Kriston logo

Katalin Zekéné Erdős

zekenekati@gmail.com

06204655510

Katalin Zekéné Erdős

Zekéné Erdős Katalin vagyok - nő, pedagógus, három gyermek édesanyja, és Kriston Intim Torna tréner.


Egész életemben fontos volt számomra az oktatás, de egy életforduló mutatta meg igazán, mennyire szenvedélyem a tanítás.

2020-ban kezembe került Kriston Andrea könyve - és már az első pár oldal után tudtam, hogy ez nem ,"csak"  egy módszer: ez egy életre szóló változás kezdete. Öt perccel később be is jelentkeztem az első elérhető tréningre, és azonnal tudtam: ezt én is tanítani akarom.

Hiszem, hogy minden nőnek joga és szüksége van arra a tudásra, amit a Kriston-módszer ad. A testtudatosság, az önismeret és a női egészség megtartásának kulcsa van a kezünkben - csak el kell kezdeni.


A Kriston-módszer nemcsak a medencefenék izmait edzi, hanem önbizalmat, szabadságot, és mélyebb kapcsolatot ad önmagunkkal. Ez nem torna - ez egy utazás önmagadhoz, amit egyszerűen muszáj átélned.


Mert megérdemled, hogy jól legyél - testben, lélekben, nőként.        

     


 

Standorte

Ungarn:

  • Hajdúböszörmény, Mocorgó Fejlesztő Kuckó (Hunyadi János krt. 32.)
  • Debrecen, Siva Yoga Studio (Szabó Lőrinc utca 39)
  • Hajdúböszörmény, FITBODY Fitness Gym (Petőfi Sándor utca 3-13.)
  • Nyíregyháza, Shakti Jógastúdió (Szabadság Tér 12/B 2/7)
  • Hajdúszoboszló, Blasy Rendezvényház és Rekreációs Központ (Radó u. 23/B)
  • Hajdúnánás, Auto Mech - Vill szerviz (Árpád utca 80. )
Sprachen
  • hu
Aktuelle Kurse Aktuelle Praxissitzungen
Bewertungen

  • Edit

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.08.29.

    Shakti Jógastúdió

    5

    Sok hasznos, számomra új információt kaptam. Bízom benne, hogy gyakorlással elérem a kívánt hatást. A trénert csillagos ötösre értékelném, ha lehetne. 🙂

  • Tímea

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.08.29.

    Shakti Jógastúdió

    5

    A hétvégén vettem részt a tanfolyamon, és bátran mondhatom, hogy az egyik legjobb döntésem volt. A képzés fantasztikusan felépített, az elméleti és gyakorlati részek tökéletes egyensúlyban voltak. Kata végtelenül kedves és felkészült szakember. Minden kérdésünkre türelemmel és szakértelemmel válaszolt. A gyakorlatokat pontosan, érthetően elmagyarázta, begyakoroltuk, így a tanfolyamon szerzett tudás és a kapott hanganyag segítségével itthon is magabiztosan tudom majd folytatni őket. Minden nőnek szívből ajánlom.

  • Mónika

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.08.29.

    Shakti Jógastúdió

    5

    Nagyon hasznosnak találtam, már az első nap után éreztem, hogy ez hatásos lesz.

  • Ildikó

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Online-Kurse

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.08.08.

    5

    Sok segítséget és bátorítást kaptam. Azt éreztem, hogy nem vagyok magamra hagyva a gondommal, és van esélyem rendbe tenni a helyzetet, ez lelkesedéssel tölt el. Köszönöm!

  • Erzsébet

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.07.27.

    Mocorgó Fejlesztő Kuckó

    5

    Köszönöm szépen a lehetőséget hogy részt vehettem ezen a hihetetlen lelki testi utazáson!Kata a különleges személyiségével és közvetlenségével hamar barátságos légkört teremtett.Hatalmas információ mennyiséggel tudással rendelkezik és a gyakorlati feladatokat is hamar el lehet sajátítani a képzése alatt.Szívből ajánlom ezt a tréninget mindenkinek!

  • Judit

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.06.27.

    Shakti Jógastúdió

    5

    Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon. Fantasztikus hangulatban teltek az órák . Nagyon jó lenne ha ez a tudás mindenhová eljutna ! Sok mindent megtudtam az intim részem működéséről ! Minden kérdésemre kielégítő választ kaptam. Rendkívül felkészült volt a Kata, és nagyon segítőkész. Nagyon hálás vagyok, hogy Katánál tanulhattam és átadta számomra ezt a tudást! ❤️

  • Bernadett

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Online-Kurse

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.04.04.

    5

    Kedves , segítőkész , rugalmas volt a személyes találkozások során . Jó élmény volt. Köszönöm a hasznos információkat .

  • Anna

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Online-Kurse

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.03.14.

    5

    Egyszemélyes online képzésen vettem részt Katánál. Kata nagyon kedves volt és közvetlen, jó hangulatban telt a tréning. 2x4 órában voltunk és nagyon rugalmas volt az időpontokkal kapcsolatban. Sok mindent segített megérteni a testem működésével kapcsolatban a tanfolyam, pedig eddig is azt gondoltam, hogy nagyon tudatosan álltam a témához. A tudásanyag elengedhetetlen volna minden nőnek. Maga a tréning nagyon jól felépített volt, minden gyakorlatot meg tudtam csinálni, Kata nagyon szemléletesen magyarázta a gyakorlatokat. Az egyes etapok számomra elég fárasztóak voltak, főleg a második, ahol végig tornáztunk. Az elsőn közbeszúrt történetek jól színesítették az órát. Köszönöm, hogy részt vehettem, abszolút megérte.

  • Jolán

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Online-Kurse

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.03.14.

    5

    Nagyon hálás vagyok, hogy a foglalkozásoknak köszönhetően elindulhatok egy egészségesebb életforma felé. Kata türelme és szakértelme nagy segítség ezen az úton.

  • Anikó

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.03.08.

    Shakti Jógastúdió

    4.8

    Nagyon elégedett vagyok a tanfolyammal. Sok érdekes történet mesélt Kata és a gyakorlatok is érthetőek voltak. Köszönöm szépen.

Alle Bewertungen