Kriston logo

Eszter Sólyom Fekete

eszter.kit@gmail.com

06 20 9830 516

Eszter Sólyom Fekete

A tréningem RÓLAD fog szólni, ez az "én időd" lesz, amiből nagyon sokat profitálhatsz, hiszen a szükséges mozgások elsajáítása mellett növekszik önbizalmad, hatsz a nőiségedre/férfiasságodra.


Nőknek és férfiaknak tartok egyéni és csoportos tréningeket személyesen (Fejér megyében, Pest megye nyugati részén, valamint Budapesten) és online is. Az alaptréning elvégzése után lehetőséged lesz részt venni online gyakorlóóráimon, hogy intenzív legyen a fejlődés. A tréning az altesti, medencefenéki izmok tornája. Míg sokat foglalkozunk a kinézetünkkel, ezzel a területtel általában csak akkor, amikor már valamilyen problémát okoz.


A tanfolyamon nincs bemutatkozás, nem kell elmondani, hogy ki miért érkezett, tehát teljes mértékben anonim. Biztonságban fogod érezni magad, és megtapasztalod, hogy a kényes és tabu témák oldott légkörben, feszengés nélkül könnyedebbek, kevésbé nyomasztóak.


Coachként, valamint a több mint két évtizedes nemzetközi vállalatoknál töltött idő alatt megtapasztaltam, hogy a nagy rohanásban megfeledkezünk magunkról. Helyt állunk a munkahelyen, otthon, családban, barátoknál, de saját magunkra nem jut idő. Klienseim a nehéz élethelyzetük, elakadásaik kapcsán sokszor betegségekkel is küzdenek, és a Kriston-módszer megközelítésével, mely a testre és az érzelmekre is hat, úgy érzem, hogy teljesebben tudok hozzájárulni a klienseim életminőségének javításához.


A tréneri és coaching tevékenységeim mellett egy másik fontos tabu területen nyújtok támogatást a hozzám fordulóknak, ez pedig az élet vége: haldoklás, halál, elmúlás, gyász. Több mint 10 éve vagyok önkéntes a Magyar Hospice Alapítványnál, gyászcsoport vezetői képzést végeztem Singer Magdolnánál, valamint életvégi dúlaként szeretném ezt a hivatást meghonosítani Magyarországon is. Ezek a tevékenységeim nagyon nagy mértékben tovább fejlesztették a másokra történő odafigyelésem és az empátiám.


A kliensekkel történő együttműködésben a bizalmi légkör megalapozása mellett az ítélkezés mentes jelenlét, empátia, őszinteség és a humor is jellemez.


Várlak szeretettel, hogy megismerhesd a saját egészséged érdekében azt a mozgásprogramot, mellyel Te tudsz hozzájárulni egészségedhez!


Fordulj hozzám bizalommal elérhetőségeimen:

Telefon: 06/20 9830 516

E-mail: eszter.kit@gmail.com

Facebook: ​https://www.facebook.com/eszter.kristonintimtorna/


Standorte

Ungarn:

  • Budapest, Zen Liget Budapest (Kérő utca 16.)
  • Székesfehérvár, Székesfehérvár és környéke (Megbeszélés alapján)
  • Velence, Green Residence Élményközpont Velence (Hársfa utca 1/A)
  • Székesfehérvár, LOFT Body stúdió (József Attila utca 2/D)
  • Pázmánd, Hét Forrás Művelődési Ház (Pázmánd) (Fő utca 66.)
  • Székesfehérvár, Székesfehérvár (egyeztetett helyszínen)
  • Budaörs, Csillagjáró fejlesztőház (Csillag utca 1.)
  • Budaörs, Budaörs (egyeztetett helyszínen)
  • Érd, Érd (egyeztetett helyszínen)
  • Budapest XII. kerület, 12. kerület (egyeztetett helyszínen)
  • Budapest XI. kerület, 11. kerület (egyeztetett helyszínen)
  • Budapest XXII. kerület, 22. kerület (egyeztetett helyszínen)
  • Kápolnásnyék, Kápolnásnyék (egyeztetett helyszínen)
  • Martonvásár, Martonvásár (egyeztetett helyszínen)
  • Polgárdi, Polgárdi (egyeztetett helyszínen)
  • Szabadbattyán, Szabadbattyán (egyeztetett helyszínen)
  • Úrhida, Úrhida (egyeztetett helyszínen)
  • Bicske, Bicske (egyeztetett helyszínen)
  • Biatorbágy, Biatorbágy (egyeztetett helyszínen)
  • Törökbálint, Törökbálint (egyeztetett helyszínen)
  • Budakeszi, Budakeszi (egyeztetett helyszínen)
  • Százhalombatta, Százhalombatta (egyeztetett helyszínen)
  • Pusztaszabolcs, Pusztaszabolcs (egyeztetett helyszínen)
  • Telki, Telki (egyeztetett helyszínen)
Sprachen
  • hu
Website
Aktuelle Kurse Aktuelle Praxissitzungen
Bewertungen

  • Márk

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.12.27.

    Zen Liget Budapest

    5

    Ez a 2 nap fantasztikus élmény volt, sosem gondoltam volna mennyi aspektussal nem foglalkoztam ezidáig. Hálás vagyok, hogy Esztert választottam a tréningre.

  • András

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.12.27.

    Zen Liget Budapest

    5

    Érdekes volt.

  • Zoltán

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.12.27.

    Zen Liget Budapest

    5

    A könyvet már korábban olvastam, de abból nem sikerült elsajátítani a "tudást". Nagyon kíváncsi voltam, hogy mit tud adni a személyes foglalkozás, és utólag úgy látom, hogy nagyon jó döntés volt rajta résztvenni. A fizikai foglalkozásokon túl az elméleti és beszélgetős részek is sokat adtak az élményhez. A jövőben szívesen és őszintén fogom ajánlani férfitársaimnak.

  • andrás

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.12.09.

    Zen Liget Budapest

    5

    elégedett vagyok

  • Irén

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.11.04.

    Zen Liget Budapest

    4.6

    Nekem kicsit sok a sztorizgatás. Több gyakorlást vártam, hogy a tanfolyam végére biztosabban érezze az ember, hogy jól csinálja a gyakorlatokat. Úgy éreztem, volt, aki úgy ment el, hogy önállóan még nem fog tudni dolgozni.

  • Béla

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.10.11.

    LOFT Body stúdió

    5

    Nagyon érthető volt, baráti hangulatban.

  • László

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.10.11.

    LOFT Body stúdió

    5

    Rendkívüli szakmai felkészültség ,magas fokú hozzáértés és empátia társul a változatos színes és kifogyhatatlan eregiával teli tanfolyam levezetéséhez. Jó szívvel bátran tudom ajánlani Esztert! Valódi értéket közvetít!

  • Géza

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.10.11.

    LOFT Body stúdió

    5

    Maximálisan elégedett vagyok. A módszer kitünö, Eszterrel nagyon jól megtaláltuk az összhangot. A teljes csoport komolyan vette a feladatokat, teljes eröbedobással dolgoztunk. Nagyon jó hangulat volt és nagyon hasznos volt a kétnapos tréning.

  • Rita

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.09.27.

    LOFT Body stúdió

    5

    Eszter egy fantasztikus személyiség. Mindenkinek csak ajánlani tudom Őt is és a tanfolyam elvégzését is.

  • Orsolya

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2025.07.19.

    LOFT Body stúdió

    5

    ......

Alle Bewertungen