Kriston Andrea

Budapest, SPIRIT Színház
Magyarország 1023 Budapest , Árpád fejedelem útja 3.

Budapest, Egészségműhely
Magyarország 1061 Budapest , Király u. 14. I. emelet (80-as kapucsengő)

London , Szent István Ház
Egyesült Királyság W5 4EA London , 62 Little Ealing Ln

Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!

Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.

Moduljaim

Aktuális tréningek

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Fitness ONLINE	2021.04.05 19:00 - 20:00 2021.04.12 19:00 - 20:00 2021.04.19 19:00 - 20:00 2021.04.26 19:00 - 20:00	* * * ONLINE * * * * *	8 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna ONLINE Gyakorlóóra (HALADÓ)	2021.04.07 06:30 - 07:00 2021.04.14 06:30 - 07:00 2021.04.21 06:30 - 07:00 2021.04.28 06:30 - 07:00	* * * ONLINE * * * * *	4 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Fitness ONLINE	2021.04.09 17:00 - 18:00 2021.04.16 17:00 - 18:00 2021.04.23 17:00 - 18:00 2021.04.30 17:00 - 18:00	* * * ONLINE * * * * *	8 000 Ft	Elkezdődött
HappyENDometriózis workshop ONLINE	2021.04.13 18:00 - 20:00 2021.04.20 18:00 - 20:00 2021.04.27 18:00 - 20:00 2021.05.04 18:00 - 20:00 2021.05.11 18:00 - 20:00 2021.05.18 18:00 - 20:00	* * * ONLINE * * * * *	40 000 Ft	Elkezdődött

Anita - Gólyatréning (HALADÓ)

Hálás vagyok Andreának, hogy a vírushelyzet alatt is megoldotta, hogy legyenek kismama csoportok online! <3 Nagy támasz volt a tréning ebben a furcsa időszakban.
Márta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Én 2018-11-19 20:02:50 Kicsit távolabbról kezdeném.:) Első találkozásom az intimtornával 9 évvel ezelőtt volt a DVD nagyon sokat segített egy szép, zavartalan, beavatkozásmentes szülésben. Azóta ennek ellenére nem gyakoroltam, nyáron úgy gondoltam, hogy újrakezdem, de úgy éreztem, inkább személyesen részt vennék a tanfolyamon. Megérte kivárni a fél évet, nagyon inspiráló volt az egész hétvége a történetek, Andi személyisége és persze a torna. Köszönöm a lehetőséget, két hét múlva pedig találkozunk a Gésán!:)
Kata - Gólyatréning (HALADÓ)

Szuper, hogy a kialakult bizonytalan vírushelyzetben - ami nem túl megnyugtató, főleg kismamaként, - minden héten szerdán volt egy biztos pont a mindennapjainkban: az online Gólyatréning. Köszönök minden tanulságos történetet, tanácsot és hasznos technikát! ????♥️
Nóra - Gésák titka (HALADÓ)

Kedves Andrea! Az alaptréning után egyértelmü volt számomra, hogy részt szeretnék venni a haladó tréningen is. Erre csak másfél évvel késöbb került sor, de teljességgel megérte várni rá. A történetek, anekdoták, amiket megosztottál velünk ma is elkísérnek, a gyakorlás pedig sokat segít az egészségem megörzésében. Köszönöm!????????????
Regina - Gólyatréning (HALADÓ)

Nagyon sokat tanultam a természetes szülés mechanizmusáról, ez a tudás pedig nyugalommal tölt el. Sokat foglalkoztunk a megszületés előtti, tehát a pocakban töltött életünkről, és a megszületésről is. Ez egy új rálátást adott az életemre, és sok mindent megértettem magammal kapcsolatban, illetve a szüleimmel való kapcsolatot is más fényben látom. Nagyon hasznos tréning volt, minden percét élveztem!
Csenge Dóra - Gólyatréning (HALADÓ)

Nagyon köszönöm, hogy részt vehettem a tanfolyamon! Nagyon sokat adott és meg tudta változtatni a szülésről alkotott képemet :) Nem mellesleg a férjemnek is nagyon tetszett!! Köszönjük :))
Anna - Gólyatréning (HALADÓ)

A tanfolyam lendületet adott ahhoz, hogy újra rendszeresen tornázzak. Az alap tanfolyamot nem Andreánál végeztem, így nekem személyisége újdonság volt. Felszabadult nő, akár nőiség példájával is. Örülök, hogy részt tudtam venni a tanfolyamon, mert más tudattal tudok felkészülni. Iszonyat hálás vagyok és rendkívül becsülöm azt a rugalmasságot, hogy a jelenlegi helyzetben mi, mint kismamák nem lettünk magunkra hagyva, - bár Andreát megismerve most már tudom hogy ez elő sem fordulhatna :) -, hanem rugalmasan alkalmazkodva meg lett tartva a tanfolyam. Nagyon hálás vagyok mindenért, találkozunk a Gésa tanfolyamon!
Alexandra - Gólyatréning (HALADÓ)

Nagy feltöltődés volt számomra a Gólyatréning összes alkalma! Ezúton is köszönöm Andrea! :) Úgy érzem, hogy a tréningek alkalmával egyre nagyobb magabiztosság lett bennem és sok feszültségemet feloldotta. A papás alkalom is remek volt, a páromnak is átment az üzenet. :)
Diána - Gólyatréning (HALADÓ)

Ebben a “vészterhes” időszakban óriási örömmel töltött el, hogy ez volt “A” tanfolyam, amit Andrea megtartott. Rendkívül sokat adott lelkileg, és abszolút különleges volt a virtuális jelenlét miatt. De így, ebben a formában is éreztem az összetartozást, hogy “nem vagyunk egyedül”. A történetek, a vizualizálás, a gyakorlás, mind-mind hozzátett ahhoz, hogy a szüléssel kapcsolatban (akár természetes, akár császár legyen) szépen minden a helyére kerüljön. Köszönöm!!!
Krisztina - Gólyatréning (HALADÓ)

Nagyon vártam ezt a tréninget, így aztán különösen boldog voltam, h ebben a helyzetben is meg lesz tartva, igaz online formában. Isteni lett volna személyesen találkozni Andreával és a többi kismamával, de úgy gondolom, a lényeg így is átjött. Érzelmileg hol megható, hol vicces sztorik közepette szinte észrevétlenül erősítette meg a bizalmam a szüléssel kapcsolatban. Nagyon jót tett szembesülni a félelmeimmel és megoldást keresni rájuk. Külön öröm volt a papás foglalkozás!