Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Elérhetőségeim:
Kis Tulipán Kuckó
honlapom: kitkucko.hu
facebook: https://facebook.com/kistulipankucko
e-mail: intimtorna@kitkucko.hu
telefon: 0630/537-0227
Üdvözöllek!
A Kriston Intim Tornával körülbelül 20 éve ismerkedtem meg. A tanfolyamot többször elvégeztem, mert mindig ad valami újat, ha más élethelyzetben, látószögben éljük át és alkalmazzuk a tanultakat.
Fontosnak tartom a módszert, amely arra ösztönöz, hogy ne add fel, mindig van esélyed a problémád, kihívásod megoldására, melynek a kulcsa te magad vagy. Hiszek abban, hogy változtatni mindig lehet… olyan dologban is, amiről nem is gondolnád, hogy lehetséges.
Arra biztatlak tehát, hogy merj változni, változtatni! Adj magadnak egy esélyt!
Lássuk miben segíthet a torna, a teljesség igénye nélkül: aranyér, inkontinencia (akaratlan vizeletvesztés), menstruáció, endometriózis, PCOS, ciszta, mióma, gátvédelem, meddőség, kimerült petefészek, hátrahajló méh, hüvelygyulladás, hüvelyi orgazmus, szexualitás, vaginizmus, változókor, felfázás, húgycsősérv, hólyagsérv, méhsüllyedés, méhszájseb, végbélsüllyedés, székrekedés, hasmenés, szeméremtáji vénatágulat, egészségmegőrzés.
Nem tudni, hogy ki, mivel, miért érkezik a tanfolyamra, hiszen nem kell beszélned magadról, hogy miért vagy itt. Beszélni én beszélek majd. Nincsenek páros vagy csoportos feladatok, nem érint meg senki senkit, biztonságban érezheted magad. Ráhangolódunk, hogy befelé figyelhess, mégis jó hangulatban teljen el ez az összesen 12 óra.
Akár kihívásodat megoldani, akár „csak” megelőzni szeretnél, akkor is a legjobb helyre érkezel, mert a torna megtanulása mellett sok olyan életviteli szokásról, történetről fogsz hallani, melyek alkalmazása segít, hogy még hatékonyabban tudd óvni a medencefenéki izmaidat.
Legyen ez az öngondoskodásod része, építsd be a gyakorlást az életedbe és hálás leszel magadnak, hogy az egészségedért teszel/tettél.
Várlak szeretettel! :)
Útravaló: „Az egészséges embernek ezer kívánsága van, a betegnek csupán egy.”
Elérhetőségeim:
Kis Tulipán Kuckó
honlapom: kitkucko.hu
facebook: https://facebook.com/kistulipankucko
e-mail: intimtorna@kitkucko.hu
telefon: 0630/537-0227
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.19.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Orsi bájos kisugárzása és hozzáállása olyan megnyugtató körülményeket teremtett, melyben szívesen nyilvánultunk meg saját mély érzéseinkkel kapcsolatban. Az óra gyönyörű környezetben, megfelelő eszközökkel zajlott. Csak így tovább, nagyon szerettem ott lenni!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.19.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Orsi olyan megnyugtató, nyitott légkört teremtett, amiben bátran menyilvánultunk. Féltem, hogy nem tudom majd megcsinálni a gyakorlatokat, de sikerült. Kedves, empatikus személyiségével segített. Elhivatottsága a módszer iránt lenyűgöző. Hangjával, a feladatok ütemezésével, támogatott minket. Minden rezdülésünket figyelemmel kísérte. Jól éreztem magam, örömmel konstatáltam, hogy megtanultam a gyakorlatokat. Köszönöm
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.28.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Orsi kedves személyisége mellett öröm volt részt venni a foglalkozásokon. Szakmailag felkészült, elhivatott tréner.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.09.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Januári, délelőtti csoportba jelenzkeztem. A hirtelen nagy havazás (vagy más miatt) egyedül maradtam a kiscsoportos tanfolyamra. A hír kicsit elriasztott, de az érkezéstől, az első perctől komfortosan éreztem magam. Orsi kedvessége, szakmai tapasztalata tökéletes légkört teremtett. A történetek észrevétlenül vittek be ebbe a kényes témába. Amit és ahogyan átadott, érezhetően egy nagyon tudatosan, átgondoltan felépített és kidolgozott rendszer. Minden percét élveztem, sok újat tanultam és már sikerült is beépíteni a mindennapokba. Orsit a legnagyobb szeretettel és elégedettséggel ajánlom mindenkinek, akinek kényelmetlen ez a téma. Én elsősorban megelőzés céljával jöttem el és mindenkinek ajánlom, aki nem tüzet akar oltani, hanem elkerülni szeretne kellemetlenségeket. Köszönöm szépen itt is, Orsi😍
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.25.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon elégedett vagyok a tanfolyammal. Orsi felkészült, érthetően magyarázott, és mindig készségesen segített. Az anyag jól felépített. Külön tetszett a barátságos légkör. Jó szívvel ajánlom.😊
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.11.25.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Orsi nagyon felkészült és empatikus intimtorna tréner, aki biztonságos, elfogadó légkört teremt. Minden gyakorlatot pontosan elmagyaráz, és figyel az egyéni igényekre. Az órák után érezhető a fejlődés, mind testileg, mind önbizalomban. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szakértő és támogató trénert keres.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.07.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jól éreztem magam. Orsi kedves és felkészült volt.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.04.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon kellemesnek és hasznosnak éltem meg a két napos tanfolyamot, ami koncentrációban és fizikailag egyaránt megdolgoztatott, emellett gondolatébresztő is volt. Orsi kedves és közvetlen személyisége pedig egy plusz lendületet adott mindig a naphoz! :) Köszönöm!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.20.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A tanfolyam Orsolyával jó hangulatban telt, már a kezdetektől közvetlen légkört teremtett. Az elméletet és a gyakorlatot is hatékonyan át tudta adni, nagyon sok hasznos információval távoztam. Köszönöm ezúton is.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.20.
Kis Tulipán Kuckó
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Orsi kedves, empatikus, jó humorú, rugalmas, alapos, felkészült, összeszedett hölgy. A helyszín tiszta, barátságos, kellemes, inspiráló, nőies "kuckó". Nagyon jól éreztem magam és nagyon hasznosnak ítélem a tanfolyamon tanultakat. Másoknak is ajánlottam és ajánlani fogom. <3
