Search
Login
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
39 éve gyűjtöm a tapasztalatokat annak érdekében, hogy minél jobban szolgálhassam hallgatóimat a változásban. Olyan volt a módszerem kibontakozása, mint egy szerelem, majd a várandósság, a szülés és még mindig zajlik a növesztés. A tanfolyamok minden percét élvezem és mély örömöt jelent számomra, ahogy azok segítségével megoldódnak nehéz helyzetek, ahogy megfogannak babák, szexuális önbizalomra tesznek szert nők és férfiak és ahogy megmutathatok egy olyan életstílust, aminek része az öngondoskodás az intim szerveink területén is. Ez a tabuval fedett testrész megérdemli a törődést, hiszen nagyban meghatározza életünket. Tanítok nőket, férfiakat és gyerekeket is. Minden életkorú ember egészségét szolgálja a módszer mottója: TABU HELYETT ÖRÖM. A különböző tematikájú tanfolyamokkal segítem az extázisban szülést, a gátizmok védelmét, a gyönyörteli szexualitást, a termékenységi szervek csúcsformába hozását. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Az országban először foglalkoztam a gátizmok egészségével, és ez 15 évig így is maradt. Ezen közben néztek csodabogárnak, akadtak nagy rajongók és olyanok is, akik gátolni akartak. Az igaz ügy azonban mindig utat tör magának. Új ösvényt taposni ritkán egyszerű, de megéri. A feltöltődésben segít a családom és a számtalan hobbim. Igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott témából kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Hungary:
United Kingdom:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
A training packed with information about the health of the intimate organs genital organs during pregnancy, childbirth and the postnatal period, with a view to prevention and self-rehabilitation. Learning about the natural functioning of muscles helps increasing maternal self-confidence at childbirth.
To eliminate all the questions marks
Through worksheets, pictures and stories that generate emotions, the workshop helps us to identify areas of our lives in which we need to make changes.
Fostering fertility by changing our inner state in a way that is entirely up to us. The session is recommended for couples. We create emotional processes for fertility.
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
Conscious development of sexuality through movement, psychosexual awareness, self-monitoring, which promotes the health of the lower organs and supports the cohesiveness of one’s relationship.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing boys for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A whole-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the support for the healthy structure of the abdominal organs are relieved.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
Exploring the thinking strategy that mirrors a person’s inner state and restructuring it for the sake of well-being.
A camp for all the women wanting to freshen and shape up!
Kriston Fitness & Facial gymnastics
Online
Group courses
Hungarian
2026.03.16.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Jól követhetőek az instrukciók, az egész testet megmozgató gyakorlatok, saját tempóban, nagyon minőségi mozgás élményt ad.
Kriston Practice Session for women
Online
Group courses
Hungarian
2026.03.02.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon szuper, hatékony óra volt. Azonnali hatással!! :)
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon tetszett, hasznosnak találom, a gyakorlat sor még nehéz de az elsajátitása javulást igérő. Köszönöm a színvonalas tanfolyamot és remélem az elért eredményeimről is pozitívan tudok majd nyilatkozni!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon szuper volt a tanfolyam, sokat tanultam. Nagyon érdekesek voltak a szemléltető történetek, sokat adtak hozzá a tanfolyamhoz és hogy emlékezzek a tanulságokra a jövőben
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Szuper volt, mindenkinek ajánlom
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jól éreztem magam és nagyon sokat tanultam. Erőteljes érzelmeket szabadított fel a kurzus és nagyon intenzíven fejlesztette a testtudatosságot. Köszönöm! Talán az egyetlen számomra nem tetsző dolog az volt, hogy nagyon zsúfolt volt a tanfolyam, bizonyos gyakorlatoknál alig fértünk el.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Fantasztikus 2 napot tölthettem el Andrea tanfolyamán.Extra magas szakmai színvonalst kaptam,humorral ,nevetéssel,könnyedséggel fűszerezve .Ez igazán inspiráló volt számomra. Nagyon sok fontos információt kaptunk az altájunkról, érthető módon vizulizálva.A gyakorlatok jól elsajátíthatóan ,érthető módon voltak tálalva. .Ami nagyon tetszett,hogy test,szellem,lélek egymással karölte voltak végig jelen,nem csak a fizikai sík kerülg előtérbe. Örök hála a tudásért és az élményért.Köszönöm!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Andrea kiváló előadó, hitelessége, szakmaisága kiemelkedő. A 2 nap alatt végtelen türelemmel, odafigyeléssel foglalkozott velünk.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Köszönöm szépen itt is a két nap intenziv tanfolyamot Andreának. Érdekes és hasznos dolgokat tanulhattam meg saját testemről amit kamatoztatni fogok és női családtagjaim figyelmébe is ajánlok. Két kis apró negativum számomra : első napon nekem sok információ hangzott el, amiről sajnálom hogy abban a pillanatban nem jegyzeteltem. Második pedig hogy a következő napon a talajon sokat feküdtem és sajnos estére és másnapra is fájt néhány helyen a csontom a nyomásoktól ( akkor nem éreztem, plusz ez egyéni mert zuzódás érte a gerincemet anno) de gondoltam fontos megemliteni, hiszen ez is tesz a komforthoz másoknak még jobban hagsúlyozni hogy figyeljünk magunkra ( amit én most még fókuszáltabban elkezdtem a tanfolyamnak hála). A megszerzett tudást köszönöm, úgy gondolom mindent érthetően adott át Andrea. Az ábrák nagyon hasznosnak találtam a megértéshez és vizualizációhoz egyaránt.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2026.02.28.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Mindenkinek ajánlom, hogy részt vegyen egy ilyen tanfolyamon!
