Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Vig Mónika vagyok, Kriston intim torna tréner és dúla. A Kriston intim tornával akkor ismerkedtem meg, amikor az első
gyermekemmel voltam várandós. Azért végeztem el az intim torna tanfolyamot, hogy felkészítsem a gátamat a szülésre. A tanultak rendszeres alkalmazása során azonban megtapasztalhattam, hogy nemcsak a szülésre való felkészülésben hasznos az intim torna, hanem az izomgyengülésből, kötőszöveti gyengeségből adódó problémák megoldásában is. Saját bőrömön megtapasztalva az intim torna előnyös hatásait egyre inkább úgy éreztem, hogy nagyon szívesen tanítanám Kriston Andrea módszerét.
2007-ben elvégeztem az általa kifejlesztett intim torna módszer oktatására jogosító trénerképző tanfolyamot, ami még jobban megerősítette a hitemet, hogy ezt a tudást mind többeknek ismernie kellene. Azóta többezer lányt, asszonyt, kismamát, nagymamát :-) volt szerencsém megtanítani a Kriston intim tornára, s átadni nekik sok, a témához kapcsolódó információt, ezzel segítve őket céljaik elérésében.
Szeretek tanítani és nagy öröm számomra, ha úgy mennek el tőlem a résztvevők, hogy jó volt női körben lenni, olyan dolgokról hallani, amelyekről a mindennapokban igen keveset beszélünk, holott meghatározó részét képezik életünknek.
Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot:
Vig Mónika
+36209604130
kristonintimtorna@gmail.com
www.intimtorna-tanfolyam.hu
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.10.
Budapest 18. kerület
Nagyon hasznosnak találom a két napon tanultakat. Móni szuper tréner, kedves és aranyos, segítőkész, emellett készségesen válaszolt a kérdéseimre, nagyon jól érzetem magam.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.10.
Budapest 18. kerület
Nagyon szépen köszönöm Mónikának a tréninget! A torna megismerésén kívül, lelkileg is sokat kaptam, sokkal jobban érzem magam, mint a tréning előtt. A hétvége szuper volt, energikusabb is lettem, a torna mellett még az étkezésemre is jobban odafigyelek, mint azelőtt. Még egyszer köszönöm!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.22.
Brigit Ezoterikus Központ
Nagyon tetszett a torna, remélem hamarosan megtapasztalom jótékony hatását. Mónika rendkívül kedves és figyelmes volt.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.05.
GYM-JAM
Régóta fontolgattam a tanfolyamot. Örülök, hogy belevágtam, lelkileg és testileg is feltöltött, sokat tanultam magamról. Vígh Móni Érdekes, informatív képzést tartott, minden kérdésemre választ kaptam. Mindenkinek ajánlom a tréninget- Férfiaknak, nőknek, fiataloknak, időseknek, nagyon hasznos.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.05.
GYM-JAM
Kedves Mindenki! Vig Mónika intim torna tanfolyamán vettem részt..valami fantasztikus volt!! Igazán bensőséges, tartalmas, nyitott, tabumentes órákban volt részem. Úgy érzem, hogy a pár alkalom alatt, rengeteget kaptam, ami lelkileg is feltöltött. A gyakorlatok által pedig izgatottan várom a fejlődést. :) Hálásan köszönök mindent!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.01.
2. kerületi helyszín
Mónika fantasztikus tréner, minden apró részletre gondol és minden kérdésre türelemmel és felkészülten válaszol. Nagyon jó hangulatban és léptékben zajlott a tanfolyam, jól begyakoroltunk mindent. Nagyon szépen köszönöm!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.02.16.
GYM-JAM
Nagyon hasznos, gyakorlatias volt. Köszönöm
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2024.11.30.
2. kerületi helyszín
Nagyon hasznosnak és értékesnek találtam a tanfolyamot.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2024.11.30.
2. kerületi helyszín
Nagyon hasznos volt számomra a tréning
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2024.10.12.
Budapest 18. kerület
Nagyon jó volt :) Sok új dolgot megtudtam.
