Vig Mónika - Kriston Intim Torna
Telefonszám: +36209604130
Budapest II., 2. kerület
Magyarország 1026 Budapest II.
, Garas utca 1.
Kerepes, Élménykuckó
Magyarország 2144 Kerepes , Szabadság útja 1/a.
Budapest 13. kerület, Hold21
Magyarország 1132 Budapest 13. kerület , Visegrádi utca 21.
Vig Mónika vagyok, Kriston intim torna tréner és dúla. A Kriston intim tornával akkor ismerkedtem meg, amikor az első
gyermekemmel voltam várandós.
Azért végeztem el az intim torna tanfolyamot, hogy felkészítsem a gátamat a szülésre. A tanultak rendszeres alkamazása során azonban megtapasztalhattam, hogy nemcsak a szülésre való felkészülésben hasznos az intim torna, hanem az izomgyengülésből, kötőszöveti gyengeségből adódó problémák megoldásában is. Saját bőrömön megtapasztalva az intim torna előnyös hatásait egyre inkább úgy éreztem, hogy nagyon szívesen tanítanám Kriston Andrea módszerét.
2007-ben elvégeztem az általa kifejlesztett intim torna módszer oktatására jogosító trénerképző tanfolyamot, ami még jobban megerősítette a hitemet, hogy ezt a tudást mind többeknek ismernie kellene. Azóta több mint 1000 lányt, asszonyt, kismamát, nagymamát :-) volt szerencsém megtanítani a Kriston intim tornára, s átadni nekik sok, a témához kapcsolódó információt, ezzel segítve őket céljaik elérésében.
Szeretek tanítani és nagy öröm számomra, ha úgy mennek el tőlem a résztvevők, hogy jó volt női körben lenni, olyan dolgokról hallani, amelyekről a mindennapokban igen keveset beszélünk, holott meghatározó részét képezik életünknek.
Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot:
Vig Mónika
+36209604130
kristonintimtorna@gmail.com
www.intimtorna-tanfolyam.hu
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.04.27
09:00
- 15:00 2019.04.28 09:00 - 15:00 |
Budapest II. 2. kerület 1026 Budapest II. Garas utca 1. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.05.11
09:00
- 15:00 2019.05.12 09:00 - 15:00 |
Budapest II. 2. kerület 1026 Budapest II. Garas utca 1. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.05.19
09:00
- 15:00 2019.05.26 09:00 - 15:00 |
Kerepes Élménykuckó 2144 Kerepes Szabadság útja 1/a. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) |
2019.06.29
09:00
- 15:00 2019.06.30 09:00 - 15:00 |
Budapest II. 2. kerület 1026 Budapest II. Garas utca 1. |
30 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
-
Renáta
Nagyon hasznos volt számomra a tanfolyam, Mónika jól és érthetően magyaráz. Szerintem minden nőnek érdemes lenne elvégeznie egy ilyen kurzust kortól függetlenül.
-
Éva
A rendszeres napi tornát már 4,5 éve az életem részéve tettem a mindenki számára hozzáférhető Kriston anyagok segítségével. A fizikai testre gyakorolt pozitív hatásai így aztán tökéletesen ismertek voltak számomra. A tanfolyam így is hasznos volt, ugyanis a sok-sok meghallgatott történet elindított bennem valamit mélyen, ami most arra sarkall, hogy foglalkozzak azzal, hogy mi az én történetem. Köszönöm szépen!
-
Gabriella
A 2 napos tanfolyam számomra nagyon hasznos volt. Móni holisztikus szemléletben gondolkodva közelítette meg a test működését, a test és a lélek összhangját.
-
Boglárka
Nőnek lenni különleges és gyönyörű adomány: ezt tanultam meg a két nap során. A gyakorlatok és az elmélet hozzásegít ahhoz, hogy a mindennapokban is átéljem és megéljem ezt a csodát. Nem állok meg, folytatom tovább! Köszönöm!
-
Dorottya
Móni értékes tudást adott át nekünk a 2 napos tanfolyam során. Örülök, hogy találkoztam vele és köszönöm az odafigyelést és a pozitív gondolatokat, amelyeket megosztott velünk! Igyekszem minden nap gyakorolni a tornát, emellett ajánlom mindenkinek, aki szeretne tenni a saját egészségéért! Köszönöm Móni! :)
-
Zsanett
Móni segítségével kicsit még jobban sikerült megismernem a saját működésem. Jó hangulatban telt mind a két nap, tele tanulságos történetekkel, pozitív energiákkal. Köszönöm a tréninget!
-
Eszter Anna
Nagyon hasznos volt a tanfolyam! Köszönöm! MOst pedig jöhet a java: beépíteni a napi rutinba! ;)
-
Bettina
Köszönöm, hogy részt vehettem a tanfolyamon, nagyon hasznos volt. Örülök, hogy a torna mellett a nőiséggel is sokat foglalkoztunk. Nagyon jó hangulatban telt mind a két nap, Mónival öröm volt a tanulás.
-
Tamara
Köszönöm a lehetőséget, sok hasznos dolgot tanultunk, és igazán jó hangulatban telt a két nap, ami köszönhető Móninak és a társaságnak egyaránt. Ami most már csak rajtunk múlik, az a gyakorlás, és a torna beépítése minennapokba. Azt gondolom, hogy ha valaki "tökéletesen működik" akkor is hasznos a tanfolyam elvégézése, mert a megelőzés a legjobb módszer, hogy ez a működés fenn maradjon. :)
-
Katalin
Köszönöm a lehetőséget, a sok, mindennapokban hasznosítható információt, a rendkívül alaposan elmagyarázott és begyakoroltatott gyakorlatokat, a közvetlenséget, segítőkészséget!