Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
39 éve gyűjtöm a tapasztalatokat annak érdekében, hogy minél jobban szolgálhassam hallgatóimat a változásban. Olyan volt a módszerem kibontakozása, mint egy szerelem, majd a várandósság, a szülés és még mindig zajlik a növesztés. A tanfolyamok minden percét élvezem és mély örömöt jelent számomra, ahogy azok segítségével megoldódnak nehéz helyzetek, ahogy megfogannak babák, szexuális önbizalomra tesznek szert nők és férfiak és ahogy megmutathatok egy olyan életstílust, aminek része az öngondoskodás az intim szerveink területén is. Ez a tabuval fedett testrész megérdemli a törődést, hiszen nagyban meghatározza életünket. Tanítok nőket, férfiakat és gyerekeket is. Minden életkorú ember egészségét szolgálja a módszer mottója: TABU HELYETT ÖRÖM. A különböző tematikájú tanfolyamokkal segítem az extázisban szülést, a gátizmok védelmét, a gyönyörteli szexualitást, a termékenységi szervek csúcsformába hozását. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Az országban először foglalkoztam a gátizmok egészségével, és ez 15 évig így is maradt. Ezen közben néztek csodabogárnak, akadtak nagy rajongók és olyanok is, akik gátolni akartak. Az igaz ügy azonban mindig utat tör magának. Új ösvényt taposni ritkán egyszerű, de megéri. A feltöltődésben segít a családom és a számtalan hobbim. Igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott témából kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Hungary:
United Kingdom:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
A training packed with information about the health of the intimate organs genital organs during pregnancy, childbirth and the postnatal period, with a view to prevention and self-rehabilitation. Learning about the natural functioning of muscles helps increasing maternal self-confidence at childbirth.
To eliminate all the questions marks
Through worksheets, pictures and stories that generate emotions, the workshop helps us to identify areas of our lives in which we need to make changes.
Fostering fertility by changing our inner state in a way that is entirely up to us. The session is recommended for couples. We create emotional processes for fertility.
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
Conscious development of sexuality through movement, psychosexual awareness, self-monitoring, which promotes the health of the lower organs and supports the cohesiveness of one’s relationship.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing boys for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A whole-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the support for the healthy structure of the abdominal organs are relieved.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
Exploring the thinking strategy that mirrors a person’s inner state and restructuring it for the sake of well-being.
A camp for all the women wanting to freshen and shape up!
Kriston Fitness & Facial gymnastics
Online
Group courses
Hungarian
2026.06.08.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jó volt az alkalom, csak az arctornánál mutathatná közelebbről Andrea, hogy mit csinál, mert nem minden esetben lehetett jól látni. Köszönöm!
Kriston Practice Session for women
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.18.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A véleményem változatlan :-) "Nagyon jó,hogy tart Andi online gyakorló órákat!Csodálom ennyi év után is a lelkesedét,kedvességét ,kitartását a módszer mellett és azt,hogy minden órán tud valami újat,érdekeset mutatni.Nagyon szeretek vele gyakorolni :-) és hát tőle tanulni egy igazán felemelő élmény.Remélem még nagyon sokáig fog tanfolyamokat tartani (személyesen és online is ) :-)"
Kriston ENDometriosis workshop
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.12.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Szuper tanfolyam, rengeteg hasznos informaciót és kérdést vittem haza magammal, amik által közelebb kerülhetek a saját valódi nőiségemhez.
Kriston ENDometriosis workshop
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.12.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Mindenkinek ajánlom a tanfolyamot, aki szeretne rálátni arra, hogy a lelki folyamatok milyen jelentősen járulhatnak hozzá egy-egy állapot kialakulásához. Andrea nagyon nagy tapasztalattal rendelkezik, a foglalkozásokba a szívét-lelkét beleteszi, mindent megtesz annak érdekében, hogy segíthessen. Az alkalmakon a résztvevő elgondolkodtató kérdéseket kap önmaga teljesebb megismeréséhez. A kérdések mellett számos esettanulmány és néhány vezetett meditáció járulhat hozzá a bennünk zaj folyamatok megértéséhez. A tünetek enyhítése, elmúlása érdekében Andrea változtatásra sarkallja a hallgatóit. Összességében a tanfolyam informatív, elgondolkodtató, fejlesztő és ösztönző.
Kriston ENDometriosis workshop
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.12.
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon örülök, hogy eljutottam erre a workshop-ra, Andrea stílusa és elődásmódja fantasztikus és rengeteg új eszközt és új szempontot kaptam ahhoz, hogy még jobban megismerjem önmagamat. Köszönöm!
Kriston ENDometriosis workshop
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.12.
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Köszönöm Andrea a kedves, mégis szemfelnyitó hozzáállást és a sok elhangzott történetet és tanítást:)
Kriston ENDometriosis workshop
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.12.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Andrea rengeteg segítő példát, történetet mesélt, ami segített a saját folyamataim felderítésében. Óráról órára egyre jobban éreztem magam és természetesen még van min gondolkodni a következő időszakban, a "szorgalmikat" többször át kell gondolni. Köszönöm szépen, rengeteget segítettél! A gyakorlóórádon tanultakkal kiegészítve máris máshogy látok sok dolgot és fizikailag is könnyebbek a hétköznapok.
Kriston ENDometriosis workshop
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.12.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon intenzív 6 hét volt ez Andreával, számtalan aha-élménnyel egybekötve. Rengeteg mindenen kell még dolgoznom, de egészen más perspektívába helyezte Andrea az endót. Nagyon sok útravalót kaptam és látom, hogy bizony mennyi mindent okoztam magamnak. Szerintem még nincs meg AZ OK, de már rengeteg kisebb ok megvan, hogy miért növesztettem ki ezt a védőpajzsot. Dolgozok rajta nap mint nap, igyekszem. Az biztos, hogy ráébresztett Andrea arra, hogy hatalmas teherbírású nő vagyok, akinek bizony szüksége van a határvédelemre. És ezt gyakorlom is most már. Lépésről lépésre. Köszönöm szépen ezt a rengeteg történetet, sok közülük nagyon betalált nálam.
Kriston ENDometriosis workshop
Online
Group courses
Hungarian
2026.05.12.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Közvetlen, nyitott, őszinte beszélgetések, amelyek gondolkodásra sarkalltak. Köszönöm, hogy részt vehettem a workshopon.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.05.02.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Minden csodálatos volt, nagyon hasznos a kapott tudás - pszichológiai, pszichoszmatikus, önismereti és maga a torna gyakorlatok is, hálás köszönet!
