Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Kedves érdeklődő!
A lehető legjobb helyen jársz amennyiben neked éppen tüneted van, ha csak megelőzni szeretnéd azokat vagy akár csak érdekel a téma.
Vinczeffy Emese vagyok, Kriston tréner. Szívügyemnek tartom az egészséges szexuális nevelést és a női-férfi alhasi szervek védelmét, hiszen azt tapasztaltam, hogy ebben a témában még bizony rengeteg fejlődési lehetőség van. Óriási örömmel tölt el, hogy aktív részese lehetek ennek az oktatási folyamatnak és megfelelő segítséget tudok nyújtani. Ezt a fejlődést szeretném neked biztosítani egy elfogadó és biztonságos közegben csoportos, illetve egyéni órák keretein belül.
Az alábbi tréningekre várlak Téged szeretettel:
Miben segíthet neked a tréning? A teljesség igénye nélkül: aranyér, ciszta, menstruációs problémák, magömlési zavar, prosztata problémák, inkontinencia, méhsüllyedés, merevedési zavar, hüvelygyulladás, orgazmus, felfázás, endometriózis, herpesz, székrekedés, méhpolip, PCOS, kimerült petefészek, varicokele.
Mire számíthatsz? Egy 12 órás, mindent átfogó tréningre, ahol az intim izmokat, a gátizmot erősítjük, amely gyakorlással elkerülhetetlen változást fog hozni az életedbe. Ehhez segítségül a tréning végén egyéni mozgásprogramot biztosítok neked. Az izom fejlesztése mellett megtanítom, hogy a mindennapokban milyen alhas és gátizom kímélő szokásokat érdemes kialakítani a megelőzés és az önrehabilitáció érdekében. Ezeken felül ez a 12 órás tréning egy önismereti utazás is lesz az intimitáson keresztül, hiszen esetleg már te is tapasztalhattad, hogy az intim szervek nem feltétlen működnek érzelemmentesen, gondolj csak a hüvely szárazságára, vaginizmusra, korai magömlésre, merevedési problémákra stb.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tréning során neked nem kell a csoporttal megosztanod, hogy milyen céllal érkeztél! Anonim, jelszóval védett kérdőívet lesz majd lehetőséged kitölteni, ezzel tájékoztathatsz engem a jelenlegi tünetedről/tüneteidről
Úgy gondolom, hogy a tréning egy meghatározó momentuma lesz az életednek.
Csoportos óra helyett egyéni tréningre is van lehetőséged jelentkezni. Ebben az esetben a tanulási folyamat online is lehetséges.
Továbbá a kicsiknek kidolgozott mozgásprogramot is oktatom, amely 3 éves kortól ajánlott:
Ezen a foglalkozáson az egyéni érettséget figyelembe véve játékosan fejlesztjük az alhasi szervek funkcióját, illetve a záróizmokat.
Jelentkezés: A meghirdetett kurzusokra van lehetőséged jelentkezni. Amennyiben egyéni tréningen szeretnél részt venni, vagy a gyermekprogrammal kapcsolatban érdeklődnél, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon keresztül.
Árak:
Fizetés:
A tréningen csak a teljes díj előre fizetésével tudsz részt venni. A részleteket a jelentkezés gombra kattintva e-mailben kapod meg.
További kérdésekkel kapcsolatban nyugodtan keress telefonon vagy e-mailen keresztül! :)
+36 70 479 4931
emese.kristonmodszer@gmail.com
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon hálás vagyok érte, hogy ilyen értékes tudáshoz segített hozzá minket Emese. Igencsak megfeszített heteim vannak, így minden munkán kívüli teendőm hétvégére szokott szorulni, ezért szabadságot kellett kivennem péntekre és hétfőre, hogy gond nélkül jelen tudjak lenni, de ez a négy nap hosszú hétvége jobban feltöltött a tanfolyammal, mintha átaludtam volna. Minden férfitársamat arra buzdítok, hogy álljon fel és tegyen a testi és lelki egészségéért. Van remény, nincsenek egyedül a problémájukkal és nincs miért szégyenkezniük. Azért külön köszönet jár, hogy a gyakorlatokon túlmenően a lelki-pszichés-mentálhigiéniás oldalát is érintette. Rakja mindenki rendbe a marcipántortáját!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese nagyon képzett, jól beszél. Figyel mindenkire és ezzel megteremt egy laza, oldott hangulatot. Csak ajánlani tudom.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jó oktatás: strukturáltan felépített, részletes és közvetlenül használható tudást ad. Emese mindezt nagyon jól érthetöen, oldott hangulatban adja át, úgy, hogy a tanfolyam teljes hosszában képes fenntartani a figyelmet és az érdeklődést.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese egy rendkívül felkészült, empatikus oktató, aki végtelen türelemmel és humorral tudja átadni a tananyagot. Örülök, hogy őt választottam trénernek!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Egy csodálatos kiváló hangulatú hétvége volt Emesének és a jó társaságnak köszönhető 🤓 Kár hogy nem 20 évvel ezelőtt látom meg ezt a lehetőséget 🤓
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese első benyomásra is rendkívül kedves és segítőkész volt, végig megfelelő kontroll alatt tartotta tanfolyamot, jó kedvel és poénosan. És ami talán a legfontosabb, hogy önazonos volt, látszik rajta, hogy nem csak hogy érti, miről beszél, hanem foglalkozik önmagával, és jóban van önmagával. Köszönöm ez úton is a segítségét! :)
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Irigylésre méltó szakmai tudás összeszedettség és lelkesedés mind a munkája mind a segítség átadása iránt!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese érthetően, kellemesen és főleg támogatóan magyarázta el a gyakorlatokat. Talán merész ilyet mondani, de mindenki úgy érti félre, ahogy jólesik: és mindezt megnyugtató nőiességgel. Nem anyánk volt ugyan, de támaszunk. Gratulálok!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyszerű hangulatban telt a két nap. Bármikor mennék újra Emeséhez! Nagyon sok hasznos információt kaptam. Hálás vagyok ezért a két napért!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Az anatómiai és élettani alapokban voltak ferdítések, illetve számomra zavaróan leegyszerűsített dolgok, de egyebekben kiváló tanfolyam volt, nagyon szuper az oktató attitűdje. Sok dolgot vettem ki magamnak a tanfolyamon elhangzottakból, a konkrét tornán kívül.