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Ich bin gebürtige Ungarin, Jahrgang ´71.
Nach meinem Studium in Greifswald und Referendariat in Bonn arbeitete ich in den letzten Jahrzehnten als Lehrerin für Deutsch und Geschichte.
Im Sommer ´21 erfuhr ich zufällig von der Kriston® - Methode, die in Ungarn längst etabliert und anerkannt ist. Dank veränderter persönlicher Situation fand ich die Zeit und die Energie, diese ganz spezielle Beckenbodengymnastik zu erlernen. Nun gebe ich als Kriston® Trainerin dieses Wissen weiter.
Seit Anfang 2023 bin ich berechtigt, folgende Module zu unterrichten: Kriston®-Intimturnen für Frauen, Kriston®-Intimturnen für Männer, Kriston®-Intimturnen für Mädchen und Kriston®-Intimturnen für Jungs. Seit Juli 2023 kommen hinzu: Kriston®-Übungsstunde für Frauen und Kriston®-Übungsstunde für Männer.
Ich wünsche jeder und jedem, dass sie/er die einzigartige und allumfassende Wirkung kennenlernt und für sich Nutzen daraus zieht.
Hoffentlich bis bald in einem der Kurse.
Deutschland:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Ein Intensivkurs für die weibliche Beckenbodenmuskulatur, der dich mit einem unterhaltsamen Bewegungsprogramm in Schwung hält.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der männlichen Intimorgane entstehen.
Ein Intensivkurs für die männliche Beckenbodenmuskulatur, der dich mit einem unterhaltsamen Bewegungsprogramm in Schwung hält.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Online-Kurse
Einzelne Kurse
Ungarisch
Zita szimpatikus volt a kép alapján is. Az online órán hamar egymasra tudtunk hangolodni, és Zita nagyon jó stílusban, humorosan tudta előadni a kínos témát is, és őszintén tudtunk mindent atbeszelni. Zita odaadoan figyelte, hogyan végzem a gyakorlatokat és különböző képekkel segített jobban koncentrálni. Jónak tartom, hogy nemcsak fizikai síkon foglalkozik a Kriston Intimtorna alaptanfolyam a női témával, hanem a lelki részt is atvettuk, hogy mire érdemes még figyelni, ha valóban változást szeretnék. :-)
Kriston Intimturnen für Frauen
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Ungarisch
Nagyon értékesnek tartom a Kriston Intim Tornát és fontosnak a hosszútávú egészségmegőrzésben. Remélem, hogy a mindennapi rutinom részévé tudom tenni, ezzel is gndoskodva önmagamról.
