Kriston logo

Ildikó Pálóczi

paloczi.ildiko@gmail.com

06-30-605-96-74

Pálóczi Ildikó vagyok, 40 éve egészségügyi szakember,ezen belül három évtizedet preventív területen töltöttem el. Az emberekkel való törődést, segíteni akarást, a gyermekek szeretetét a családom felmenő ága hagyta rám örökségül. Tanulmányi éveim alatt láthatatlan infúzióban csepegtették belém a hivatástudatot, az empátiát, a megelőző szemléletet, amely mondhatni véremmé vált az eltelt évtizedek alatt. 

Kriston Andrea nevével a '90-es évek elején találkoztam egy felvilágosító film kapcsán, amelyet serdülő lányoknak készült. Már akkor felfigyeltem arra az akkor még szokatlan, de különleges szemléletmódra, ahogy a tinik intim problémáiról beszélt, és másutt addig nem hallott megoldásokat ajánlott.

A Kriston Intim Tornával 20 évvel ezelőtt ismerkedtem meg, és a mindennapjaim részévé vált. Munkámban igyekszem megragadni azokat a lehetőségeket, amelyekkel konkrét, hatékony módon tudok a családoknak, édesanyáknak, nőknek-férfiaknak segíteni és képessé tenni őket arra, hogy önmagukon segítsenek. Ilyen megfontolásokból lettem Kriston Intim Torna tréner. A módszerrel olyan komplex testi-lelki egészségmegőrző, életminőséget javító csomagot adhatok a résztvevőknek, amely egyedülálló a világon. Mindezt jó hangulatban, vidáman, tabuk nélkül. 

 A XXI. század NŐjének különösen fontos, hogy testileg egészséges, lelkileg stabil legyen ahhoz, hogy sokrétű feladatainak és számos szerepkörének meg tudjon felelni úgy, hogy közben egyéniségét megőrizze. Ugyanakkor legtöbb nő mögött van egy FÉRFI, egy házastárs, vagy partner, és csak úgy lehet teljes egy család egészsége, ha nemcsak a NŐ, de a FÉRFI is egészséges.

Ahhoz, hogy mindez megvalósuljon segítséget, inspirációt tudok adni egy intim torna tréningen. 

Csoportos tanfolyamaimat Szombathelyen egy kellemes hangulatú stúdióban tartom. Vas megye egész területén, Sopron és Zalaegerszeg környékén vállalok egyéni oktatást, illetve csoport szerveződése esetén más városokban is szívesen tartok tanfolyamot. Sopronban az EnerChi Jóga- és Egészségközpontban, Keszthelyen a Harmónia Házában várom a módszer iránt érdeklődőket a tanfolyamaimon.

2022. márciusától Kriston Gólyatrénerként is tudom segíteni a várandósságra, szülésre, szülőszerepre készülőket.30 évig foglalkoztam aktívan a gyakorlatban kismamákkal. A várandósságra és szülésre készülés, újszülött ellátás, anyatejes táplálás segítése a mindennapi hivatásom része volt. A Gólyatréning segítségével továbbra is tudom támogatni a nőket ebben a szép, de sokszor nem könnyű életszakaszban. Hálás vagyok Kriston Andreának, hogy lehetővé tette ennek a speciális programnak a tréneri elsajátítását és büszkeséggel tölt el, hogy Andrea után az ország második Kriston Gólyatrénere lehetek. Itt olvashatsz bővebben a lehetőségről: https://www.intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-golyatrening

Egyéni oktatást mindegyik tréning esetében ONLINE formában is igénybe veheted nálam.

Amennyiben már végeztél tanfolyamot, de fel szeretnéd frissíteni a tanultakat, kérhetsz tőlem időpontot egyéni ismétlő kurzusra.


Ha Te is megtapasztalnád a Kriston-módszer jótékony hatásait, jelentkezz a tréningemre! 

Elérhetőségeim:

Tel: 06-30-605-96-74 E-mail: paloczi.ildiko@gmail.com

Honlapom: Intim Torna Szombathely-Sopron 

https://intimtornaszombathely-sopron.hu/

Facebook: Pálóczi Ildikó - Kriston Intim Torna Szombathely-Sopron 

 https://www.facebook.com/palocziildikokristonmodszer

Várlak szeretettel!


