Kriston Andrea - Kriston-módszer
Budapest, SPIRIT Színház
Magyarország 1023 Budapest
, Árpád fejedelem útja 3.
Budapest, Egészségműhely
Magyarország 1061 Budapest , Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő)
London , Szent István Ház
Egyesült Királyság W5 4EA London , 62 Little Ealing Ln
Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Örömteli változásokhoz segít -
Gésák titka (HALADÓ)
Engedd, hogy az önfeledtség elragadjon! -
Gólyatréning (HALADÓ)
Gátóvás, extázisban szülés -
Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Hatásos erőnövelés -
Gézák titka (HALADÓ)
MInden szempontból erősebb -
Kriston Intim Torna Gyakorlóóra (HALADÓ)
Intim izmok edzése csoportban a hatványozott hatásért -
Kriston Fitness (HALADÓ)
Lélekre ható teljes testélmény -
.svg)
Kriston Egyéni Beszélgetés (HALADÓ)
A gödörből is van kiút -
Trénerképzés
Küldetésed a segítés -
Kriston-módszer Diák program
Egészségnevelési óra -
Kriston Gyermekprogram
Mozgásprogram kicsiknek. -
Kriston Fitness TÁBOR csak NŐKnek
Lélekemelő testélmény minden porcikádra
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Gólyatréning (HALADÓ) |
2020.04.08
09:00
- 13:00 2020.04.15 09:00 - 13:00 2020.04.22 09:00 - 13:00 2020.04.30 18:30 - 20:00 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.04.22
09:00
- 14:00 2020.04.29 09:00 - 14:00 2020.05.13 09:00 - 14:00 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Gésák titka (HALADÓ) |
2020.04.25
09:00
- 16:00 2020.04.26 09:00 - 16:00 |
Budapest Jurányi Produkciós közösségi inkubátorház 1027 Budapest Jurányi utca 1. |
40 000 Ft | Megtelt | |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) |
2020.05.11
18:00
- 22:00 2020.05.12 18:00 - 22:00 2020.05.14 18:00 - 22:00 2020.05.15 18:00 - 22:00 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.05.23
08:30
- 17:00 2020.05.24 08:30 - 17:00 |
Budapest Jurányi Produkciós közösségi inkubátorház 1027 Budapest Jurányi utca 1. |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) |
2020.06.01
00:00
- 00:10 |
Budapest SPIRIT Színház 1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Gésák titka (HALADÓ) |
2020.06.02
00:10
- 00:30 |
Budapest SPIRIT Színház 1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. |
40 000 Ft | Megtelt | |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) |
2020.06.03
00:10
- 00:30 |
Budapest SPIRIT Színház 1023 Budapest Árpád fejedelem útja 3. |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ) |
2020.06.04
00:10
- 00:30 |
Budapest Egészségműhely 1061 Budapest Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő) |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Fitness TÁBOR csak NŐKnek |
2020.06.14
14:00
- 00:00 2020.06.15 00:00 - 00:00 2020.06.16 00:00 - 00:00 2020.06.17 00:00 - 00:00 2020.06.18 00:00 - 00:00 2020.06.19 00:00 - 00:00 2020.06.20 00:00 - 00:00 2020.06.21 00:00 - 10:00 |
Kerekegyháza Kunsági Major 6041 Kerekegyháza Kunpuszta 76 |
40 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
-
Alexandra - Gólyatréning (HALADÓ)
A gólyatréning számomra egyértelműen hasznos és szükséges volt. Minden egyes tréning után újabb ismeretekkel, s ami talán még ennél is fontosabb, jó kedvvel és azzal az érzéssel távoztam, hogy egyre felkészültebb vagyok a szülésre. Köszönöm Andreának a vicces és fontos információkat tartalmazó történeteket és azt, hogy hozzájárult ahhoz, hogy elhiggyük, hogy a szülésre igenis mi nők képesek vagyunk egyedül is, akár beavatkozás mentesen is. És nem utolsó sorban köszönöm Andreának, hogy anno nem hitte el, hogy szülés utáni testünket nem lehet helyrehozni és hogy nem fogadta el, hogy így kell egy nőnek utána leélnie hátralévő életét. Minden NŐ számára ajánlom tréningjeit. Azok számára is, akik még nem tudják, hogy nem tudják, hogy jobb életminőségben is élhetnének. Egy hálás résztvevő.
-
Mónika - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Szuper volt!
-
Ágnes - Gésák titka (HALADÓ)
❤️ Köszönök mindent! Szuper tréning volt! Sok felismeressel es noisegem felfedezesevel!
-
Zita - Gésák titka (HALADÓ)
A tréning nagyon hasznos volt számomra. Minden pillanatát élveztem. A párom annyi jót hallott tőlem a kurzusról és tapasztalt :), hogy regisztrált az áprilisi férfi alap programra. ;) Mi a 40 és 50 pluszos korosztályba tartozunk, a kapcsolatunk mindezzel épül és mélyül. Köszönöm!!!! :)
-
Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Kedves Andrea!Köszönöm a segítséget és a lehetőséget a minőségi létem helyreállításában. A menstruációm okozta felfúvódás és görcsök a torna mindennapos gyakorlásával megszűntek!Krisztina
-
Dániel - Gézák titka (HALADÓ)
Az alapt anfolyamhoz hasonlóan nagyon jó élmény volt a Gézák titka is. Úgy érzem a sok megosztott történet által én is több lettem. Tetszett, hogy Andrea készségesen válaszolt a felmerülő kérdésekre az órák után is.
-
Fatima - Gólyatréning (HALADÓ)
A térning sokat segített a szüléstől való félelmeim feloldásában és magabiztosságot adott az orvosommal való kommunikációban is, hogy tudjam bátran közvetíteni a kéréseimet. Nagyon jó volt a kispapák bevonása, a közös házifeladat és a közös készülődés.
-
Máté - Gézák titka (HALADÓ)
Kedves Andi! Nagyon élveztem a Géza tanfolyamot. Önreflexióhoz az első nap a papírra azt írtam, hogy nem érzem a KIT hatást, de beismertem, hogy elhanyagoltam a tornát, nem sikerült beépítenem a mindennapokba, vagyis nem meglepő, hogy elmaradt a hatás :) A Gézát igyekeztem lekiismeretesen, majd mindennap gyakorolni. Nem is maradt el a hatás! Röviden úgy foglalnám össze, hogy komoly vitalitás növekedést tapasztaltam. Valahogy fiatalabbnak, tettre készebbnek, tetterősebbnek éreztem magam. Gyakorlás után pár centivel a föld felett siklok, szupererőm lesz tőle. Jó érzés, hogy nem használt területeit a testemnek megismerem, megmozgatom! Köszönöm!
-
Réka - Gólyatréning (HALADÓ)
Kedves Andrea! Köszönöm szépen az élményt, nagyon fontos momentumokat pótolt számomra, amit a váradósság alatt 'elfelejtettem' megélni a sok rohanás közben.... !
-
Judit - Gólyatréning (HALADÓ)
Nagyon sokat segített a tréning! Úgy érzem teljes nyugalomban telik a következô néhány hét, és sikerül úgy ellazulnom ahogy eddig csak néhány alkalommal sikerült az életben. Andrea most is fantasztikus volt! Már alig várom hogy egy csodás szülésélményrôl számolhassak be!