Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Kedves Jelentkező!
A Kriston Intim Torna iránti rajongásom az ősidőkre nyúlik vissza.
Egyetemista koromban már részt vettem egy tréningen, akkor az idős, inkontinenciával küszködő hölgyek csodálkozva kérdezték, hogy mit keresek én ott.
Akkoriban a résztvevők még nem tudták, hogy ez a torna gyerekektől kezdve nőknek, férfiaknak, fiataloknak és időseknek, mindenkinek hasznos.
Évekkel később, amikor Gödöllőre költöztünk elmentem újra alaptanfolyamra, majd közvetlenül utána Gésák titkára is. (haladó tanfolyam)
Aztán elmentem még egyszer mindkettőre. :)
Kíváncsi voltam, hogy mi újat tanulhatok magamról. Akkor még csak sejtettem ma már tudom, hogy a Kriston Intim Torna® egy nagyszerű lehetőség arra is, hogy új nézőpontokból lásd önmagad.
Második alkalommal vettem részt a haladó tanfolyamon és egyszer csak megérkezett hozzám az érzés, hogy én ezt tanítani akarom.
Egy villanás volt az egész és elsőre a vegyész elmém különösnek is találta.
Több év önismereti munka után azonban pontosan tudtam, hogy ez egy olyan sugallat amivel érdemes törődni így a következő trénerképzésen már azzal a biztos meggyőződéssel ültem az Egészségműhelyben, hogy ez nekem való és boldogan tanítok majd csoportokat én is.
A KIT neked való ha intim tüneteidre keresed a megoldást, ha változni, fejlődni, ha tanulni akarsz, vagy ha egyszerűen csak új szokásokat akarsz elsajátítani amivel jobbá teheted a hétköznapokat a gát területén is.
Örömmel várlak!
Szeretettel, Simon Angéla (Anzsi)
honlapom: www.intimtornagodollo.hu
facebook oldalam: Simon Angéla - Kriston Intim Torna tréner
telefon: 30/248-60-40
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Elégedett minőségi szexualitást nyújtó ismeretek nők számára, képességek elsajátítása, mely során fejlesztjük az intimitásban résztvevő izmokat és csökkentjük az erotikával kapcsolatos szorongásokat.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon hasznos tudást kaptunk Anzsitól ebben a 2 napban. Sok gyakorlat, sok elmélet, sok új tapasztalás. Köszönjük, hogy elindítottál ezen a járatlan ösvényen!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Angéla egy fantasztikus ember, szuper tanár. Egy percig nem volt unalmas ez a 2 nap. Végig jöttek az új információk vagy a tanulás, gyakorlás. Jó erzés volt új dolgokat tanulni, olyanokat, amik a saját egészségünket és jövőnket szolgálják. Anzsi fantasztikus a motivalásban is, úgy érzem már csak miatta is gyakorolnom kell :) a másik, hogy olyan dolgok is elhangzottak illetve könyvajanlásokkal alá lettek tamasztva, amik a mostani életszakaszomban pont eltaláltak, és segítenek lelki fejlödesemben is. Nagyon hálás vagyok.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Az én történetem a nőgyógyászomnál kezdődött, aki ajánlotta Simon Angélát. Megmondom őszintén, amikor megláttam, hogy Budapestről Gödöllőre kell kimennem, hát megfordult a fejemben, hogy "kell ez nekem", ráadásul hétvégén, amikor az egész heti munka után pihenhetnék is, e helyett korán keljek, és "zarándokoljak" ki Gödöllőre :) :) Aztán teltek a napok és egyre jobban erősödött bennem az érzés, hogy ez nem véletlen nem véletlenül kaptam meg Angéla elérhetőségét, nekem oda kell mennem. És jelentkeztem a tanfolyamára, amit egyáltalán nem bántam meg. Angéla küldetéseként választott szakmájában a maximumot nyújtotta, és természetesen a maximumot hozta ki belőlünk is. Sokat gyakoroltuk az intim tornát, mindent érthetően, részletesen, és nem utolsósorban lelkesen magyarázott. A második napon megkaptuk a személyre szóló edzéstervünket, amit szintén alaposan begyakoroltatott velünk. A gyakorló órák közötti előadások lenyűgöztek, olykor viccesen, de még is sok mondanivalóval a háttérben hozott példákat számunkra. Az elvégzett tanfolyam után lehetőségünk van személyes konzultációra, online gyakorló órák igénybevételére, tehát Angéla nem engedi el a kezünket a tanfolyam végével. Ő velünk marad, de az eredmények eléréséhez ránk is szükség van, kitartóan és rendszeresen kell végezni az ott megtanultakat. Személy szerint én csak ajánlani tudom Angélát. Ibolya
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon élveztem a tréninget! Bár őszintén szólva elfáradtam a végére, egy percig nem volt unalmas és nem csak a testi, de úgy értem a lelki fejlődésem is elősegítette. Feltöltött lelkileg és nagyon pozitívan kezdek bele a napi gyakorlásba. Angéla fantasztikus tréner, maximálisan felkészült, kedves, támogató, figyelmes és követhető maximálisan. Nagyon örülök, hogy részt vettem a tréningen!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Anzsi profi, kedves, segítőkész, humoros. Következő tanfolyamra is szeretnék majd menni, sőt próbálom férjem is hozzá irányítani.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Szerintem nagyok hasznos volt, szeretném csinálni továbbra is a tornát a mindennapokban
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon vártam ezt a hétvégét...és nem csalódtam. Teljesen feltöltődve jöttem haza. Alig várom, hogy a rendszeres, mindennapos tornázás után megtapasztaljam a változásokat. Nagyon jó, hogy a tanfolyam után sem engedik el a kezünket, hanem gyakorló órákon, konzultációkon keresztül továbbra is kapcsolatban maradunk Anzsival. Nem kell félni, nagyon jól felépített, bárki számára megtanulható a tananyag. Minden kérdésemre választ kaptam. Különösen tetszettek az esettörténetek, amelyekből szintén sokat tanulhatunk.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon örülök hogy elmentem erre a tanfolyamra, receptre írnám fel mindenkinek! Anzsi rendkívüli személyiség és mintha ennek az oktatására született volna. Köszönök mindent:! Évi
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Minden nőnek részt kellene vennie egy ilyen tanfolyamon! Nagyon hasznos, felejthetetlen!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
Ametiszt Mozgás Stúdió
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Sziasztok! Én nagyon jól éreztem magam ebben a két napban. Örülök hogy olyan gyakorlatokkal ismerkedhettem meg, amit eddig nem is gondoltam milyen izmokat mozgat meg. Én a két nap után nagyon pozítív hatást éreztem a gyakorlatoknak köszönhetően. Örülök hogy megtanulhattam és hiszem hogy hasznos lesz a továbbiakban. Köszönöm szépen Anzsinak a lelkes munkáját!🙂
