Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Kedves érdeklődő!
A lehető legjobb helyen jársz amennyiben neked éppen tüneted van, ha csak megelőzni szeretnéd azokat vagy akár csak érdekel a téma.
Vinczeffy Emese vagyok, Kriston tréner. Szívügyemnek tartom az egészséges szexuális nevelést és a női-férfi alhasi szervek védelmét és óriási örömmel tölt el, hogy aktív részese lehetek ennek az oktatási folyamatnak és megfelelő segítséget tudok nyújtani.
Az alábbi tréningekre várlak Téged szeretettel csoportos, illetve egyéni órák keretein belül:
Miben segíthet neked a tréning? A teljesség igénye nélkül: gátizom gyengesége, görcsös gátizomzat, aranyér, ciszta, menstruációs problémák, magömlési zavar, prosztata problémák, inkontinencia, méhsüllyedés, merevedési zavar, hüvelygyulladás, orgazmus, felfázás, endometriózis, herpesz, székrekedés, méhpolip, PCOS, kimerült petefészek, varicokele.
Mire számíthatsz? Egy 12 órás, mindent átfogó tréningre, ahol az intim izmokat, a gátizmot erősítjük, amely gyakorlással elkerülhetetlen változást fog hozni az életedbe. Ehhez segítségül a tréning végén egyéni mozgásprogramot biztosítok neked. Az izom fejlesztése mellett megtanítom, hogy a mindennapokban milyen alhas és gátizom kímélő szokásokat érdemes kialakítani a megelőzés és az önrehabilitáció érdekében. Ezeken felül ez a 12 órás tréning egy önismereti utazás is lesz az intimitáson keresztül, hiszen esetleg már te is tapasztalhattad, hogy az intim szervek nem feltétlen működnek érzelemmentesen, gondolj csak a hüvely szárazságára, vaginizmusra, korai magömlésre, merevedési problémákra stb.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tréning során neked nem kell a csoporttal megosztanod, hogy milyen céllal érkeztél! Anonim, jelszóval védett kérdőívet lesz majd lehetőséged kitölteni, ezzel tájékoztathatsz engem a jelenlegi tünetedről/tüneteidről
Úgy gondolom, hogy a tréning egy meghatározó momentuma lesz az életednek.
Csoportos óra helyett egyéni tréningre is van lehetőséged jelentkezni. Ebben az esetben a tanulási folyamat online is lehetséges.
Jelentkezés: A meghirdetett kurzusokra van lehetőséged jelentkezni. Amennyiben egyéni tréningen szeretnél részt venni, vagy a gyermekprogrammal kapcsolatban érdeklődnél, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon keresztül.
Árak:
Fizetés:
A tréningen csak a teljes díj előre fizetésével tudsz részt venni. A részleteket a jelentkezés gombra kattintva e-mailben kapod meg.
További kérdésekkel kapcsolatban nyugodtan keress telefonon vagy e-mailen keresztül! :)
+36 70 479 4931
emese.kristonmodszer@gmail.com
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Eddig azt hittem, hogy ismerem a testemet, de Emese olyan új ismeretek és lehetőségek birtokába jutottatott, amiről nem is álmodtam volna. A legintimebb témákról is a legnagyobb természetességgel beszélt, nyíltan ésőszintén. Az instrukciói érthetőek és követhetőek voltak.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Hét év halogatás után végre rászántam magam, és milyen jól tettem! Emese akkora szenvedéllyel és beleéléssel adta át az intimtorna alapjait, mint egy elhivatott tanító néni az első osztályban. Különösen felszabadító volt az a szemlélet, ahogyan a szexualitásról beszélt; a személyes történetek és példák pedig igazán felejthetetlenné tették a kurzust. A kifejező mimikája, a gesztusai és az olyan zseniális hasonlatok, mint a „zöld szem”, segítettek megérteni, hogyan mozgassunk meg olyan izmokat, amiknek eddig a létezéséről sem tudtunk. A végére teljesen elfáradtam – pontosan úgy éreztem magam, mint amikor friss jogosítvánnyal először megjártam oda-vissza Zalát. A neheze, a rendszeres gyakorlás csak most jön, de ehhez is megkaptuk a kellő útravalót és motivációt. Hálásan köszönöm, Emese!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Ritkán találkozni olyan trénerrel mint Emese, aki ennyire felkészült, ennyire érthetően és ennyire motiválóan tudja átadni a tudását. Minden percét élveztem a képzésnek, rengeteget tanultam, és végig érezhető volt a szakmai igényessége és a kiváló előadói stílusa. Bátran ajánlom mindenkinek!!!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon, rengeteg hasznos újdonságot tudtam nem csak magával a tornával kapcsolatban, de magammal és a testemmel kapcsolatban is. Mesi nagyon kedves, felkészült és jófej. Örülök, hogy nála voltam a tanfolyamon.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese nagyon elhivatott, lelkes tréner. El tudom hinni neki, hogy ha elég következetes vagyok, akkor hatásos lesz a módszer. De az hogy végül is számomra mennyire hasznos az itt megszerzett tudás, az néhány hét múlva dölhet el szerintem...
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.08.07.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese szuper tréner volt!
Kriston Intimate Training for men
Online
1 to 1 courses
Hungarian
2026.06.24.
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Szuper volt
Kriston Intimate Training for women
Online
1 to 1 courses
Hungarian
2026.06.18.
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Köszönöm szépen a tanfolyamot, nagyon hasznos volt.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.06.13.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon sokmindent megtudtam magamról a tanfolyam közben, ami a fizikai dolgok mellett a lelki dolgokat is helyre rakta. Köszönet érte
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.06.13.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon oldott, kellemes hangulatú volt a tanfolyam, sok nevetéssel, tanulságos történetekkel. Emese nagyon felkészült, kedves és figyelmes. Az izmok átmozgatása előtt mindent elmagyarázott és képen megmutatott, hogy pontosan mely területre kell koncentrálni, ami nekem hatalmas segítség volt.
