Kriston Andrea

Budapest, SPIRIT Színház
Magyarország 1023 Budapest , Árpád fejedelem útja 3.

Budapest, Egészségműhely
Magyarország 1061 Budapest , Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő)

London , Szent István Ház
Egyesült Királyság W5 4EA London , 62 Little Ealing Ln

Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!

Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.

Moduljaim

Aktuális tréningek

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Fitness ONLINE	2021.01.04 19:00 - 20:00 2021.01.11 19:00 - 20:00 2021.01.18 19:00 - 20:00 2021.01.25 19:00 - 20:00	* * * ONLINE * * * * *	8 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.01.06 06:30 - 07:00 2021.01.13 06:30 - 07:00 2021.01.20 06:30 - 07:00 2021.01.27 06:30 - 07:00	* * * ONLINE * * * * *	4 000 Ft	Elkezdődött
Gólyatréning ONLINE (HALADÓ)	2021.01.07 18:00 - 21:00 2021.01.14 18:00 - 21:00 2021.01.21 18:00 - 21:00 2021.01.28 18:00 - 21:00	* * * ONLINE * * * * *	40 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Fitness ONLINE	2021.01.08 17:00 - 18:00 2021.01.15 17:00 - 18:00 2021.01.22 17:00 - 18:00 2021.01.29 17:00 - 18:00	* * * ONLINE * * * * *	8 000 Ft	Elkezdődött
Menzesz Ünnep Workshop ONLINE	2021.01.20 18:00 - 20:30 2021.01.27 18:00 - 20:30 2021.02.03 18:00 - 20:30	* * * ONLINE * * * * *	25 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Gésák titka ONLINE (HALADÓ)	2021.02.18 18:00 - 21:00 2021.02.25 18:00 - 21:00 2021.03.04 18:00 - 21:00 2021.03.11 18:00 - 21:00	* * * ONLINE * * * * *	40 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Kitti - Gésák titka ONLINE (HALADÓ)

Az alaptanfolyam annyira tetszett, hogy egyből jelentkeztem is a Gésák titka tanfolyamra, hogy tovább bővítsem az ismereteimet. Hálás vagyok Andreának, hogy a vírushelyzetben online is volt rá lehetőség. Nagyon tetszett, hogy nyíltan, közvetlenül mesélt sok helyen tabuként kezelt témákról, elakadásokról, félelmekről, de mégis vidám hangulatban telt a training sok humorral, történetekkel, gyakorlatokkal.
KATALIN - Gésák titka ONLINE (HALADÓ)

Zseniális, hiánypótló tréning. Köszönök mindent, nagyon hálás vagyok hogy ez a fajta tudatosságom is fejlődhetett.
Judit - Gésák titka ONLINE (HALADÓ)

Kedves Andrea! Miután elvégeztem Debrecenben az alaptréninget, nem is volt számomra kérdéses, hogy megpróbálok jelentkezni a Gésákra. Sajnos bármennyire is figyeltem, sosem fértem bele a "keretbe", mindig csak azzal szembesültem, hogy megtelt a csoport. Végül csak sikerült (el sem akartam hinni), de akkor közbejött Covid, és el lett halasztva minden. Nagyon hálás voltam az online lehetőségért, és még így is nagyon élveztem. Bár az utóbbi hónapokban már nem sikerült magamban tornázni, de új lendületre kaptam, és igyekszem ismét a napjaim részévé tenni az intim tornát. Köszönöm még egyszer, és remélem sikerül majd élőben is részt vennem egy órádon. Üdvözlettel: Judit
Tünde - Gésák titka ONLINE (HALADÓ)

A második óra annyira megérintett, hogy elsírtam magam. Köszönöm a történeteket, amik megnyitották a csapot. <3
Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Hosszú idő után jutottam el a tanfolyamra, és nagyon örülök neki, hogy kivártam. Andrea kedves és közvetlen volt, az előadásában az én ízlésemnek pont megfelelő volt a komolyság, a humor, a magyarázat, a gyakorlat. Örömömre sikerélményem is volt, és remélem, meg tudom majd tartani a lendületet, amihez általa jutottam. Köszönöm!
Adrienn - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

A sok hasznos ismeret mellett szuper “én-idős“ elfoglaltság is, valamint jó érzés megtapasztalni, hogy nem vagyunk egyedül a problémáinkkal, küzdelmeinkkel, félelmeinkkel. Köszönet Andreának az elhivatottságáért, lelkesedéséért és a fantasztikusan lényeglátó történetekért. :-)
Evelin - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon élveztem a tréninget, sokat tanultam és segített a gátlásaim eredetét felkutatni. Andreának fantasztikus előadás stílusa van, a tréning menete, felépítése és a rengeteg személyes tapasztalaton alapuló történet mind hozzájárult ahhoz az elhatározáshoz, hogy a többi tréningre is jelentkezzek. Köszönöm az élményt és a tanulás, fejlődés lehetőségét!
Anita - Gólyatréning (HALADÓ)

Hálás vagyok Andreának, hogy a vírushelyzet alatt is megoldotta, hogy legyenek kismama csoportok online! <3 Nagy támasz volt a tréning ebben a furcsa időszakban.
Márta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Én 2018-11-19 20:02:50 Kicsit távolabbról kezdeném.:) Első találkozásom az intimtornával 9 évvel ezelőtt volt a DVD nagyon sokat segített egy szép, zavartalan, beavatkozásmentes szülésben. Azóta ennek ellenére nem gyakoroltam, nyáron úgy gondoltam, hogy újrakezdem, de úgy éreztem, inkább személyesen részt vennék a tanfolyamon. Megérte kivárni a fél évet, nagyon inspiráló volt az egész hétvége a történetek, Andi személyisége és persze a torna. Köszönöm a lehetőséget, két hét múlva pedig találkozunk a Gésán!:)
Kata - Gólyatréning (HALADÓ)

Szuper, hogy a kialakult bizonytalan vírushelyzetben - ami nem túl megnyugtató, főleg kismamaként, - minden héten szerdán volt egy biztos pont a mindennapjainkban: az online Gólyatréning. Köszönök minden tanulságos történetet, tanácsot és hasznos technikát! ????♥️