About:

Description:

01., 08., 22-én 19.30-20.00-ig élő óra, 15-én és 29-én felvételt küldök reggel 6 órakor, amit a következő időpontokban veszek fel: július 10-én 08.00-08.30-ig és 21-én 08.00-08.30-ig lesz, aminek az online linkjét küldöm a jelentkezőknek. Az órákhoz a Zoom alkalmazást használom. Minden órát rögzítek és a felvételt küldöm az óra után 15 perccel, amit aznap és még kettő teljes nap tudsz elérni. Ha az élő órán nem veszel részt, akkor is küldöm a felvételt, így a saját ritmusodban tudsz hozzákezdeni a tornához. Kismamaként, mozgásban korlátozottként is lehet jelentkezni, csak nekem ezt írásban fontos jelezni. Ha most először jelentkezel hozzám Kriston Gyakorlóórára, akkor kérlek írd meg mikor végezted el az alaptréninget, szoktál-e tornázni, milyen rendszerességgel és milyen céllal kezded el a haladó órákat. Minden alkalom után leállítom a felvételt és 15 percet beszélgetünk a tapasztalatokról, kérdezhetsz, megoszthatsz, elmondom mire helyeztem a hangsúlyt és mit tudsz ezzel fejleszteni és mire figyelj amikor újra tornázol erre a gyakorlatsorra. Tanulságos hallgatni másokat és más is tanul általad. Gyertek élőben! Megéri.

Dates:

Locations:

Language:

Price: