Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Kedves Jelentkező!
A Kriston Intim Torna iránti rajongásom az ősidőkre nyúlik vissza.
Egyetemista koromban már részt vettem egy tréningen, akkor az idős, inkontinenciával küszködő hölgyek csodálkozva kérdezték, hogy mit keresek én ott.
Akkoriban a résztvevők még nem tudták, hogy ez a torna gyerekektől kezdve nőknek, férfiaknak, fiataloknak és időseknek, mindenkinek hasznos.
Évekkel később, amikor Gödöllőre költöztünk elmentem újra alaptanfolyamra, majd közvetlenül utána Gésák titkára is. (haladó tanfolyam)
Aztán elmentem még egyszer mindkettőre. :)
Kíváncsi voltam, hogy mi újat tanulhatok magamról. Akkor még csak sejtettem ma már tudom, hogy a Kriston Intim Torna® egy nagyszerű lehetőség arra is, hogy új nézőpontokból lásd önmagad.
Második alkalommal vettem részt a haladó tanfolyamon és egyszer csak megérkezett hozzám az érzés, hogy én ezt tanítani akarom.
Egy villanás volt az egész és elsőre a vegyész elmém különösnek is találta.
Több év önismereti munka után azonban pontosan tudtam, hogy ez egy olyan sugallat amivel érdemes törődni így a következő trénerképzésen már azzal a biztos meggyőződéssel ültem az Egészségműhelyben, hogy ez nekem való és boldogan tanítok majd csoportokat én is.
A KIT neked való ha intim tüneteidre keresed a megoldást, ha változni, fejlődni, ha tanulni akarsz, vagy ha egyszerűen csak új szokásokat akarsz elsajátítani amivel jobbá teheted a hétköznapokat a gát területén is.
Örömmel várlak!
Szeretettel, Simon Angéla (Anzsi)
honlapom: www.intimtornagodollo.hu
facebook oldalam: Simon Angéla - Kriston Intim Torna tréner
telefon: 30/248-60-40
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Nagyon kellemes hétvégét töltöttünk el a lányokkal, Angi érdekesen és egyben szórakoztóan adta át nekünk a tananyagot, mindig egy kis humort becsempészett az előadásába, ami még jobban oldotta ezt az izgalmas témát. Sok gyakorlás volt a tanfolyamon, pontosította nekünk a helyes testtartást. Most már rajtunk múlik, hogy mennyit gyakorolunk! Egy kicsit mi is elhisszük, hogy menni fog nekünk is
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Anzsi egy nagyon elhívatott és inspiráló tréner, nagyon jó színészi és előadói készségekkel, képességekkel. Hatalmas munkával bír 18-20 embert közös tevékenységre, a nem túl könnyű és intim kérdéseket prorfin és nyíltan válaszolta meg. Nagyon örülök, hogy megtöltötte a "batyumat" sok hasznos és elgondolkodtató, formáló gondolattal, "mozdulattal":)
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon. Anzsi egy szuper tréner csodálatos a kisugárzása, humoros, kedves, figyelmes. Remekül szemlélteti a gyakorlatokat és egész végig fent tudja tartani a figyelmet. Úgy érzem nagyon sokat tanultam, csak ajánlani tudom mindenkinek a Kriston módszert. Biztosan ajánlani fogom barátaimnak és ismerőseimnek.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Köszönöm ezt a két napot, amit eltölthettem veletek! Mindenkinek receptre kellene felírni! Angi szuper oktató! A többi rajtam múlik....
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Anzsi fantasztikus ember! A tréning minden perce értékes és hasznos volt. Jó szívvel ajánlom!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Kedves Angéla! Köszönöm az univerzumnak, hogy kiválasztott Téged erre a feladatra. Őszinteség, megértés, feltétel nélküli szeretet vezérel, hogy minden szégyenlőség nélkül át tudod adni a nőknek a test megértését, szeretetét. Gondoskodjunk magunkról és szeressük magunkat úgy, hogy fontos legyen a mindennapokban az énem. Úgy éltem a családomban, mint anya és feleség, hogy első a gyerek, utána a férj utolsó én. Amikor iskolások lettek, első a munkahely abban én, utána következtek az előzőek. Most, hogy nyugdíjas lettem kaptam egy új esélyt az élettől, mert van egészségem, hogy magamat tegyem az első helyre és akár vasárnap főzés és család helyett ilyen rendezvényen részt vehessek. Igen is ez nagy változás. Nem akarok elváltozni, de a változással a családom összetartó-biztos kapcsa leszek aki az oszlop, a segítő, a barátságos, a megértő, akire bármikor számíthatnak. A legfontosabb a társam a férjem, akivel őszinte a kapcsolat, az intimitás, a szex, a kötődés, a szeretet, a nyitottság. Amit tanultam azt elmeséltem, elmondtam. Az öngondoskodással megismertem a rejtett bugyraimat az ékszerdobozomat, melyet nehezen de meg fogom tanulni irányítani, erősíteni, használni okosba, hogy jó legyek magamnak. Köszönöm a munkádat. Szeretettel: Nóri
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
A Kriston Intim Torna tanfolyamon való részvételem nagyon pozitív élmény volt. Anzsi felkészült, empatikus és támogató légkört teremtett, ami sokat segített abban, hogy biztonságban érezzem magam. A gyakorlatokat érthetően és fokozatosan vezette be, így kezdőként is könnyű volt követni. Különösen tetszett, hogy a testmozgás mellett hangsúlyt kaptak az önismereti és lelki folyamatok is, ami mélyebb önreflexióra adott lehetőséget. Úgy érzem, a tanfolyam segített jobban kapcsolódni a saját testemhez, és hasznos eszközöket kaptam a mindennapi élethez. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne többet tenni női egészsége megőrzéséért, vagy támogatást keres testi-lelki szinten.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Jól éreztem magam, de van még mit tanulni. Krisztina
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Jól éreztem magam a tanfolyamon, nemcsak a gyakorlatokat tanultam meg, hanem rengeteg hasznos és érdekes információt is kaptam a testem működéséről, női egészségről és a mindennapi életre gyakorolt hatásokról. Anzsi ahogy mesèli a történeteket,akár egy stand up-os is lehetne, mert sikerült egy kis vidámságot is becsempèszni a 2 nap anyagàba. Szemèlye nagyon pozitív volt. Motiváló volt hallani a tapasztalatokat és az összefüggéseket, amiket eddig nem ismertem. Hálás vagyok, hogy részt vehettem!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.14.
Ametiszt Mozgás Stúdió
Nagyon profi volt és egyben nagyon szórakoztató Angéla előadásmódja, jól éreztem magam a két napban. Testileg és lelkileg is inspirálódtam általa. Tök jó volt közösségben megélni ezt, viszont annak nagyon örültem, hogy Angéla nem kényszerített bemutatkozásra, tiszteletben tartotta az intim tüneteket is. Köszönöm szépen az élményt és a tudást!
