Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Zekéné Erdős Katalin vagyok - nő, pedagógus, három gyermek édesanyja, és Kriston Intim Torna tréner.
Egész életemben fontos volt számomra az oktatás, de egy életforduló mutatta meg igazán, mennyire szenvedélyem a tanítás.
2020-ban kezembe került Kriston Andrea könyve - és már az első pár oldal után tudtam, hogy ez nem ,"csak" egy módszer: ez egy életre szóló változás kezdete. Öt perccel később be is jelentkeztem az első elérhető tréningre, és azonnal tudtam: ezt én is tanítani akarom.
Hiszem, hogy minden nőnek joga és szüksége van arra a tudásra, amit a Kriston-módszer ad. A testtudatosság, az önismeret és a női egészség megtartásának kulcsa van a kezünkben - csak el kell kezdeni.
A Kriston-módszer nemcsak a medencefenék izmait edzi, hanem önbizalmat, szabadságot, és mélyebb kapcsolatot ad önmagunkkal. Ez nem torna - ez egy utazás önmagadhoz, amit egyszerűen muszáj átélned.
Mert megérdemled, hogy jól legyél - testben, lélekben, nőként.
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon elégedett vagyok a tanfolyammal. Sok érdekes történet mesélt Kata és a gyakorlatok is érthetőek voltak. Köszönöm szépen.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon meg voltam elégedve Kata munkájával.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Kata kedvessége,felkészültsége oldottá,jó hangulatúvá varázsolta ezt a két napot.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Jó volt a hangulat, hamar elrepült az idő, sok hasznos információval, érdekes történettel lettünk gazdagabbak.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.08.
Shakti Jógastúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Szuper volt. Katalin felkészültsége és előadásmódja alapján elsőosztályú előadó.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.05.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon hasznosnak találtam a tanfolyamot. Alkalmazni fogom az ott tanultakat a mindennapokban is!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.05.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
4.4
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A Kata jól felkészült, aranyos tréner. Jól elmagyarázta hogyan végeztem a gyakorlatokat, ezzel sokat segített.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.03.05.
Mocorgó Fejlesztő Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon tetszett a tanfolyam, jól éreztem magam!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.25.
Shakti Jógastúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Rengeteg hasznos információt sajátítottam el a tanfolyam alatt. Nemcsak a feladatokon volt a hangsúly, hanem önmagunk elfogadása, a magunkért való kiállás is megerősítést nyert bennem. Mindenkinek szívből ajánlom Katalin tanfolyamait, nagyon szimpatikus, jó előadó. Egy kicsit sem éreztem magát kellemetlenül. Máskor is szívesen csatlakozom a tanfolyamaihoz.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.25.
Shakti Jógastúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Sok hasznos információt és gyakorlati tudást szereztem a tanfolyam alatt. Kata nagyon kedves és közvetlen volt, nem mellesleg rendkívül felkészült. Köszönöm a lehetőséget!
