Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott modulból kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Hungary:
United Kingdom:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
The first part of the session is a full-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the healthy structure of the abdominal organs are relieved. The second part is an intensive developmental workout for the female pelvic floor muscles, which will keep you exercising with a fun movement programme.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
A training packed with information about the health of the intimate organs genital organs during pregnancy, childbirth and the postnatal period, with a view to prevention and self-rehabilitation. Learning about the natural functioning of muscles helps increasing maternal self-confidence at childbirth.
To eliminate all the questions marks
Through worksheets, pictures and stories that generate emotions, the workshop helps us to identify areas of our lives in which we need to make changes.
Fostering fertility by changing our inner state in a way that is entirely up to us. The session is recommended for couples. We create emotional processes for fertility.
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
Conscious development of sexuality through movement, psychosexual awareness, self-monitoring, which promotes the health of the lower organs and supports the cohesiveness of one’s relationship.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing boys for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A whole-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the support for the healthy structure of the abdominal organs are relieved.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
Exploring the thinking strategy that mirrors a person’s inner state and restructuring it for the sake of well-being.
A camp for all the women wanting to freshen and shape up!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.12.
Szent István Ház
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon hasznos ez a tréning. Nagyon elgondlkodtató. Két nagyon intenzív napot töltöttünk el és sokat tanultunk magunkról is. Maglepő, hogy mennyi mindent lehet taulni még mindig és nagyon fontos lenne ha minnél több emberhez eljutna.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.12.
Szent István Ház
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Andi hatalams tudással rendelkezik amit a legnagyobb kedveseggel ad át a tanfolyam alatt. Sokkal többet kaptam a képzésen mit amire számítottam pedig mar 10 évre vártam az alkalmat hogy el tudjam végezi és már most várom a következő tanfolyamot.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.12.
Szent István Ház
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt az intim torna tanfolyamot!Már az első percekben éreztem, hogy jó helyen vagyok: Andrea rendkívül felkészült, kedves és figyelmes, minden kérdésre türelmesen válaszolt, és maximális diszkrécióval kezelte a csoportot.Külön kiemelném a jó hangulatot — soha nem éreztem kellemetlennek semmit, sőt, mindig feltöltődve és motiváltan jöttem el az órákról.Összességében ez a tanfolyam igazi befektetés a női egészségbe és önbizalomba. Mindenkinek csak ajánlani tudom, aki szeretne tenni magáért — testi és lelki szinten egyaránt!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.12.
Szent István Ház
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon szépen köszönöm a lehetőséget hogy részt vehettem ezen a hétvégi kurzuson. Nagyon szívhez szólóak voltak a megosztott történetek és kellemes volt a hangulat. Andrea nagyon szimpatikus, kedves, magával ragadó személyiség, élvezettel hallgattam. A gyakorlatokat érthetően, világosan adta át és a kapott gyakorlatsor is könnyen értelmezhető. Nagy izgalommal várom a hanganyagot és hogy elkezdjem itthon is a gyakorlást. Pár apróság eszembe jutott, amivel az én élményem lehetett volna kicsit jobb. Az egyik ha a szüneteket előre megbeszéltük volna és lett volna struktúrája a napnak. A másik hogy ha gyakorlatokat átvettük volna az első nap is, akkor a második nap gyakorlása alatt meg is tudtam volna jegyezni. Értem a sok történet és a 'torta takaritás' létjogosultságát, de egy kicsit kevesebb is elég lett volna belőle, hogy több idő jusson a gyakorlatok elsajátítására.
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.10.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon hasznos volt, sok tabunak számító témát érintettünk, Andrea teljes természetességgel beszélt ezekről, ahogy mindenkinek kellene. Gyógyító tapasztalat volt.
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.10.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Köszönöm, hasznos volt és külön köszönöm, hogy van hanganyag, anélkül nem tudnék gyakorolni
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.10.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon sokat adott a tanfolyam és rövid idő alatt érezhető a hatásaés az eredménye. Minden nőnek javaslom! Andrea csodálatos oktató és EMBER!
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.10.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Amellett, hogy alaposan átvettük a gyakorlatokat, sok tanulságos történetet is hallottunk Andreától. Némelyikben kicsit magamra is ismertem. Ezt is magamnal viszem, és a lelkesedést is, ami átragadt rám a négy alkalommal. Köszönöm! :)
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.10.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon örülök, hogy az Intim torna tanfolyam után a Kriston Gésák titka tanfolyamon is lehetőségem volt Andreánál részt venni. Andrea csodás ember, életigenlő, energikus nő és lebilincselő előadó. Nagyon sokat kaptam tőle most is, mind az alaposan átvett (és a végén személyre szólóan kapott testhelyzettel kiegészített) gyakorlatai, mind a tanulságos történetei által. Az órák során megtapasztaltak révén sokkal közelebb kerültem a testemhez, a lelkemhez, a nőiségemhez, szexualitásomhoz, és mindeközben rengeteget nevettem, mert Andreának nemcsak a szakmai felkészültsége, de a humora is egyedülálló.
Kriston The Secrets of a Geisha
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.10.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Sok szemfelnyitó történetet és másik nézőpontot kaptam, amikért hálás vagyok. Míg az alaptanfolyamon sokat sírtam, ezen most sokat nevettem. 🙂 Amit nem éreztem most számomra optimálisnak az az, hogy ennyire szét volt szedve a tanfolyam. Sok idő telt el 2 alkalom között, ami nekem nehezítette a visstaemlékezést.