Standorte

Ungarn:

  • Szombathely, Szombathely (Szombathely)
  • Sopron, Sopron (Sopron)
  • Répcelak, Művelődési ház (Radó Kálmán tér 2.)
  • Lukácsháza, Ifi Ház (Kőszegi u.)
  • Sárvár, Bolla Villa Medical Sárvár (Móricz Zs. u.3.)
  • Zalaegerszeg, WALKenergie (Göcseji u. 5-7.)
  • Keszthely, Harmónia Háza (Petőfi u.19.)
  • Sopron, EnerChi Jóga.és Egészségközpont (Vörösmarty u.8.)
  • Zalaegerszeg, Apáczai Csere János Művelődési Központ (Apáczai Csere János tér 5.)
  • Keszthely, Keszthely (Keszthely)
  • Zalaegerszeg, Zalaegerszeg (Zalaegerszeg)
  • Csepreg, Csepreg (Csepreg)
Sprachen
  • hu
Aktuelle Kurse
Bewertungen
  • Rita

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.10.09.

    Szombathely

    4.6

    Jól éreztem magam. A hangulatot nagyon oldottá tette a sok történet. Hasznos információkat kaptam sok humorral megfűszerezve.

  • Péterné

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.10.09.

    Szombathely

    4.8

    Nagyon tetszett, hogy minden kérdésemre kielégítő választ kaptam. Sokat segítettek a szemléltető ábrák a gyakorlatok elsajátításában.

  • Ildikó

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.10.09.

    Szombathely

    5

    Nagyon hasznos volt, gyakorolni fogok és másnak is ajánlom majd.

  • Róza

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Online-Kurse

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.10.08.

    5

    Nagyon hálás vagyok az Ildikónak, hogy a professzionális széleskörű tudását a témában megosztotta velem. Kifejezetten tetszett, hogy Ildikóval az elméleti rész nem egy száraz anyag volt, hanem érthető, élvezhető. Így viszonylag “ismeretlenül” is kötetlenül tudtunk beszélgetni és a kérdéseimet feltenni, amiben maximálisan segített a szakmai felkészültségével. Szívből ajánlom mindenkinek!

  • Ferenc

    Kriston Intimturnen für Männer

    Persönliche Sitzungen

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.09.28.

    Szombathely

    4.4

    Jó volt a tanfolyam .

  • Kata

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.09.23.

    Szombathely

    5

    A tréning során végig nagyon jól éreztem magam, mind az elméletben, mind a gyakorlati részekben Ildikó nagyon felkészült, profi volt, kérdéseimre készségesen válaszolt. Mindenkinek szívből ajánlom!

  • Júlia

    Kriston Storch-Training

    Online-Kurse

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.09.10.

    5

    Szuper felkészült😊

  • Ákos

    Kriston Intimturnen für Männer

    Online-Kurse

    Einzelne Kurse

    Ungarisch

    2026.09.07.

    5

    Rendkívül hálás vagyok Ildikónak az online tanfolyamért, mely holisztikus szemlélettel, hatalmas tudással és tapasztalattal, személyre szabottan zajlott. A gyakorlatokat magabiztosan elsajátítottam, és már a tanfolyam alatt, megszűnt a 40-es éveim közepére kialakult éjszaka többszöri vizelni járás, illetve a magömlés visszatartása is néhány másodpercről 5-10 percre növekedett, pedig az igazi teljes gyakorlás még csak most kezdődik. Minden férfinek szívből ajánlom Ildikót és a tanfolyamot.

  • Henriett

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.09.05.

    EnerChi Jóga.és Egészségközpont

    5

    Már 3 hét gyakorlás után éreztem közérzetbeli javulást!

  • Ildikó

    Kriston Intimturnen für Frauen

    Persönliche Sitzungen

    Gruppenkurse

    Ungarisch

    2026.09.05.

    EnerChi Jóga.és Egészségközpont

    4.8

    Köszönöm szépen Ildikónak hogy elindított ezen az úton. Egyéni óràk keretében segített elsajàtítani a torna szorítàsait, lazítàsait, turbósítótól masniig 🙂. A gyakorlati dolgok mellett azt hiszem kiemelten fontos lenne minden nőnek (és férfinak) ez a fajta beszélgetés-elmélkedés a testünkről, működésünkről, és az ezek hàtterében àlló lelki dolgok felkutatàsàról. Rengeteg hasznos útravalót kaptam, és Ildikó humorral, szemléletes példàkkal hozta még életközelibbé ezt a sajnos még ma is sokszor tabunak szàmító területet. Mindenkinek szüksége lenne erre a fajta tudàsra.. köszönöm szépen!

Alle Bewertungen