Kriston Trénerképzés - Kriston-módszer

 

 

VELÜNK JÓL JÁR A VILÁG. SZÉGYEN HELYETT ERŐ.  


Több trénerre van szükség az országban és azon kívül. Örömmel lennél Kriston Intim Torna oktató, aki számtalan intim tünet, szégyen felszámolásához kap szakmai felkészítést? Szívesen segítenéd a nőket, férfiakat, gyerekeket egy egészségesebb élethez? Szeretnél olyan munkát, ami során a Kriston tréneri közösséghez tartozóan folyamatos támogatás mellett oktatsz, mások hasznára vagy? Boldogan végeznéd a munkádat ebben a különleges munkakörben?
 
A 2024-es trénerképzés már elindult, de a következőt már tervezzük! Amennyiben érdekel a képzés, úgy a trener@intimtorna.hu email címen tudsz előjelentkezni!
 
A 2024-es dokumentumokat itt éred el. A feltételek a következő képzésen nem lesznek teljesen azonosak, de nagyságrendileg itt láthatod, hogy mire számíthatsz. 
 

Tájékoztató letöltése

Jelentkezési lap letöltése

Önéletrajzi sablon letöltése

Volt egy nyílt nap, melyen bemutatásra került egy prezentáció. Ezt itt tudod megnézni!

Van ismerősöd, akinek küldetése tudna lenni mások részére az ismeretnyújtás a testedzés, egészségügy, szexológia, pszichológia, oktatás metszéspontjában? Kérlek küldd tovább a lehetőséget neki, hátha új lendülettel kezd egy újabb életszakaszába csapatunk tagjaként. 

 

 

 

A Kriston Intim Torna trénerképzés során a Kriston Intim Torna nőknek és/vagy férfiaknak és Kriston Kislányoknak és/vagy Kisfiúknak oktatására szerezheted meg a szakmai tudást, továbbá lehetőséged van rögtön jelentkezni a Kriston Gyakorlóóra nőknek és/vagy férfiaknak modul trénerképzésére is. A képzéssel egy sikeres, egyedülálló eljárást, hatékony módszert sajátíthatsz el, mely segíti az embereket egészségükben, boldogulásukban.

 

Kriston Intim Torna nőknek modul célcsoportja és célja

- Kriston Intim Torna nőknek (17 éves kortól): személyesen egyéni, kiscsoportos, nagycsoportos formában, vagy egyénileg online

- Kriston Kislányoknak (3 éves kortól személyes egyéni óra)

- Önfejlesztés a következő területekre terjed ki: kismamáknak tudatos gátvédelem a szülés előtt, szülés után, gátmetszés elkerülésének a lehetősége, műtét utáni önrehabilitáció, szexuális élet minőségének javítása, egészséges menstruáció, tünetmentes menopauza, záróizmok karbantartása, gáti vénatágulatok megelőzése, alhasi szervek funkciójának védelme, funkciófejlesztése.

- Önrehabilitáció: Vizeletinkontinencia több típusa, szél-, székletinkontinencia, tág hüvely, aranyér, szeméremtájéki vénatágulatok, hormonszintek javítása, megfoganás elősegítése, endometriózis, PCOS, ciszta, mióma, száraz hüvely, libidóhiány, orgazmus hiánya, vetélési hajlam, várandósság és szülés utáni gáti tünetek, vaginizmus, dyspareunia, méheltávolítást követően, bélkivezetés, katéter esetén, menstruációs rendellenesség, nőgyógyászati polip, méhszáj elváltozás, méhszájseb, hüvely-, hólyaggyulladás, sipoly, végbélberepedés, székrekedés, melleltávolítás után, stb.

- Mozgássérültekre alkalmazva.

- Sclerosis multiplex, Parkinson kór esetén

Perinatális önrehabilitációs eljárásként olvashatsz róla: https://www.mpppot.hu/.../perinatalis.../kriston-intim-torna

Kriston Intim Torna férfiaknak modul célcsoportja és célja

- Kriston Intim Torna férfiaknak (17 éves kortól): személyesen egyéni, kiscsoportos, nagycsoportos formában, vagy egyénileg online

- Kriston Kisfiúknak (3 éves kortól személyes egyéni óra)

- Prevencióra: magömlés egészséges kontrollja, libidó erősítése, potenciavédelem, egészséges tesztoszteronszint elősegítése, alhasi szervek funkcióvédelme, funkciófejlesztése, prosztata egészségőrzése, termékenység fokozása, záróizmok karbantartása, hímvessző méretének növelése, altesti vénatágulatok megelőzése, egészséges bélműködés, szexuális egészségfejlesztés.

- Önrehabilitáció: korai magömlés, késői magömlés, magömlés hiánya, alacsony spermiumszám, alacsony tesztoszteronszint, megfogantatási képesség fokozása, aranyér, herevéna-tágulat, altesti sérv, prosztatagyulladás, prosztatamegnagyobbodás, székrekedés, ingahere, sipoly, altesti gyulladások, bélkivezetés után, katéterhordás esetén, prosztata műtét után, merevedési zavar, ciszta, here-, mellékhere gyulladás, kismedencei fájdalom szindróma, felnőttkorban kialakuló fitymaszűkület, végbélberepedés, szorongásból származó szexuális diszfunkció, pénisz bőrét érintő elváltozások, székrekedés, vizelet-, szél-, székletinkontinencia, stb.

- Mozgássérültekre alkalmazva.

- Sclerosis multiplex, Parkinson kór esetén

 

Kriston Gyakorlóóra trénerképzés 

 

Célja a vegetatív idegrendszer feszültségének csökkentése, intim izmok erejének fokozása és a hormonkeringés növelése. Ez egy olyan „fitness” óra, ami csak az alhasra, medencekörnyéki izmokra hat. Ide olyan hallgatók járnak, akik már voltak a tréningen, és ezért a mindennapos gyakorlást hatékonyabb edzéssel kívánják kiváltani. Az órai mozgásanyag komoly élettani hatással bír, jóval színesebb, szórakoztatóbb és intenzívebb, mint az otthoni gyakorlatsor.

 

Kik tartanak rá igényt:

- akik szeretnének többet kapni a megtanult elemekre építve

- akiknek nehézség az egyéni, otthoni gyakorlás

- műtötteknek, a felépülés elősegítésére (pl. prosztata, mell, méh, bél)

- szexuális egészség karbantartására, javítására

- önfejlesztésre

- kismamáknak

- 60+ korosztály

- vegyes csoportban: kismamák, prevenciós és önrehabilitációs céllal, idősek

- különböző intim tünetekkel rendelkezők számára: szülés után, megfoganást elősegítő céllal

Kérdés esetén írj nekünk: trener@intimtorna.hu

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?