Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Kedves érdeklődő!
A lehető legjobb helyen jársz amennyiben neked éppen tüneted van, ha csak megelőzni szeretnéd azokat vagy akár csak érdekel a téma.
Vinczeffy Emese vagyok, Kriston tréner. Szívügyemnek tartom az egészséges szexuális nevelést és a női-férfi alhasi szervek védelmét és óriási örömmel tölt el, hogy aktív részese lehetek ennek az oktatási folyamatnak és megfelelő segítséget tudok nyújtani.
Az alábbi tréningekre várlak Téged szeretettel csoportos, illetve egyéni órák keretein belül:
Miben segíthet neked a tréning? A teljesség igénye nélkül: gátizom gyengesége, görcsös gátizomzat, aranyér, ciszta, menstruációs problémák, magömlési zavar, prosztata problémák, inkontinencia, méhsüllyedés, merevedési zavar, hüvelygyulladás, orgazmus, felfázás, endometriózis, herpesz, székrekedés, méhpolip, PCOS, kimerült petefészek, varicokele.
Mire számíthatsz? Egy 12 órás, mindent átfogó tréningre, ahol az intim izmokat, a gátizmot erősítjük, amely gyakorlással elkerülhetetlen változást fog hozni az életedbe. Ehhez segítségül a tréning végén egyéni mozgásprogramot biztosítok neked. Az izom fejlesztése mellett megtanítom, hogy a mindennapokban milyen alhas és gátizom kímélő szokásokat érdemes kialakítani a megelőzés és az önrehabilitáció érdekében. Ezeken felül ez a 12 órás tréning egy önismereti utazás is lesz az intimitáson keresztül, hiszen esetleg már te is tapasztalhattad, hogy az intim szervek nem feltétlen működnek érzelemmentesen, gondolj csak a hüvely szárazságára, vaginizmusra, korai magömlésre, merevedési problémákra stb.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tréning során neked nem kell a csoporttal megosztanod, hogy milyen céllal érkeztél! Anonim, jelszóval védett kérdőívet lesz majd lehetőséged kitölteni, ezzel tájékoztathatsz engem a jelenlegi tünetedről/tüneteidről
Úgy gondolom, hogy a tréning egy meghatározó momentuma lesz az életednek.
Csoportos óra helyett egyéni tréningre is van lehetőséged jelentkezni. Ebben az esetben a tanulási folyamat online is lehetséges.
Jelentkezés: A meghirdetett kurzusokra van lehetőséged jelentkezni. Amennyiben egyéni tréningen szeretnél részt venni, vagy a gyermekprogrammal kapcsolatban érdeklődnél, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon keresztül.
Árak:
Fizetés:
A tréningen csak a teljes díj előre fizetésével tudsz részt venni. A részleteket a jelentkezés gombra kattintva e-mailben kapod meg.
További kérdésekkel kapcsolatban nyugodtan keress telefonon vagy e-mailen keresztül! :)
+36 70 479 4931
emese.kristonmodszer@gmail.com
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Egyéni tanfolyamok
magyar
2026.10.15.
Be Smart Mental
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese, vér profi. Elképesztő pozitív személyiség. Olyan, mintha világ életében ezt csinálta volna. Csak ajánlani tudom, Legjobb döntésem volt, hogy a személyes/privát oktatás mellett tettem le a voksom korábban.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.10.02.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Maximálisan elégedett vagyok a férfi intim torna kurzussal. A magyarázatok érthetőek, ez előadásmód kifejezetten jó volt, és kellően laza hogy ne feszengjek. A történetek tünetekről és Tóth Miklósról nagyon jól rávezetnek arra hogyan keresd meg a saját problémád, és megtanulj átkeretezni dolgokat. A helyszín is tökéletes volt, szóval egy nagyon tartalmas és hasznos hétvégével lettem gazdagabb, meg persze egy nagy adag értékes tudással. Köszönöm szépen Emese!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.10.02.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Szuper volt a foglalkozás :)
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.10.02.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese egyszerre könnyed, humoros, közvetlen stílusú, miközben szakmailag magabiztos. Nekem kifejezetten tetszett, hogy a tanfolyam holisztikus szemléletű, önismereti és a pszichoszomatikai modulokkal, miközben a tananyag könnyen emészthető és strukturált. Élvezetes és tartalmas élmény volt, örülök, hogy részt vettem:)
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.10.02.
BLOOMING STUDIO
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon intenzív, jól összerakott, hasznos tanfolyam.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.10.02.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese nagyon laza hangulatú informatív képzéseket tartott, remek szakember.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Eddig azt hittem, hogy ismerem a testemet, de Emese olyan új ismeretek és lehetőségek birtokába jutottatott, amiről nem is álmodtam volna. A legintimebb témákról is a legnagyobb természetességgel beszélt, nyíltan ésőszintén. Az instrukciói érthetőek és követhetőek voltak.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Hét év halogatás után végre rászántam magam, és milyen jól tettem! Emese akkora szenvedéllyel és beleéléssel adta át az intimtorna alapjait, mint egy elhivatott tanító néni az első osztályban. Különösen felszabadító volt az a szemlélet, ahogyan a szexualitásról beszélt; a személyes történetek és példák pedig igazán felejthetetlenné tették a kurzust. A kifejező mimikája, a gesztusai és az olyan zseniális hasonlatok, mint a „zöld szem”, segítettek megérteni, hogyan mozgassunk meg olyan izmokat, amiknek eddig a létezéséről sem tudtunk. A végére teljesen elfáradtam – pontosan úgy éreztem magam, mint amikor friss jogosítvánnyal először megjártam oda-vissza Zalát. A neheze, a rendszeres gyakorlás csak most jön, de ehhez is megkaptuk a kellő útravalót és motivációt. Hálásan köszönöm, Emese!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Ritkán találkozni olyan trénerrel mint Emese, aki ennyire felkészült, ennyire érthetően és ennyire motiválóan tudja átadni a tudását. Minden percét élveztem a képzésnek, rengeteget tanultam, és végig érezhető volt a szakmai igényessége és a kiváló előadói stílusa. Bátran ajánlom mindenkinek!!!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon, rengeteg hasznos újdonságot tudtam nem csak magával a tornával kapcsolatban, de magammal és a testemmel kapcsolatban is. Mesi nagyon kedves, felkészült és jófej. Örülök, hogy nála voltam a tanfolyamon.