Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
39 éve gyűjtöm a tapasztalatokat annak érdekében, hogy minél jobban szolgálhassam hallgatóimat a változásban. Olyan volt a módszerem kibontakozása, mint egy szerelem, majd a várandósság, a szülés és még mindig zajlik a növesztés. A tanfolyamok minden percét élvezem és mély örömöt jelent számomra, ahogy azok segítségével megoldódnak nehéz helyzetek, ahogy megfogannak babák, szexuális önbizalomra tesznek szert nők és férfiak és ahogy megmutathatok egy olyan életstílust, aminek része az öngondoskodás az intim szerveink területén is. Ez a tabuval fedett testrész megérdemli a törődést, hiszen nagyban meghatározza életünket. Tanítok nőket, férfiakat és gyerekeket is. Minden életkorú ember egészségét szolgálja a módszer mottója: TABU HELYETT ÖRÖM. A különböző tematikájú tanfolyamokkal segítem az extázisban szülést, a gátizmok védelmét, a gyönyörteli szexualitást, a termékenységi szervek csúcsformába hozását. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Az országban először foglalkoztam a gátizmok egészségével, és ez 15 évig így is maradt. Ezen közben néztek csodabogárnak, akadtak nagy rajongók és olyanok is, akik gátolni akartak. Az igaz ügy azonban mindig utat tör magának. Új ösvényt taposni ritkán egyszerű, de megéri. A feltöltődésben segít a családom és a számtalan hobbim. Igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott témából kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Hungary:
United Kingdom:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
A training packed with information about the health of the intimate organs genital organs during pregnancy, childbirth and the postnatal period, with a view to prevention and self-rehabilitation. Learning about the natural functioning of muscles helps increasing maternal self-confidence at childbirth.
To eliminate all the questions marks
Through worksheets, pictures and stories that generate emotions, the workshop helps us to identify areas of our lives in which we need to make changes.
Fostering fertility by changing our inner state in a way that is entirely up to us. The session is recommended for couples. We create emotional processes for fertility.
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
Conscious development of sexuality through movement, psychosexual awareness, self-monitoring, which promotes the health of the lower organs and supports the cohesiveness of one’s relationship.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing boys for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A whole-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the support for the healthy structure of the abdominal organs are relieved.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
Exploring the thinking strategy that mirrors a person’s inner state and restructuring it for the sake of well-being.
A camp for all the women wanting to freshen and shape up!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A potenciámban javulást észlelek és ez reménnyel tölt el. Kíváncsian várom, hogy a gyakorlás elmélyítésével hova tudok eljutni. A tanfolyam során zavaró volt számomra, hogy a befejezési időkorlátot átléptük. Ezt stresszelt engem, mert el kellett érnem a vonatot. Összességében köszönöm a tanfolyamot és nagyon hálás vagyok. További jó munkát kívánok!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Andrea felkészült, nagy tudással rendelkező tréner. Jó humorral empátiával vezette le a tréninget.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Minden korosztálynak ajánlom, személyesen vele mint nélküle, előbb mint utóbb és helyszínen vagy online térben:)
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nekem nagyon hasznos volt. És tényleg érzékeltem a hatást már az első órák után. Köszönöm, hogy időt nem kímélve átadta Andrea a sok információt, ugyanis a megadott időkereten is túllépett, hogy mindenre sor kerüljön.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Engedjék meg nekem, hogy kicsit erősebb jelzőkkel értékeljem a tanfolyamot. Engem lenyűgözött Andrea személyisége, tapasztalata, hitelessége, elkötelezettsége, precíz fogalmazása, szemléletes előadása, hibátlan kommunikációja és páratlan előadásmódja. Megtett mindent, sőt többet, ami részemről elvárt volt. Jól éreztem magam minden alkalommal, s el nem tudom képzelni, hogy ezt a kurzust jobban is lehetne csinálni. Az utolsó alkalom 4 órás volt, ami elképesztő, s itt minden ismét és érthetően elhangzott. Igaz, a legfontosabb izom gyakorlat talán sok munkát fog követelni fejben is, nem csak gyakorlatban, de az emléket átadása hibatlan volt. Köszönöm at állhatatos hozzáállást Andrea részéről, Nagy tisztelettel gondolok rá!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Válasz emailben elküldtem, mert azt hittem elöször, hogy úgy kell értékelni.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
4.6
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Bizonyos gyakorlat végzéséhez túl sokan voltunk, érzésem szerint. Az én anyagi helyzetemhez képest kicsit borsosnak találtam az árát. Értékéről, hatásáról valószínűleg később lehet többet mondani feltéve, hogy az ember továbbra is rendszeresen végzi a gyakorlatokat. Azért azt elmondhatom, a tanfolyam néhány pozitív hatása már érezhető🙂 Andi előadásmódja nagyon tetszett! 😃 Hála és köszönet! 🙏 István
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.16.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Sikerült mind a 4 alkalommal részt vennem és nagyon hasznosnak találtam a tanfolyamot. Andrea kellően elmagyarázta és betanitotta a gyakorlatokat, és sokat segitett a sok példa, emberi történet. Most jön a kihivás, hogy ezt beépitsem a hétköznapokba, de ehhez sokban fog segiteni a hanganyag. Köszönöm mégegyszer a tanitást.
Kriston Fitness & Facial gymnastics
Online
Group courses
Hungarian
2025.09.15.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon orulok hogy egyutt gyakorilhatuk
Kriston Practice Session for women
Online
Group courses
Hungarian
2025.09.08.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jo csapatban csinalni a gyakorlast. Izgalmas es valtozatos az itthon megszokott utan🤩
