Budapest, SPIRIT Színház
Magyarország 1023 Budapest
, Árpád fejedelem útja 3.
Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Örömteli változásokhoz segít
Gésák titka (HALADÓ)
Engedd, hogy az önfeledtség elragadjon! Most jelenleg csak online modul működik: Gésák titka online almát keresd kérlek.
Gólyatréning (HALADÓ)
Gátóvás, extázisban szülés
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Hatásos erőnövelés
Gézák titka (HALADÓ)
MInden szempontból erősebb
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ)
Intim izmok edzése csoportban a hatványozott hatásért
Kriston Fitness (HALADÓ)
Lélekre ható teljes testélmény
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)
A gödörből is van kiút
Trénerképzés
Küldetésed a segítés
Kriston-módszer Diák program
Egészségnevelési óra
Kriston Gyermekprogram
Mozgásprogram kicsiknek.
Kriston Fitness TÁBOR csak NŐKnek
Lélekemelő testélmény minden porcikádra
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)
A rejtett apróságok egészségéért - ONLINE foglalkozás
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)
A férfierő megtartásáért - ONLINE foglalkozás
HappyENDometriózis workshop ONLINE
Kriston HappyEND
Gésák titka ONLINE (HALADÓ)
Szexuális KITeljesedés elősegítése online tréningen
Gólyatréning ONLINE (HALADÓ)
Gólyatréning ONLINE (HALADÓ)
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (Férfi HALADÓ)
Intim izmok edzése csoportban a hatványozott hatásért
Kokopelli TERMÉKENYSÉGÉRT workshop ONLINE
Kokopelli online workshop a TERMÉKenységért
Menzesz Ünnep Workshop ONLINE
Egészséges ciklus, jó közérzet
Kriston Fitness ONLINE
online
Kriston Intim Torna (Ismétlőóra)
online Ismétlőóra
Kriston Intim Torna (Ismétlőóra Férfiaknak)
online Ismétlőóra
Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
---|---|---|---|---|---|
Kriston Fitness ONLINE |
2021.01.04
19:00
- 20:00 2021.01.11 19:00 - 20:00 2021.01.18 19:00 - 20:00 2021.01.25 19:00 - 20:00 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
8 000 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ) |
2021.01.06
06:30
- 07:00 2021.01.13 06:30 - 07:00 2021.01.20 06:30 - 07:00 2021.01.27 06:30 - 07:00 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
4 000 Ft | Elkezdődött | |
Gólyatréning ONLINE (HALADÓ) |
2021.01.07
18:00
- 21:00 2021.01.14 18:00 - 21:00 2021.01.21 18:00 - 21:00 2021.01.28 18:00 - 21:00 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
40 000 Ft | Elkezdődött | |
Kriston Fitness ONLINE |
2021.01.08
17:00
- 18:00 2021.01.15 17:00 - 18:00 2021.01.22 17:00 - 18:00 2021.01.29 17:00 - 18:00 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
8 000 Ft | Elkezdődött | |
Menzesz Ünnep Workshop ONLINE |
2021.01.20
18:00
- 20:30 2021.01.27 18:00 - 20:30 2021.02.03 18:00 - 20:30 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
25 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Gésák titka ONLINE (HALADÓ) |
2021.02.18
18:00
- 21:00 2021.02.25 18:00 - 21:00 2021.03.04 18:00 - 21:00 2021.03.11 18:00 - 21:00 |
*** *** *** ONLINE *** *** *** *** *** |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Az alaptanfolyam annyira tetszett, hogy egyből jelentkeztem is a Gésák titka tanfolyamra, hogy tovább bővítsem az ismereteimet. Hálás vagyok Andreának, hogy a vírushelyzetben online is volt rá lehetőség. Nagyon tetszett, hogy nyíltan, közvetlenül mesélt sok helyen tabuként kezelt témákról, elakadásokról, félelmekről, de mégis vidám hangulatban telt a training sok humorral, történetekkel, gyakorlatokkal.
Zseniális, hiánypótló tréning. Köszönök mindent, nagyon hálás vagyok hogy ez a fajta tudatosságom is fejlődhetett.
Kedves Andrea! Miután elvégeztem Debrecenben az alaptréninget, nem is volt számomra kérdéses, hogy megpróbálok jelentkezni a Gésákra. Sajnos bármennyire is figyeltem, sosem fértem bele a "keretbe", mindig csak azzal szembesültem, hogy megtelt a csoport. Végül csak sikerült (el sem akartam hinni), de akkor közbejött Covid, és el lett halasztva minden. Nagyon hálás voltam az online lehetőségért, és még így is nagyon élveztem. Bár az utóbbi hónapokban már nem sikerült magamban tornázni, de új lendületre kaptam, és igyekszem ismét a napjaim részévé tenni az intim tornát. Köszönöm még egyszer, és remélem sikerül majd élőben is részt vennem egy órádon. Üdvözlettel: Judit
A második óra annyira megérintett, hogy elsírtam magam. Köszönöm a történeteket, amik megnyitották a csapot. <3
Hosszú idő után jutottam el a tanfolyamra, és nagyon örülök neki, hogy kivártam. Andrea kedves és közvetlen volt, az előadásában az én ízlésemnek pont megfelelő volt a komolyság, a humor, a magyarázat, a gyakorlat. Örömömre sikerélményem is volt, és remélem, meg tudom majd tartani a lendületet, amihez általa jutottam. Köszönöm!
A sok hasznos ismeret mellett szuper “én-idős“ elfoglaltság is, valamint jó érzés megtapasztalni, hogy nem vagyunk egyedül a problémáinkkal, küzdelmeinkkel, félelmeinkkel. Köszönet Andreának az elhivatottságáért, lelkesedéséért és a fantasztikusan lényeglátó történetekért. :-)
Nagyon élveztem a tréninget, sokat tanultam és segített a gátlásaim eredetét felkutatni. Andreának fantasztikus előadás stílusa van, a tréning menete, felépítése és a rengeteg személyes tapasztalaton alapuló történet mind hozzájárult ahhoz az elhatározáshoz, hogy a többi tréningre is jelentkezzek. Köszönöm az élményt és a tanulás, fejlődés lehetőségét!
Hálás vagyok Andreának, hogy a vírushelyzet alatt is megoldotta, hogy legyenek kismama csoportok online! <3 Nagy támasz volt a tréning ebben a furcsa időszakban.
Én 2018-11-19 20:02:50 Kicsit távolabbról kezdeném.:) Első találkozásom az intimtornával 9 évvel ezelőtt volt a DVD nagyon sokat segített egy szép, zavartalan, beavatkozásmentes szülésben. Azóta ennek ellenére nem gyakoroltam, nyáron úgy gondoltam, hogy újrakezdem, de úgy éreztem, inkább személyesen részt vennék a tanfolyamon. Megérte kivárni a fél évet, nagyon inspiráló volt az egész hétvége a történetek, Andi személyisége és persze a torna. Köszönöm a lehetőséget, két hét múlva pedig találkozunk a Gésán!:)
Szuper, hogy a kialakult bizonytalan vírushelyzetben - ami nem túl megnyugtató, főleg kismamaként, - minden héten szerdán volt egy biztos pont a mindennapjainkban: az online Gólyatréning. Köszönök minden tanulságos történetet, tanácsot és hasznos technikát! ????♥️