Bundy- Gerőházi Panni - Kriston Intim Torna

Telefonszám: +3670/41-55-390

Budapest, Táncsics Mihály Művelődési Ház- Soroksár GYEREKFELÜGYELETTEL
Magyarország 1238 Budapest , Grassalkovich út 122-124.


Budapest, KIT szoba KISCSOPORTOS
Magyarország 1212 Budapest , Szebeni utca 104.
Mátraszentimre, Mantara Lovasház
Magyarország 3235 Mátraszentimre , Kossuth Lajos utca 32.

Bundy- Gerőházi Panni vagyok, második generációs Kriston Intim Tornázó a családomban. Anyukám, már születésem előtt járt egy tanfolyamon Andreánál, így elég korán találkozhattam a módszerrel. Majd a saját édesanyává válásom kapcsán -kisfiammal a pocakomban- vettem részt egy tréningen. Annyira magával rangadott a nőiesség sokszínűsége, annak megélése, a női szervek védelme és üzenetei, a szülés- születés témája és annyira otthon éreztem magam, hogy hatalmas inspirációt jelentett a pályaválasztásomban. Azóta a Semmelweis Egyetem harmadéves szülésznő hallgatója vagyok, és 2017-től Kriston Intim Torna tréner.

Születésünk és szülésünk egy életre meghatározó élményeink, ezért célul tűztem ki a kismamák, édesanyák testi- lelki felkészítését egy gyönyörű, gátlásoktól mentes szülésre, gyermekágyra és kisgyermekes évekre.

Szeretettel várok minden nőt a tréningemre, aki
- szeretné megóvni az egészségét, 

- megszűntetni intim tüneteit (pl.: akaratlan vizelet vesztés, ciszta, endometriosis, aranyér, menstruációs problémák, szervsüllyedés, megfoganási nehézség),

- örömtelibb szexuális életre vágyik,

- szeretne felkészülni a szép szülésre. :) 

A tanfolyamok mellé igény szerint gyermekfelügyeletet is biztosítok. 

Bővebb információt a holnapon kalandozva olvashatsz a Kriston Módszerről.

Várom a találkozást!

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Budapest
KIT szoba
1212 Budapest Szebeni utca 104.
40 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.05.03 16:00 - 20:00
2019.05.04 16:00 - 20:00
2019.05.05 16:00 - 20:00
Pásztó
Pásztó
3060 Pásztó Galamb utca
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.05.07 17:00 - 20:00
2019.05.09 17:00 - 20:00
2019.05.14 17:00 - 20:00
2019.05.16 17:00 - 20:00
Budapest
KIT szoba KISCSOPORTOS
1212 Budapest Szebeni utca 104.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.05.17 16:00 - 20:00
2019.05.18 08:00 - 12:00
2019.05.19 08:00 - 12:00
Dunakeszi
Kelly's Fitness
2120 Dunakeszi Fóti út 73.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Gabriella

    Nagyon hasznos volt számomra a tréning, a gyakorlatok hatása rögtön érezhető. Panni felkészült, elhivatott oktató, látszik, hogy szereti amit csinál. Élveztem a tanfolyamot, köszönöm!

  • Mónika

    Egy nagyon jó hangulatú tréning volt, sok újat tanultam. Olyan izmokat fedeztem fel, amikről nem is tudtam hogy léteznek. Panni minden kérdésre válaszolt, nagyon kedves lány. Nagyon örülök, hogy elmentem a tréningre, folytatom a haladóval. :) köszönöm Panni.

  • Barbara

    Nagyon hasznosak találom a tréninget, többet kaptam, mint amit vártam tőle. Sok olyan területre is rávilágított, amire nem számítottam, ezért nagyon hálás vagyok! Panni rendkívül lelkes és segítőkész tréner, szívesen ajánlom bárki számára :)

  • Anikó

    Nagyon tetszett ez a pár nap. Sokkal többet adott, mint vártam. Panni iszonyat kedves és segítőkész volt. Ajánlom minden Nőnek hogy életében legalább egyszer elmenjen egy ilyen tréningre.

  • Edina

    A tréning nagyon hasznos volt, tetszett, hogy sokat beszéltünk a női működésről, lélekről. Panni nagyon hiteles, elhivatott oktató, aki remek humorral és egyben megfelelő komolysàggal teremtett jó hangulatot a 3 nap folyamán. Köszönöm, hogy részt vehettem!

  • Katalin

    Felkészült, profi, kedves tréner. Köszönöm a segítséget.

  • Csilla

    Egyéni tréning keretein belül sajátítottam el a KIT torna alapjait. A 2 hónapos kislányom miatt fontos volt, hogy az alkalmak az Ő időbeosztásához igazodjanak. Panni nagyon rugalmas volt, mindenben a mi igényeinket vette figyelembe. Nagyon élveztem a találkozásokat. Panni egy rendkívül kedves, vidám, pozitív személyiség, akivel minden alkalom egy élmény volt. Kicsit szkeptikus voltam a torna hasznosságát illetően, de már nagyon hamar megtapasztaltam a változást. Még egyszer köszönök mindent! :)

  • Mária

    Panni személyében egy fiatal,lelkes, hiteles trénert ismerhettem meg. A vidám, nyitott előadásmód lehetővé tette az olykor kínos témák megvitatását is, kérdéseket bátran feltehettünk. Első tornán úgy éreztem,semmit nem tudok mozgatni....hazafelé mégis volt némi izomláz,tehát működik

  • Viktória

    Február elején vettem részt kismamaként a tréningen. Kicsit több pszichológia volt benne, mint amire számítottam. Igyekszem végezni a gyakorlatokat. Az órák jó hangulatúak voltak. Panni aranyos, nyitott egyéniség. A hangja különösen tetszett :D

  • Gabriella

    Panni KITornáján vettem részt. Jól éreztem magam a hétvége során, úgy gondolom, sokat tanultam magamról. A gyakorlatok tetszettek, az oktató jól adta át őket, látszott a felkészültsége, és a téma iránt érzett elkötelezettsége. Sikerült a társaságban eleinte meglévő feszültségeket oldania, jó hangulatban telt ez a három nap. A feladatokat mindenképp szeretném végezni a jövőben, és bízom benne, hogy számomra is hasznosak lesznek.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?