Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Kedves Jelentkező!
A Kriston Intim Torna iránti rajongásom az ősidőkre nyúlik vissza.
Egyetemista koromban már részt vettem egy tréningen, akkor az idős, inkontinenciával küszködő hölgyek csodálkozva kérdezték, hogy mit keresek én ott.
Akkoriban a résztvevők még nem tudták, hogy ez a torna gyerekektől kezdve nőknek, férfiaknak, fiataloknak és időseknek, mindenkinek hasznos.
Évekkel később, amikor Gödöllőre költöztünk elmentem újra alaptanfolyamra, majd közvetlenül utána Gésák titkára is. (haladó tanfolyam)
Aztán elmentem még egyszer mindkettőre. :)
Kíváncsi voltam, hogy mi újat tanulhatok magamról. Akkor még csak sejtettem ma már tudom, hogy a Kriston Intim Torna® egy nagyszerű lehetőség arra is, hogy új nézőpontokból lásd önmagad.
Második alkalommal vettem részt a haladó tanfolyamon és egyszer csak megérkezett hozzám az érzés, hogy én ezt tanítani akarom.
Egy villanás volt az egész és elsőre a vegyész elmém különösnek is találta.
Több év önismereti munka után azonban pontosan tudtam, hogy ez egy olyan sugallat amivel érdemes törődni így a következő trénerképzésen már azzal a biztos meggyőződéssel ültem az Egészségműhelyben, hogy ez nekem való és boldogan tanítok majd csoportokat én is.
A KIT neked való ha intim tüneteidre keresed a megoldást, ha változni, fejlődni, ha tanulni akarsz, vagy ha egyszerűen csak új szokásokat akarsz elsajátítani amivel jobbá teheted a hétköznapokat a gát területén is.
Örömmel várlak!
Szeretettel, Simon Angéla (Anzsi)
honlapom: www.intimtornagodollo.hu
facebook oldalam: Simon Angéla - Kriston Intim Torna tréner
telefon: 30/248-60-40
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon hasznos tudást kaptunk Anzsitól ebben a 2 napban. Sok gyakorlat, sok elmélet, sok új tapasztalás. Köszönjük, hogy elindítottál ezen a járatlan ösvényen!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Angéla egy fantasztikus ember, szuper tanár. Egy percig nem volt unalmas ez a 2 nap. Végig jöttek az új információk vagy a tanulás, gyakorlás. Jó erzés volt új dolgokat tanulni, olyanokat, amik a saját egészségünket és jövőnket szolgálják. Anzsi fantasztikus a motivalásban is, úgy érzem már csak miatta is gyakorolnom kell :) a másik, hogy olyan dolgok is elhangzottak illetve könyvajanlásokkal alá lettek tamasztva, amik a mostani életszakaszomban pont eltaláltak, és segítenek lelki fejlödesemben is. Nagyon hálás vagyok.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Az én történetem a nőgyógyászomnál kezdődött, aki ajánlotta Simon Angélát. Megmondom őszintén, amikor megláttam, hogy Budapestről Gödöllőre kell kimennem, hát megfordult a fejemben, hogy "kell ez nekem", ráadásul hétvégén, amikor az egész heti munka után pihenhetnék is, e helyett korán keljek, és "zarándokoljak" ki Gödöllőre :) :) Aztán teltek a napok és egyre jobban erősödött bennem az érzés, hogy ez nem véletlen nem véletlenül kaptam meg Angéla elérhetőségét, nekem oda kell mennem. És jelentkeztem a tanfolyamára, amit egyáltalán nem bántam meg. Angéla küldetéseként választott szakmájában a maximumot nyújtotta, és természetesen a maximumot hozta ki belőlünk is. Sokat gyakoroltuk az intim tornát, mindent érthetően, részletesen, és nem utolsósorban lelkesen magyarázott. A második napon megkaptuk a személyre szóló edzéstervünket, amit szintén alaposan begyakoroltatott velünk. A gyakorló órák közötti előadások lenyűgöztek, olykor viccesen, de még is sok mondanivalóval a háttérben hozott példákat számunkra. Az elvégzett tanfolyam után lehetőségünk van személyes konzultációra, online gyakorló órák igénybevételére, tehát Angéla nem engedi el a kezünket a tanfolyam végével. Ő velünk marad, de az eredmények eléréséhez ránk is szükség van, kitartóan és rendszeresen kell végezni az ott megtanultakat. Személy szerint én csak ajánlani tudom Angélát. Ibolya
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon élveztem a tréninget! Bár őszintén szólva elfáradtam a végére, egy percig nem volt unalmas és nem csak a testi, de úgy értem a lelki fejlődésem is elősegítette. Feltöltött lelkileg és nagyon pozitívan kezdek bele a napi gyakorlásba. Angéla fantasztikus tréner, maximálisan felkészült, kedves, támogató, figyelmes és követhető maximálisan. Nagyon örülök, hogy részt vettem a tréningen!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Anzsi profi, kedves, segítőkész, humoros. Következő tanfolyamra is szeretnék majd menni, sőt próbálom férjem is hozzá irányítani.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Szerintem nagyok hasznos volt, szeretném csinálni továbbra is a tornát a mindennapokban
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon vártam ezt a hétvégét...és nem csalódtam. Teljesen feltöltődve jöttem haza. Alig várom, hogy a rendszeres, mindennapos tornázás után megtapasztaljam a változásokat. Nagyon jó, hogy a tanfolyam után sem engedik el a kezünket, hanem gyakorló órákon, konzultációkon keresztül továbbra is kapcsolatban maradunk Anzsival. Nem kell félni, nagyon jól felépített, bárki számára megtanulható a tananyag. Minden kérdésemre választ kaptam. Különösen tetszettek az esettörténetek, amelyekből szintén sokat tanulhatunk.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon örülök hogy elmentem erre a tanfolyamra, receptre írnám fel mindenkinek! Anzsi rendkívüli személyiség és mintha ennek az oktatására született volna. Köszönök mindent:! Évi
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Minden nőnek részt kellene vennie egy ilyen tanfolyamon! Nagyon hasznos, felejthetetlen!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Sziasztok! Én nagyon jól éreztem magam ebben a két napban. Örülök hogy olyan gyakorlatokkal ismerkedhettem meg, amit eddig nem is gondoltam milyen izmokat mozgat meg. Én a két nap után nagyon pozítív hatást éreztem a gyakorlatoknak köszönhetően. Örülök hogy megtanulhattam és hiszem hogy hasznos lesz a továbbiakban. Köszönöm szépen Anzsinak a lelkes munkáját!🙂
