Sind Sie ein neuer Benutzer?
Um sich zu bewerben, melden Sie sich in Ihrem Profil an. Falls Sie noch kein Konto haben, erstellen Sie bitte eines.
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Zekéné Erdős Katalin vagyok - nő, pedagógus, három gyermek édesanyja, és Kriston Intim Torna tréner.
Egész életemben fontos volt számomra az oktatás, de egy életforduló mutatta meg igazán, mennyire szenvedélyem a tanítás.
2020-ban kezembe került Kriston Andrea könyve - és már az első pár oldal után tudtam, hogy ez nem ,"csak" egy módszer: ez egy életre szóló változás kezdete. Öt perccel később be is jelentkeztem az első elérhető tréningre, és azonnal tudtam: ezt én is tanítani akarom.
Hiszem, hogy minden nőnek joga és szüksége van arra a tudásra, amit a Kriston-módszer ad. A testtudatosság, az önismeret és a női egészség megtartásának kulcsa van a kezünkben - csak el kell kezdeni.
A Kriston-módszer nemcsak a medencefenék izmait edzi, hanem önbizalmat, szabadságot, és mélyebb kapcsolatot ad önmagunkkal. Ez nem torna - ez egy utazás önmagadhoz, amit egyszerűen muszáj átélned.
Mert megérdemled, hogy jól legyél - testben, lélekben, nőként.
Ungarn:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Ein Intensivkurs für die weibliche Beckenbodenmuskulatur, der dich mit einem unterhaltsamen Bewegungsprogramm in Schwung hält.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.11.29.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon sokat jelentett a számomra az átadott tudás. Csodálom amilyen beleéléssel voltak elmesélve a történetek és nagyon szépen fel voltak építve a mozdulatok, hogy a végén eljussunk oda, amit mindennap rendszeresen kell végeznünk. Köszönök szépen mindent!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.11.29.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Minden rendben volt.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.11.29.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Kata nem csak a testi problémáimmal kapcsolatban mutatott megoldásokat, hanem anyaként és nőként is sok dologra rávilágított a két nap alatt. Neki köszönhetően azóta másképp állok az életem egyes területeihez, ami úgy érzem, csak előnyömre fog válni!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.11.22.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Kata egy cuki,energiabomba🥰 tele lendülettel. Kicsit gátlásos vagyok,de ezt olyan profin oldotta,hogy nem volt semmilyen feszültsêg bennem. Sokat segített, hogy ő is velem csinálta a gyakorlatokat! Köszönöm Kata!🤗
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.11.14.
Auto Mech - Vill szerviz
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
A tréner szakmai felkészültsége kiváló.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.10.18.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Köszönöm Kata azt az időt amit együtt töltöttünk, hihetetlen jó embert ismertem meg a személyedben (köszönöm) . Köszönöm a segítséget, nagyon kevés olyan ember van az ilyen vagy ehhez hasonló szakmában akik ennyire felkészültek, érthetően adják át a tudásukat olyan kedvesen ahogy azt te tetted. Minden pillanatát élveztem és emlékként őrzöm. A tanultak szerint dolgozni fogok és elérem a célt. Azt is tudom ,hogyha elakadok hívlak és te segíteni fogsz. Köszönöm, csak jó szívvel tudlak ajánlani.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.10.18.
Shakti Jógastúdió
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Kata nagyon kedves tréner, rugalmasan kezel minden helyzetet és látszik hogy szívvel és szeretettel tartja az oktatást 🙂
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.10.03.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Mindennel maximálisan meg voltam elégedve. Sokat fejlődtem, hálás vagyok mindenért.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.06.27.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Minden percét élveztem a tanfolyamnak, a Katából áradó pozitív energia semmihez nem fogható, :) Nagyon feltöltődtem és a módszer segítségével egy új életszakaszba lépek. Mindenkinek ajánlani tudom a tréninget! :) A trénerteknek nagyon sok új, boldog tanítványt kívánok!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.06.27.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
4.8
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Köszönöm, hogy kismamaként külön figyelt rám a tréner és mondta, hogy mit hogyan tudok én is csinálni. Lili a pocakomba pedig a tréningek alatt végig aktív volt, felpezsdítette őt is a torna. 😀
