. Minden életkorú ember egészségét szolgálja a módszer mottója: TABU HELYETT ÖRÖM. A különböző tematikájú tanfolyamokkal segítem az extázisban szülést, a gátizmok védelmét, a gyönyörteli szexualitást, a termékenységi szervek csúcsformába hozását. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Az országban először foglalkoztam a gátizmok egészségével, és ez 15 évig így is maradt. Ezen közben néztek csodabogárnak, akadtak nagy rajongók és olyanok is, akik gátolni akartak. Az igaz ügy azonban mindig utat tör magának. Új ösvényt taposni ritkán egyszerű, de megéri. A feltöltődésben segít a családom és a számtalan hobbim. Igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott témából kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Hungary:
United Kingdom:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
A training packed with information about the health of the intimate organs genital organs during pregnancy, childbirth and the postnatal period, with a view to prevention and self-rehabilitation. Learning about the natural functioning of muscles helps increasing maternal self-confidence at childbirth.
To eliminate all the questions marks
Through worksheets, pictures and stories that generate emotions, the workshop helps us to identify areas of our lives in which we need to make changes.
Fostering fertility by changing our inner state in a way that is entirely up to us. The session is recommended for couples. We create emotional processes for fertility.
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
Conscious development of sexuality through movement, psychosexual awareness, self-monitoring, which promotes the health of the lower organs and supports the cohesiveness of one’s relationship.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing boys for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A whole-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the support for the healthy structure of the abdominal organs are relieved.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
Exploring the thinking strategy that mirrors a person’s inner state and restructuring it for the sake of well-being.
A camp for all the women wanting to freshen and shape up!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Örülök, hogy a mesterhez járhattam. A tanfolyam élménydús volt, sok segítséget nyújtott az otthoni torna végzéséhez. A többi már csak rajtam múlik.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Fantasztikus, inspiráló alkalmak voltak. Mindig tudatosan, és boldogan éltem meg a nőiességemet, és Andrea enrgiája, kisugárzása ezt újra megerősítette bennem. Új, izgalmas dolgokat fedeztem fel a testem működésével kapcsolatban, a teremtés csodája vagyunk, lehetünk! Nagyon köszönöm
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Kiválónak találtam a tanfolyamot. Különösen jó volt, hogy 5 alkalommal mehettünk gyakorolni, mert így 4 hét alatt megtapasztalhattuk magunkon a változást. Köszönöm, hogy ott lehettem! Jó volt a csapatunk is!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Lelkesìtô,professzionális,maradandó értéket adó.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Az Andreával töltött órák alatt széleskörű tudásra tettem szert az intim terület működéséről, annak egészségének megőrzéséről illetve a már meglévő tünetek, panaszok orvosolhatóságáról.Hiánypótló képzés, minden lánynak, nőnek csak ajánlani tudom.Külön kiemelem Andrea humorát, sokat nevetve, teljes természetességgel vezetett be ebbe a tabuvilágba, Köszönöm a lehetőséget, hogy ott lehettem, tanulhattam és megismerhettem Andreát.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Van a tanfolyam előtti élet, és a tanfolyam utáni élet. Másképp nézek magamra, a testemre, az életemre. Figyelem magam, figyelek magamra, és amikor tehetem, tornázom. A gyakorlatok kivitelezhetők, megtanulhatók, és beépíthetők a mindennapokba, a szokásainkba. Andi végtelenül kedves, jó tanár, hálás vagyok hogy részese lehettem a tanfolyamnak. Mindenkinek szívből ajánlom!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Olyan kérdésekre kaptam választ, amikre sehol máshol. Köszönöm.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Amikor eldöntöttem, hogy elvégzem a Kriston intim torna tanfolyamot, még nem tudtam pontosan, hogy mennyire sokrétű és mély lelki vonatkozású lesz a tananyag felépítése. Ez az 5 hét számomra olyan volt, mint egy igazi öngondoskodás. Egy teljesen más szinten kezdtem el kapcsolódni önmagammal és a környezetemmel. Átéltem a múltam minden megdolgozatlan és megdolgozottnak hitt sérülését. Sokat beszélgettem édesanyámmal, és nagyon sokat megértettem abból az általam is cipelt családi teherből, amire bármennyire is tudatosan láttam eddig rá, sokszor még most is cipelem. Hálás vagyok Andreának, hogy ennyire mélyen, emberien, humorosan, értehetően, könnyedén de nagyon figyelmesen és profin tartja ezeket az alkalmakat. Alig győztem mesélni a környezetemnek, mennyire sokat tanultam hétről-hétre, nem csak a módszerről és a gyakorlatokról, de önmagamról is. Hálásan köszönöm Andrea, teljes szívemmel várom a következő tanfolyamot! Mindenkinek ajánlom, sőt receptre írnám fel, ha lehetne.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A tanfolyam sokat adott nekem, rendkívül hasznosnak találtam. Andrea szakmai tudása, lelkesedése, kifogyhatatlan energiája lenyűgöző.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.09.08.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Kedves Andrea! Mindennel maximálisan és azon túl is meg voltam elégedve! Az életem gyökeresen változott meg a tanfolyam óta. Sportolóként és 3 gyermekes anyaként máshogy élem a mindennapjaimat, mindne reggel a tornála kezdek és ha nem tudom minden nap végezni, akkor hiányzik. A sport közben is tudatosan figyelek hogy mit hogyan tartsak hogy erősebb legyek. Magabiztosabb vagyok, jobban vagyok lelkileg. A tanfolyam az egy utazás volt nekem egészen a fogantatásomtól addig a napig amíg el nem végeztem a tanfolyamot. és a tanfolyam elvégzése után egy teljesn új fejezet nyílik meg az életemben! Csupa csupa hálával és köszönettel tartozom Andrea! KÖSZÖNÖM!
