Kriston Trénerképzés 2023 - Kriston-módszer

 

 

  A következő Kriston Intim Torna (nők, férfiak és gyerekek számára) trénerképzésre jelentkezés folyamatosan történik 2023. februárig.   

 

Amennyiben szeretnél jelentkezni, úgy kérlek küldd el jelentkezésedhez a bemutatkozásodat és a szükséges dokumentumokat a trener@intimtorna.hu email címre. Minden fontos információt megtalálsz a tájékoztatóban.

Tájékoztató letöltése

Jelentkezési lap letöltése

Önéletrajzi sablon letöltése

 

 

 

A Kriston Intim Torna trénerképzés során a Kriston Intim Torna nőknek és/vagy férfiaknak és Kriston Kislányoknak és/vagy Kisfiúknak oktatására szerezheted meg a szakmai tudást, továbbá lehetőséged van rögtön jelentkezni a Kriston Gyakorlóóra nőknek és/vagy férfiaknak modul trénerképzésére is. A képzéssel egy sikeres, egyedülálló eljárást, hatékony módszert sajátíthatsz el, mely segíti az embereket egészségükben, boldogulásukban.

 

Kriston Intim Torna nőknek modul célcsoportja és célja

Kriston Intim Torna nőknek (17 éves kortól): személyesen egyéni, kiscsoportos, nagycsoportos formában, vagy egyénileg online

Kriston Kislányoknak (3 éves kortól személyes egyéni óra)

Önfejlesztés a következő területekre terjed ki: kismamáknak tudatos gátvédelem a szülés előtt, szülés után, gátmetszés elkerülésének a lehetősége, műtét utáni önrehabilitáció, szexuális élet minőségének javítása, egészséges menstruáció, tünetmentes menopauza, záróizmok karbantartása, gáti vénatágulatok megelőzése, alhasi szervek funkciójának védelme, funkciófejlesztése.

Önrehabilitáció: Vizeletinkontinencia több típusa, szél-, székletinkontinencia, tág hüvely, aranyér, szeméremtájéki vénatágulatok, hormonszintek javítása, megfoganás elősegítése, endometriózis, PCOS, ciszta, mióma, száraz hüvely, libidóhiány, orgazmus hiánya, vetélési hajlam, várandósság és szülés utáni gáti tünetek, vaginizmus, dyspareunia, méheltávolítást követően, bélkivezetés, katéter esetén, menstruációs rendellenesség, nőgyógyászati polip, méhszáj elváltozás, méhszájseb, hüvely-, hólyaggyulladás, sipoly, végbélberepedés, székrekedés, melleltávolítás után, stb.

Mozgássérültekre alkalmazva.

Sclerosis multiplex, Parkinson kór esetén

 

Kriston Intim Torna férfiaknak modul célcsoportja és célja

Kriston Intim Torna férfiaknak (17 éves kortól): személyesen egyéni, kiscsoportos, nagycsoportos formában, vagy egyénileg online

Kriston Kisfiúknak (3 éves kortól személyes egyéni óra)

Prevencióra: magömlés egészséges kontrollja, libidó erősítése, potenciavédelem, egészséges tesztoszteronszint elősegítése, alhasi szervek funkcióvédelme, funkciófejlesztése, prosztata egészségőrzése, termékenység fokozása, záróizmok karbantartása, hímvessző méretének növelése, altesti vénatágulatok megelőzése, egészséges bélműködés, szexuális egészségfejlesztés.

Önrehabilitáció: korai magömlés, késői magömlés, magömlés hiánya, alacsony spermiumszám, alacsony tesztoszteronszint, megfogantatási képesség fokozása, aranyér, herevéna-tágulat, altesti sérv, prosztatagyulladás, prosztatamegnagyobbodás, székrekedés, ingahere, sipoly, altesti gyulladások, bélkivezetés után, katéterhordás esetén, prosztata műtét után, merevedési zavar, ciszta, here-, mellékhere gyulladás, kismedencei fájdalom szindróma, felnőttkorban kialakuló fitymaszűkület, végbélberepedés, szorongásból származó szexuális diszfunkció, pénisz bőrét érintő elváltozások, székrekedés, vizelet-, szél-, székletinkontinencia, stb.

Mozgássérültekre alkalmazva.

Sclerosis multiplex, Parkinson kór esetén

 

Kriston Gyakorlóóra trénerképzés 2023.01.01-től 2023.06.30-ig tart.

 

Célja a vegetatív idegrendszer feszültségének csökkentése, intim izmok erejének fokozása és a hormonkeringés növelése. Ez egy olyan „fitness” óra, ami csak az alhasra, medencekörnyéki izmokra hat. Ide olyan hallgatók járnak, akik már voltak a tréningen, és ezért a mindennapos gyakorlást hatékonyabb edzéssel kívánják kiváltani. Az órai mozgásanyag komoly élettani hatással bír, jóval színesebb, szórakoztatóbb és intenzívebb, mint az otthoni gyakorlatsor.

 

Kik tartanak rá igényt:

akik szeretnének többet kapni a megtanult elemekre építve

akiknek nehézség az egyéni, otthoni gyakorlás

műtötteknek, a felépülés elősegítésére (pl. prosztata, mell, méh, bél)

szexuális egészség karbantartására, javítására

önfejlesztésre

kismamáknak

60+ korosztály

vegyes csoportban: kismamák, prevenciós és önrehabilitációs céllal, idősek

különböző intim tünetekkel rendelkezők számára: szülés után, megfoganást elősegítő céllal

 

Képző intézmény: B/2021/001886

 

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?