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39 éve gyűjtöm a tapasztalatokat annak érdekében, hogy minél jobban szolgálhassam hallgatóimat a változásban. Olyan volt a módszerem kibontakozása, mint egy szerelem, majd a várandósság, a szülés és még mindig zajlik a növesztés. A tanfolyamok minden percét élvezem és mély örömöt jelent számomra, ahogy azok segítségével megoldódnak nehéz helyzetek, ahogy megfogannak babák, szexuális önbizalomra tesznek szert nők és férfiak és ahogy megmutathatok egy olyan életstílust, aminek része az öngondoskodás az intim szerveink területén is. Ez a tabuval fedett testrész megérdemli a törődést, hiszen nagyban meghatározza életünket. Tanítok nőket, férfiakat és gyerekeket is. Minden életkorú ember egészségét szolgálja a módszer mottója: TABU HELYETT ÖRÖM. A különböző tematikájú tanfolyamokkal segítem az extázisban szülést, a gátizmok védelmét, a gyönyörteli szexualitást, a termékenységi szervek csúcsformába hozását. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Az országban először foglalkoztam a gátizmok egészségével, és ez 15 évig így is maradt. Ezen közben néztek csodabogárnak, akadtak nagy rajongók és olyanok is, akik gátolni akartak. Az igaz ügy azonban mindig utat tör magának. Új ösvényt taposni ritkán egyszerű, de megéri. A feltöltődésben segít a családom és a számtalan hobbim. Igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott témából kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Ungarn:
Vereinigtes Königreich:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Ein Intensivkurs für die weibliche Beckenbodenmuskulatur, der dich mit einem unterhaltsamen Bewegungsprogramm in Schwung hält.
Vermittlung einer befriedigenden Qualität der Sexualität an Frauen, Erlernen von Fähigkeiten zur Entwicklung der Muskeln, die an der Intimität beteiligt sind, und Abbau von Hemmungen im Zusammenhang mit der Erotik.
Ein Training mit vielen Informationen über die Gesundheit der Intimorgane während der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit nach der Geburt, mit dem Ziel der Prävention und Selbstrehabilitation. Das Erlernen der natürlichen Funktionsweise der Muskeln trägt dazu bei, das Selbstvertrauen der Mütter bei der Geburt zu stärken.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Anhand von Arbeitsblättern, Bildern und Geschichten, die Emotionen auslösen, hilft der Workshop, Bereiche in unserem Leben zu identifizieren, in denen wir etwas verändern müssen.
Förderung der Fruchtbarkeit durch Veränderung unseres inneren Zustands auf eine Weise, die ganz in unserer Hand liegt. Die Sitzung wird für Paare empfohlen. Wir schaffen emotionale Prozesse für die Fruchtbarkeit.
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Vorbereitung der Schülerinnen auf den bewussten Schutz der Unterleibsorgane und ihres Gewebes. Vermittlung von Wissen für ein verantwortungsbewusstes, intimes Verhalten, das auf das Alter der Jugendlichen zugeschnitten ist.
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der männlichen Intimorgane entstehen.
Ein Intensivkurs für die männliche Beckenbodenmuskulatur, der dich mit einem unterhaltsamen Bewegungsprogramm in Schwung hält.
Bewusste Entwicklung der Sexualität durch Bewegung, psychosexuelles Bewusstsein, Selbstbeobachtung, die die Gesundheit der unteren Organe fördert und den Zusammenhalt der Beziehung unterstützt.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Vorbereitung der Jungen auf den bewussten Schutz der Unterleibsorgane und ihres Gewebes. Vermittlung von Wissen für ein verantwortungsbewusstes, intimes Verhalten, das auf das Alter der Jugendlichen zugeschnitten ist.
Ein Ganzkörper-Bewegungsprogramm zur Pflege, wobei das Gewebe, das die gesunde Struktur der Bauchorgane stützt, entlastet wird.
Vorbereitung der Schülerinnen auf den bewussten Schutz der Unterleibsorgane und ihres Gewebes. Vermittlung von Wissen für ein verantwortungsbewusstes, intimes Verhalten, das auf das Alter der Jugendlichen zugeschnitten ist.
Erkundung der Denkstrategie, die den inneren Zustand der Person ausmacht, und deren Umstrukturierung zum Wohlbefinden.
Ein Camp für alle Frauen, die sich erfrischen und in Form bringen wollen!
Kriston Fitness & Gesichtsgymnastik
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2025.10.27.
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Nagyon jó volt a torna. Köszönöm. Élveztem is és voltak részek amik kihívást jelentettek. Összességében nagyon jól átmozgatva érzem magam.
Kriston Intimturnen für Frauen
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2025.10.16.
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Régóta terveztem és most végtelenül örülök, hogy elindultam ezen az úton. Van hova fejlődni és munka is van bőven. A lelki oldal feltárása számomra nehezebb, ezért egyéni konzultáción is gondolkodom. Bizakodó vagyok és kiváncsian várom, mit hoz a gyakorlás. Andrea inspiráló, rendkívüli pozitiv energiával megáldott EMBER, NŐ. Élveztem a tréning minden percét, köszönöm!!!
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2025.10.16.
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Nagyon örülök hogy el tudtam menni végre. Férjemet is beiratom egy kurzusra . Köszönök mindent!
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2025.10.16.
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Mar 20 evvel ezelott megvettem a konyvet es nagyon sajnalom, hogy ilyen sokat vartam ra, hogy elinduljak ezen az úton. Hatalmas elmeny volt Andrea torteneteit hallgatni. Személyisége, tapasztalata, hitelessége, teljesen elvarazsolt. Koszonom!!!!
Kriston Fortgeschrittener Intimturnen für Männer
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2025.10.14.
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Szuper volt!
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Nagyon hasznos, gondolatokat ébresztő 4 este volt. Sokkal jobban feldolgozható volt így, mint a 2 napos hétvégi... Remélem lesz kitartásom, időm a gyakorlatokat rendszeresen csinálni. Mindent nagyon szépen köszönök kedves Andrea!
Kriston Fortgeschrittener Intimturnen für Männer
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2025.10.14.
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Kedves Andrea! Nagyon meg voltam elégedve azzal amit a tanfolyamon kaptam,az alap tréningre rá tudom építeni. Ahogy átadtad az anyagot, az maximális volt! Üdvözlettel, Demeter Róbert
Kriston Fortgeschrittener Intimturnen für Männer
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2025.10.14.
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Sok új felismerés fogalmazódott meg bennem a tréningen elhangzott történetek kapcsán. Nagyon örülök az új gyakorlatoknak! Jól esett a sok biztatás. Andrea lelkesedése eszméletlen motiváló volt számomra most is. :) Köszönöm a tréninget!
Kriston Fortgeschrittener Intimturnen für Männer
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2025.10.14.
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Az alap tanfolyamot nem Andreánál végeztem el így örültem hogy találkozhattam vele is. Csakis a legjobbakat tudom elmondani, odafigyel a hallgatóira, közvetlen, könnyen befogadható az általa előadott anyag és fenntartja a figyelmet előadás közben. Sok hasznos információt és olyan gyakorlatokat kaptam amelyek kihívást jelentenek a következő időszakban. Örülök hogy részt vehettem ezen a tanfolyamon.
